みんなオシャレだなあ。。。

 

みんなかわいいなあ。。。

 

名前もロゴもかわいいし、

 

ん?

このロゴ可愛いけど

どうやって読むんだ?

 

 

インスタに上がってる

手帳の画像も素敵だな。

 

 

 

私の手帳は・・・?

オシャレ要素がいっさいないぞ!

 

どうしよ。

 

グリーフケア
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傾聴&ELM勇気づけ
心に穴が空いたからこそ見える
光を探しませんか?
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ようこそ

♡心寄場こよりば♡blog

 
ポッカリ空いた
心のケア専門家
川崎早苗です。
 

私の生活の中心にあるもの

手帳のGAKKOでは

入学してから、自己紹介を

Facebookのグループ内で公開していて、

その中には

どんな手帳を使っているかを

書く場所があります。

 

150人を超えるだろうという

その自己紹介を見て気が付いたのは

 

私と

同じ手帳を使っている人が

一人もいないということ・・・

 

チーン

 

寂しい

 

 

これは、たまたまなのか

 

 

私がマニアなのか。

 

 

よし!もう

開き直って

少数派マニアと言われようと

変わり者と言われようと

開き直ろう!!

 

 

何を隠そう

私の使っている手帳は

 

 


 

マンダラ手帳なのだ~

これ、ホントの仏教の曼荼羅。

 

 

 

いやいや。

 

私の使ってるのは

この曼荼羅からヒントを得たという

中心にマスのある3×3の9マスの

マンダラチャートを使って

書いていく手帳なのです。

 

 


 

 

それとは別に

アイディア出しや、

目標設定、

思考整理に

人への質問など

などはマンダラチャートを使って

書き込んでいます。

 


プロ野球の大谷翔平選手を

怪物にしたのが

高校生の時に書いた

マンダラチャートだといいます。

 

ちなみにこれは、

前回のワークショップで私の友達が

書いた目標。

 

 

何がいいかというと、

バランスが取れるってことかな?

ひとつの目標を達成するのに

偏らないような思考。

例えば、

仕事で月30万達成!と

目標にしたとします。

 

その目標を達成するために

・休みなしで

・ご飯も食べずに

・家庭をおろそかにして

・資金もたくさん使って

目標を達成したとしても、

幸せではないですよね。

 

人生の8大分野を同時にバランスよく

考えることができるのが

このマンダラチャート。

 

そしてそれを使った手帳なのです♪

 

 

募集中のワークショップも
マンダラチャートのノートを使います。

 

あした死ぬかもよ

×

マンダラ未来設計図

マンダラエンディングノート

ワークショップ

2回に分けて

セット受講が基本です。


<1回目>各定員4名ほど※1名でも実施予定    
あした死ぬかもよ?

×

        マンダラ未来設計図0~4         
振り返りと生まれ変わったら編
①4月5日20時~22時残1
②4月6日10時~12時
③4月6日14時~16時
④4月6日21時~23時残1

カギ1回目のワーク後1か月空けて、

続きの2回目があります。カギ

<2回目>各定員4名ほど※1名でも実施予定
あした死ぬかもよ?

×

マンダラ未来設計図5~9
これってきっとあなたの理念

墓石に言葉を刻むとしたら?

後に残すもの編
①5月10日14時~16時
②5月11日14時~16時残2
③5月11日20時~22時残1
④5月15日14時~16時残1

 

 

<開催場所>

すべてZOOMで実施

<金額>

1回→1800

下矢印※2回まとめ払い下矢印

2回セットで3000

※マンダラノート代別途1000

 

(2月のワークショップ参加してくださった方はノート不要)

明日死ぬかもよ×マンダラ未来設計図ワークショップ

下矢印お申込みは下矢印

お申込はこちらをクリック

 

 

 

この手帳のことを
インスタライブでもお話ししたいな🎵

3月28日の夜21時30分から

同じアラフィフ仲間の

フィットネスまりさんと

一緒にお話します!

 

 

良かったら見てくださいね❤

 

☆手帳のGAKKOのお知らせから★

https://www.instagram.com/p/CMwoCOopbi3/?igshid=1924ryp1klask

 

 

 

 

4月からの入学で

私の担任クラスは

毎月第2土曜日

朝5時~7時開催

特殊な時間です。

月に一度だけ、この時間だからこそ

見えてくるものがあります!

 

 

こんな感じです!体験入学も!

ちょこっとチラ見せ動画下矢印下矢印

 

 
 
3月31日締め切り
 手帳のGAKKO
受付期間は3月31日まで
 
 
 
 
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ELM勇気づけ講座は

おかげさまで満席となりました

2期は6月7月で開催予定です。

■ELM勇気づけ

1期生4月17日スタート(昼)満席

   4月16日スタート (夜)満席

   ※リクエスト開催はお問合せください。

下矢印ELM勇気づけ講座のリクエスト開催お申し込み

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ペットとの絆おしゃべり会→近日中お知らせ
グリーフおしゃべり会→未定

 

 

 

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