こんにちは！
ここ数日
晴天で気温もちょうど良かったので
鳥のさえずりを聴きながら
テラスでお茶
黒豆茶が貧血に効くそうで
でも黒豆茶だけだと
きな粉味のお湯
そこで
無印良品の黒豆茶と
九州の有機栽培ほうじ茶を一緒に入れて
オリジナル黒豆ほうじ茶にしました！
私
昔から貧血と低血圧なのですが
お医者さんに
「多分生まれつき、全ての血の粒が小さいんだね」と言われました
去年辺りから
閉経前の駆け込みなのか(？)
月の半分が生理で
失神寸前あぶら汗な感じで
ヘロヘロな日が多いんです
婦人科で調べても異常なし
男性の方向けに分かりやすく説明しますと
◯ん玉をぶつけた時の下腹部の痛みと共に
肛門から結構な量の下血が2週間続いている感じです
↑伝わるかな？w
こういう時は、そうだ！
【元気でごわす】やらないと！！
【元気でごわす】とは↓
さて
ここ3日ほど身体が軽く
やる気が出てきたので
テラスでお勉強
と思ったら
うっかりOSのアップデートを
始めてしまい、暫し待機w
22年前の新築時に
絶対の希望で取り入れた
新婚旅行で行った
ジャマイカのホテル風テラス
最高に気持ちが良い！
日本(関東)の気候だと
快適に使えるのは
春〜初夏と秋
通算、数十日ほど....
加えて
数十日間の中で
掃除を怠り
使えない時が10日くらい←掃除しろ
年に20〜30日だけの
貴重な機会だから
こんなに気持ちいいんだなぁと思いました！↑だから掃除しなさい
身体の元気と心の元気は比例しますね。。。
早く閉経プリーズ！