今日は秋分の日ですね
秋分の日は、お彼岸の中日にあたるため、お墓参りに行く人も多いですよね。
秋分の日は、昼と夜の長さが同じになると言われています(実際は昼のほうが少し長いようです)。
これから12月の冬至に向けて、日照時間がどんどん短くなる時期です
冬至までのこの期間は、
太陽の出ている時間が減り、夜の時間が長くなることで、
陰のエネルギーが高まる時期でもあります。
木枯らしが吹く夕暮れどきには、
感傷的になったり、ネガティブな気分になったりすることもあるかもしれません。
ただ、ネガティブになることは、実は悪いことばかりではありません
たとえば、
「こうなったら嫌だな～」
「こういう状況は苦手だな
」
」と感じるということは、あなたはそれを望んでいないということです。
ネガティブな気分になったときに、
「じゃあ私は、どんな未来を望んでいるのかな？
」
」と内観することで、あなたの理想や実現したい未来が見えてきます
これからの時期は、自分の内側見つつめるのにちょうどいい期間かもしれません
秋分の日という節目の日に、
今年の残り3ヶ月の過ごし方について考えてみるのもいいですね
今日は秋分の日についてのおはなしでした
あなたも有意義な秋分の日を過ごしてくださいね
いつもいいねやフォロー、感謝です
最後まで読んでいただき、ありがとうございました
癒しのカウンセラー ぱる
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