自分に対してネガティブなイメージを持っているあなたへ
あなたは自分のことをどう思っていますか?
自分に対して持っているイメージは、ひとによって違うと思います。
真面目でがんばり屋さんなひとほど、
「私はなにをやってもダメ」
「どうせ私はうまくいかない
」
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
のように、つい自分への評価が厳しくなってしまいがちです。
ただ、自分に対してネガティブなイメージを持ちながら過ごすのは、辛いですよね。
自分に対してネガティブなイメージを持ってしまっているひとは、
もうそれを手放してしまってもいいんですよ![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
ひとは自分が思った通りの人間になります。
あなたが、
「私には才能がない」
「私は役に立たない
」
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
のように自分のことを思っていたらそうなるし、
「私は運がいい」
「私はひとに恵まれている
」
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
のように思っていたら、
あなたの目の前の世界はそのように見えてきます![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
私は運がいい
私は豊かだ
私には魅力も才能もある
私は認められている
私はすでに愛されてる
自分に対してネガティブなイメージを持っているひとは、
そんな風に自分へのイメージを書きかえてしまいましょう![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
「いきなりそんな風には思えない…
」
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
というひとは、まずは
「私はついてる…かも?
」
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
くらいの感じからでもいいので、
自分へのイメージをより良いものに書きかえてみてくださいね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
自分へのをイメージを変えることで、あなたから見える世界は変わっていきますよ![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
あなたは自分が思っているよりも、素晴らしくて素敵な存在なんですよ![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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