2019/09/02 今週の予定&各コース紹介 | PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

PAL-GYM キックボクシングジムのブログ

茨城県『東海村』にあるキックボクシングジム『PAL-GYM』がリニューアルオープンしました!
ダイエット・筋力トレーニング・選手志望等の目的で、学生や女性から60代の格闘技好きの人まで
幅広い方々がご利用しています!是非、一度ご見学&体験練習にいらして下さい^^。

こんにちは!!

 

9月に入って暑さも落ち着いて、だいぶ動きやすい時期になってきましたね。

 

体験練習や入会の問い合わせも各コースでいただいています。

 

ありがとうございますキラキラ

 

 

少し各コースの紹介をさせていただきます。

 

小学生はキッズコースで月曜or木曜で週に一回。(会費は¥3,700)

(キックボクシングの練習をベースに、運動能力の向上と体力を付ける練習を楽しく行っていきます。

 

 

 
 

 


 

 


 

中学生以上の学生は、学生コースで週に二回。(会費は¥5,400)

(大人の人達と一緒の時間で、キッズコースの練習よりもよりハードな練習を行っていきます)

 

 

 

 

小・中学生のジュニア選手コースは、週に二回~制限無し。(会費は¥5,400~\10,800)

(ジュニアの試合に出場する為の練習をしていきます。目標を持って、よりレベルの高い大会で活躍できるように成長に合わせてトレーニングを行っていきます。※曜日はレベルに応じて要相談となります)

 

 

 

 

 

女性はレディースコースで週に二回。(会費は¥5,400)

(ダイエットやストレス解消をメインの目的にしながら、ミット打ちやサンドバックの練習メニューの他にも、体幹トレーニングやラダートレーニングなどを行っていきます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一般男性は一般コースで週に三回。(会費は¥7,500)

(ダイエットや体力増強をメインの目的に、始めは少しずつ体力に合わせながら、サンドバックやパンチミットやローキック・ミドルキック・前蹴り&ヒザ蹴りのミット打ちのトレーニングを行っていきます)

 

 

 

 

 

スパーリング・選手コースは回数制限無し。(会費は¥10,800)

 

(ミット打ちやサンドバックの他にも、試合に出場する為のトレーニングを行っていきます。始めはディフェンスの練習から行い、徐々に強度を上げて強いスパーリングを行える様にトレーニングしていきます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各コースで、見学や体験練習を承っていますので、お問い合わせをお待ちしています!!

 

 

 

8月は試合が多かったですが、9月も沢山試合があります。

 

 

今週の8日(日)は『BIGBANG』に、ハヅキとヤマトとイブキとセナの4名が出場します!

  

そして、22日(日)は『DEADHEAT』に、ケイトとルイとレンとタケトとタヤマ君と大内さんとキクチ君とシトミさんとジュニア数名の10名前後が出場を予定しています。

 

DEADHEATは来週の9日(月)が申し込み期限となりますので、出場希望者はタカノ迄ご連絡ください。

 

昨日のキッズコースで、試合に出るか?と、申込書を渡したヒュウガがだいぶ渋った顔をしてたけど、

 

「試合に勝ったらおもちゃをご褒美に買ってもらえるから頑張る!」と言い残して帰っていったので、

 

申込書を持ってくるか楽しみに待っています笑

 

次は試合で目を瞑らないようにがんばろう笑!!

 

 

 

そして、8月25日(日)に行われた『WINDY SUPER FIGHT』にソオマとセナが出場しました。

 

夏休み最後の試合に二人での出場でしたが、二人共に頑張っていました!

 

長~い大会でとても疲れましたあせる

 

二人とも、途中で寝ていました笑。

 

試合は、、、

 

ソオマが、1試合目判定敗け、2試合目KO勝ちの1勝1敗。

 

1試合目で敗けた悔しさをしっかりと2試合目にぶつけて勝利する事ができたなグッド!

 

 

このところ、だいぶ良い練習が出来ているから今後が益々楽しみだアップ


  

セナは、-40kgのタイトルマッチで判定勝ちしチャンピオンに。

 

 

今回のタイトルで3冠目のタイトル獲得になりました!

 

が、、、

 

同じムエタイトーナメントに出場した左隣の子二人は、前日に行われた全国大会をきっちり優勝してきて、次の日のこのトーナメントでもしっかりと優勝していました。

 

全国大会に出場できなかったセナにとっては、年齢や階級の下の子達に学ぶ事が多い大会になったな。


タイトルマッチの相手選手も1歳年下だけど強かった!

 

年下の選手達がどんどん成長してきている。


これからもっともっと頑張らないといけないな!

 

今月発売の格闘技雑誌『FIGHT&LIFE』に写真と記事が載るらしいです。

 

jr.の試合なので、扱いは小さいと思いますが、興味がある人は見てみてください。

 


 

さて、ジムではみんなトレーニングを頑張っています!!!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





 



さて、今週の水曜と金曜のクラス練習の詳細になります。

 

9月4日(水)の20時30分~選手コースの方を対象にしたクラス練習を行います。 

 

参加をご希望の選手コースの方は、20時30分から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

 

練習内容は、レガースと16ozグローブを着用して対人練習のみ行っていきます。(ミット打ち等は行いません)

 

色々なパターンの攻撃やディフェンス・コンビネーションの練習を細かく行っていきますので、スパーリングの上達や試合に出場したい思っている人は遠慮なく参加して下さい。

 

 

続いて、9月6日(金)の20時~遠藤先生によるクラス練習を行います。

 

内容は、パンチと蹴りの打ち方とコンビネーションのトレーニングを前半に行い、後半は体幹トレーニングを行っていきます。
参加をご希望の方は、20時から練習を行いますのでジム1Fに集まってください。

※一般コースやレディースコースの方も参加が可能です。

 

 
 

 

 

 

以上、よろしくお願いいたします。

 

 

~『駐車場のご案内』~

 

 

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