恐怖症とは
対人・閉所・視線・高所・嘔吐・女性・男性・尖端・ピエロ・脇見・醜形・飛行機・動物・血液・雷.........
何から何まで、いつでもどこでも恐怖症はアナタのすぐ隣に！
誰にでも苦手なモノはあります。
虫がキライ（動物恐怖症？）
高い場所が苦手（高所恐怖症？）
地震が怖い（地震恐怖症？）
飛行機に乗りたくない（飛行機恐怖症？）
人前で話をすると足が震える............（対人恐怖症？）
恐怖症とは、具体的で明確に特定できるモノや状況に対して
恐怖心が極端に強くなる
過剰に恐怖の対象を忌避する
ただ単にキライ、怖いというのではなく
恐怖の対象を目の前にすると
吐き気、めまい、パニック、失神
などの肉体的な症状を伴います。
虫がキライ→見ただけで吐き気がする
高い場所が苦手→めまいがして立っていられない
地震が怖い→進度３の揺れでパニックになる
飛行機に乗りたくない→墜落の不安で全身汗びっしょりになる
人前で話をする→膝どころか、声も出なくなる
普通に日常生活ができない！
これが恐怖症です。
１日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』
