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毎日暑いですね！
仕事中に「あ～眼球に日焼け止め塗りたい…」とつぶやいたら、同僚たちの熱烈な賛同を集めてしまいました
例年以上の酷暑で、なかなか走りに行けない今日この頃ですが、昨日は夜の鴨川沿いを自転車で走りました。
（サイクリングというよりただの移動なんだけど・・・）
久我橋からの風景
大宮大橋（左の塔は桂川沿いの京都市消防学校）
上と同じあたり
近鉄の踏切のあたりから
勧進橋の手前
昼間と全然違って走りやすい～
夜8時時点で31℃でしたが・・・
夜とはいえ熱中症になりうる気温なので、冷却タオルを首に巻いて、冷たいお茶を飲みながら、スピード出さずにゆっくりと走りましたよ。
川沿いはアスファルトの上より熱気が随分マシだし、風を感じながら走るのが気持ちよかったです。
それにしても・・・
補給食と称してガッツリ食べちゃうのを、いいかげんどーにかしないと
《最近買った自転車アイテム》
＼ハンドルに装着するボトルホルダー／
フレームバッグ付けててフレームのボトルホルダーが使えないので、重宝してます
＼冷却タオルが役立ってます／
＼愛用しすぎて2枚目を買い足し／
＼ボディがやわらかいボトル／
＼上のボトルをシャワーにできるキャップ／
甘い飲み物をシャワーでかぶらないよう気をつけなければ・・・
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