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ジムでは定期的な換気と除菌剤を使用してミットやサンドバッグ、床などの清掃を行っております。
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こんにちは！
あっという間に3月も終わり、明日から4月に入りますね。
4月は色々と新しい事が始まる季節のイメージで、入会してくる人も毎年多くなってくる時期になりますが、
最近猛威を奮っているコロナウイルスが今後どうなっていくかなと、とても気になるところですね。
3月のジムは普段と変わらないスケジュールで行っていましたが、
レディースの時間帯は平均で5名以下、FREEやキッズの時間帯は5〜10名以下といった感じでここ最近は比較的少人数でのトレーニングになっています。
ジムのメンバーの方はみなさん会員登録をされている方になりますので、知らない方の出入りはありません。
ここ最近のジムは、特定の方が少人数でスケジュール別にトレーニングを行っている感じですので、ビジターの利用があったり不特定多数の方がいつでも自由に出入りする大手のフィットネスジム等とは違った環境であると思います。
もちろんリスクを低減する上ではジムでのトレーニングも控えた方が良いと考える部分もあると思いますが、逆の見方をすれば、普段家に閉じこもっているところを、週に一回でもトレーニングをして気持ちをリフレッシュして体力を低下させずに免疫力を保つ事をして感染予防になっているという見方もあると思います。
色々な考え方があると思いますが、体調が悪い時はトレーニングしないなど、しっかりとご自身で判断をしながら、ジムに通っていただければと思いますm(_ _)m。
早く普段の生活に戻って気兼ね無くトレーニングできるようになってほしいですね！
さて、今週の水曜と金曜のクラス練習の詳細になります。
4月1日(水)の20時30分～選手コースの方を対象にしたクラス練習を行います。
参加をご希望の選手コースの方は、20時30分から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。
練習内容は、レガースと16ozグローブを着用して対人練習のみ行っていきます。(ミット打ち等は行いません)
色々なパターンの攻撃やディフェンス・コンビネーションの練習を細かく行っていきますので、スパーリングの上達や試合に出場したい思っている人は遠慮なく参加して下さい。
※一般コースやレディースコースの方も参加が可能です。
以上、よろしくお願いいたします。
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女性はキックボクシング女子を目指して、
男性はキックボクシング男子を目指して、
https://rocketnews24.com/2015/02/08/543579/
楽しみながら、頑張ってトレーニングしてみてください！
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https://ameblo.jp/pal-gym/entry-12518996251.html
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