整体③

整体話の続きです。

整体でＰＤが治るというのは怪しいとは思い始めましたが、やはり治ったという体験者のコメントが載っていたりすると気になって仕方なかったです。

３件目に行ったのは、「パニック障害は１回で完治する」と宣伝していた治療院でした。

やはり１回１万円。


でもこれまでの２件と違ったのは、『数ヶ月通えば治る』ではなく、『１回で治る』と言われた事です。

頭蓋骨の歪みを特殊な器具で矯正するという治療院でした。

夫に相談したら、「１回ならダメ元で行ったらえーやん、土日なら車で行って都内で遊んで帰ろや。」と言ってくれたので、連れていってもらいました。

息子は待合室で夫が見ててくれたので、安心して治療に臨めました。

まず頭を触られ、「あ～、これはパニック障害の頭の形になってますね～。」と言われました。

ちなみに夫もついでに触られましたが、「パニックもウツも全くないですよ～。」との事でした。

うつぶせになり頭を棒のような器具で押される事３０分…先生は再度私の頭を触り「治りましたよ、もう症状は出ないでしょう。服薬しているお薬は少しずつ止めていきましょうね。」と言われました。

治った実感は全くなかったですが、症状もなかったので、もしかして治ったのかも？と期待はしてしまいました。

帰りにデパートで買い物をし、新宿にあるお気に入りの焼肉屋さんで晩御飯を食べ、夫はビールを飲んだので私の運転で帰りました。

その間、何も起こらず。

私も夫ももしやと思いましたが、やっぱり治っていませんでした(-.-;)

ここの先生の言葉通りに漢方薬を止めてしまい、ママ友と買い物に出掛けたりランチを食べたりする間にぶっ倒れる事はなかったですが、何度も息苦しくて辛くなり、帰りたいと思い全然楽しめないどころか、トラウマを増やしてしまいました

その治療院に電話で「全然治ってない！」と訴えたら、「その症状はパニック障害とは違う病気じゃないか？パニック障害なら１回でみんな治るんだ！」と言われました

整体で本当に治った方がいらっしゃるなら是非ともお会いしてみたいです

親友

昨日、大学時代からの親友と二人でランチしました

彼女は当初は幸せな結婚をして、旦那さんの転勤で上京したのですが、価値観の違いが原因で別れてしまったんです

彼女は優しくて素直で真っ直ぐで、誰からも好かれるタイプのほーんとにめちゃめちゃいい子なんです

私は彼女が大好きで、学生時代にはよく旅行や食べ歩きや家飲みをしたり、就職してバラバラになってからも定期的に会っていました。

そんな彼女が一番苦しかった時期に、私は出産・ＰＤ発症していて何も支えてあげられず、後から色々話を聞いて一緒に泣く事しかできなかった事、自分自身悔しくてたまりません。

またおいおい書きますが、絶対治そうと、ＰＤと正面から向き合うきっかけや勇気をくれたのは彼女でした。

その彼女が転職先が決まり、もうすぐ地元に戻るのでランチでプチ送別会をしてきました。

息子は旦那にみててもらい、久しぶりに二人きりで語り合い楽しい時間を過ごせました。

途中２回程いやーな感覚が来ましたが、関係ありません。お薬で発作は止まっているので無視すればいいのです。その事実を再確認できました。

彼女に「一番星は無敵なイメージあるんだよね、絶対パニックなんか吹き飛ばせるよ」と言われ、嬉しかったです。

横浜にアンパンマンミュージアムがあるそうで、留守番の息子にお土産もらいました

かわいくて食べるのもったいなーいと言いつつ、家族３人でペロリとおいしくいただきました


親友に幸あれ

スキンシップ

何の予定もなかった土曜日は目一杯息子と触れ合いました

旦那は連日残業で深夜帰宅だったのでお疲れモードで、息子以上に昼寝してました

普段ならちょっとぐずってもおもちゃたっぷりのベビーサークルに入ってもらって掃除機かけるんですが、私をじっと見つめて泣きそうになっている息子を見て胸キュンで、久しぶりにおんぶして掃除機かけました

