お弁当におすすめのチーズ入り卵焼き | 大阪⭐︎尼崎40代食べるダイエット⭐️半年でマイナス9Kg私の人生激変しました!!

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30代からジワリジワリ増え続けて来た体重。
食べないダイエットは数え切れない程してきたけど、痩せなかった。
人生最後に選んだダイエットは、真逆の食べるダイエット。
食べるって楽しいよ。

こんにちは

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクター

 

よしだ ゆかです。

 

 

9㎏痩せた

ビフォーアフターはこちら

 

 

娘から

卵焼きにチーズを入れて欲しいと言われ。

 

 

アレ?どこかで見たような

 

そうだ!!おおのゆかさんが作ってたと思いだし

作ってみたら

これが、娘に大ヒット!!

 

 

 

 

チーズのしょっぱさが癖になるってラブ

 

飽きるまで入れて欲しいそうで

ストップがかかるまで作り続けます爆  笑

 

 

ただし、切る時はちゃんと冷めてからね〜アセアセ

時間がなくて切ったら、チーズがダラ〜っと

 

時間ないのに写真撮ってるし(笑)

 

 

 

卵とチーズで栄養バッチリ!

 

美味しく食べて痩せちゃいましょうルンルン

 

 

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40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございますラブラブ

 

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よしだ ゆか