もう１０kgあるのでかなりハードでしたが、息子はご満悦だったようで、すぐに寝てしまいました。

パパの隣に寝かせてお掃除の続きをしました。




同じ保育園の０歳ちゃんのママでおんぶで自転車で送り迎えされている方がいるんですが、たくましいなぁ、すごいなぁと改めて思いました

反省

今週は仕事が忙しくて息子のお迎えが遅刻続きでした。

でも園に対しては延長料金を払うし、息子も３０分くらい頑張ってくれるだろうし大丈夫だと軽く考えていました。

そしてさらに、もっと仕事に打ち込める時間が欲しいとも思っていました。

でも私は間違っている事に、園長先生に３０分に渡り諭されて気付きました


息子は、０歳クラスの中では特に周りをよく見ている子だそうで、夕方になるとドアの方を気にし始めるそうです。

ドアが開くと必ず見て、お友達のママだとしょんぼりするそうです

そして今日は先生が近くに行っても構って欲しいそぶりもせず、自分の腕を歯型の残るくらい思い切り噛んでしまったそうです

仕事は私が手抜きしたって影響なんてしれていますが、息子への愛情やスキンシップを手抜きしてはいけませんよね、ママは私一人だけなんですから

当たり前の事に改めて気付き、大反省でした

明日からの休日、たーっぷり息子と触れ合おうと思いますo(^-^)o

カウンセリングモニター①

整体の話を続けて書いて、思い出し怒りです（笑）

今日は違う話、カウンセリングモニターについて書きます。

整体と同時期に、某有名クリニックが無償でカウンセリングプログラム参加者を募っている事をネットで見付け、早速問い合わせをしました。

私は条件を満たしていたようで参加できる事になりました。

カウンセリングを受けるに当たり、まずは理事長の先生の診察を受けました。

普通は特別予約料がかかりさらにかなり先まで予約が取れないようなDrに診察してもらえる事になり、ラッキーだと思いました。

診察で、薬物治療を併用する事でカウンセリングと相乗効果で治療効果が高いと奨められましたが、母乳育児をしたい旨伝えると、「母乳を与えるのも治療になる、なぜなら母親は強いものだから。」と言われ、嬉しくなったのを覚えています。

カウンセラーの女性もとても親切で感じが良かったです。

平日の電車がすいている時間帯でお願いし、息子を連れて片道１時間半かけて月１～２回通院しました。

３ヶ月の乳児を連れての電車移動は、多分健康なママでも大変な中、我ながらよく通ったなぁと思います。

小さな発作は地下鉄やバスで出ましたが、とにかく良くなるヒントが欲しくて必死で通いました。

３ヶ月程かけて、病気のメカニズムや治療の流れ、発作への対処法等を真剣に勉強しました。

今もその知識のおかげで救われている面もあるので、こちらのクリニックには感謝しています。

しかし、結局私を救ってくれたのはこちらの理事長ではありませんでした。

私を救って下さった名医のお話はまたいずれ書きたいと思います。

整体②

整体という治療選択肢があるのを知ってから、インターネットでしばらく「パニック障害＋整体」で検索し、悩む日々が続きました。

自宅で２回目の大きな発作が起きたので、昼間息子と二人で留守番するのが不安で息苦しくて辛かったのですが、息子が寝ている間、ネットに夢中になる事で苦しみを紛らわしていました。

２件目に行ったのは、吉祥寺にある整体でした。

そこは、電話で親身に相談に乗ってくれて、ＰＤはコリが原因で、一回治療を受けたら良くなるのが実感できると自信満々に言われたので、希望を持って行きました。

１回目は息子を連れて平日に行きました。

首を中心に揉まれました。コリのポイントに当たるとＰＤの症状が出るから、コリが原因だと皆さん気付かれると言われましたが、私の場合は全くそのポイントを感じる事ができませんでした。

さらに途中息子がぐずり始めたため、中断してもらったりして先生も集中できないような事を言われました。

料金は１回１万円。

息子を預けてきちんと受ければ必ず効果がわかると言われたので、夫のいる休日に２回目の予約を取って帰りました。

そして２回目、先生はやはり首の辺りを揉みながら「症状出ませんか？」と言われましたが、特に変化は感じませんでした。

当時、常に軽い動悸や息苦しさはあったので、それを伝えると、「それだ～ココだ～」と言われました

その先生いわく、整体の効果が続く数日は症状は出ないとの事でしたが、会計を済ませ駅まで歩いている間に動悸・不安感といった不快な症状がワーッとが出て本当にガッカリでした。

やり切れない思いがあったので、こんな状態でも通い続ける事で本当に治るのかどうかについて、質問フォームからメールを送りましたが返事はありませんでした…(-.-;)

爪切り

保育園で水遊びをするのでこまめに爪の手入れをするよう言われています。

しかしこの１週間、息子が爪切りを全力で嫌がり、なかなか切るタイミングがなくて困っていました。

乳児の頃は、母乳をあげている時が一番おとなしいので、あげながら切っていましたが、もうその手は使えません。

今日は息子が普段より眠りが深いようで、寝たまま切る事ができましたやった

ところで、赤ちゃんの爪切りって、いつ頃からはさみタイプ卒業するんでしょうか？

整体①

営業職は移動中にブログ更新できていい気分転換になります

私がお薬以外で試した治療法のうち『整体』についてしばらく書いていこうと思います。

整体へは、藁をもすがる思いでインターネットで見付けた、『パニック障害の自助団体』に対し、ＰＤを完治させてくれる良いクリニックについて相談メールを送った事がきっかけで通い始めました。

その自助団体から、クリニックではなく、千葉県のとある整体の治療院を紹介されたのです。

先生に無料で相談に乗ってもらえるとの事だったので、早速フォームに症状と連絡先を記載し送信しました。

翌日返ってきた言葉には、「クリニックでお薬をもらっても治らない。首のコリをほぐし脳血流を良くすれば完治する。」とありました。

さらに、「皆さん１ヶ月程で完治されている。」とも書いてあり、目の前がパーッと明るくなり希望で満ち溢れたのを覚えています。

自宅からは片道２時間、かなり遠かったですが、３ヶ月の息子を連れて思い切って行ってみました。

交通費合わせて１回約１万円かかりましたが、お薬なしで治したいと無我夢中だった当時の私には高いとは思いませんでした。

今すぐ治してくれるなら百万円だって惜しくないと思っていました。

しかしそんな私の希望は残念ながらはかなく消え去りました。

治療時間３０分程度、終始とーーーーーっても痛かったです(>_<)

涙や脂汗が出るくらい

しかしこれで治るなら、という思いで２回通った帰り道に特急電車でひどい発作を起こし、信じられなくなり、その治療院にはそれから二度と行きませんでした

へこみました

今日は自宅から１時間半程かかる場所で９時にアポイントがあり、息子の身仕度を全て夫に任せて７時に家を出ました。

昨日は保育園に無理をお願いして１時間延長保育をしてもらい、ギリギリまで会社で資料作成等準備をしました。

しかしその結果、こちら側の提案をほとんど受け入れていただけず、何の収穫も得られませんでした。

私は営業職で、毎日数件アポイントを取り、自社製品を紹介しています。

うまくいく事もいかない事も日常茶飯事ですが、今日はへこみました

それは、相手の立場に立った事前準備やシュミレーションが十分にできていなかったからです。

本当はもっといい仕事ができるのにな…とにかく、時間が足りないのです。

私は女性にとって結婚や妊娠、出産というライフイベントは仕事を辞める理由にはならないと考えてきました。

その考えは、ＰＤを発症した今でも変わりません。

私は３つ年上の夫とは業界も職種も異なりますが、同レベルの給与をもらっています。

それならばプロとしてそれだけの結果を出すのが使命ですし、出さなければ私に対するニーズはなくなると思います。

しかしながら、男性＝深夜まで働いて当然、女性＝家庭を優先して当然、という日本社会の考え方に直面し、やり場のない思いを抱え悔しい思いをしています。

こんな自分を必要とし、家庭との両立を後押ししてくれている上司、会社には感謝していますし、私はとても恵まれているのだと自覚しています。

しかしやるからにはもう少しだけ仕事に充てる時間が欲しいと思ってしまう私は欲張りなのでしょうか…

漢方薬

ＰＤ闘病記の続きです。


１０日程でパキシル離脱症状は治まりようやく眠れるようになりました。


退院直後程ではないものの、相変わらず不安・恐怖感、動悸、などがつきまとい私のＱＯＬは低かったです。


１ヶ月程我慢した後にやはり辛いので、母乳の世界的権威のDrがいる病院の心療内科に通う事にしました。


症状がひどいので、そこでもやはりSSRIと抗不安薬の併用を奨められました。


前のクリニックと違ったのは、「母乳育児ＯＫ」と言われた事です。


しかし、夫ともたくさん話し合った結果、母乳育児を続けるのであれば、西洋薬なしでいけるところまで頑張ろうと心に決めていました。


その旨話したところ、Drはうなずいた後「漢方薬はどうか」と提案して下さいました。


夫も漢方薬なら何の文句も言わないとの事だったので、漢方薬を服用する事にしました。


『桂枝加竜骨牡蛎湯（ｹｲｼｶﾘｭｳｺﾂﾎﾞﾚｲﾄｳ）』を一日３回、食前に処方されました。


頓服用に、ワイパックスと漢方薬でも頓用できるものがあると、『甘麦大棗湯（ｶﾝﾊﾞｸﾀｲｿｳﾄｳ）』を２０回分ずつもらいました。


漢方薬は体に合う物はスーッと入っていくと言われました。


私は桂枝加竜骨牡蛎湯は味に全く抵抗感なくスーッと飲む事ができましたが、甘麦大棗湯はコーヒーっぽい香りがして気持ち悪くなったので、ほとんど飲みませんでした。


私の場合、漢方薬では発作を完全に止める事はできませんでしたが、症状は和らぎずいぶん楽に過ごせるようになりました。


そして、漢方薬を飲みながら、お薬以外の治療法を片っ端から試していったのです。