こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 骨盤補正師
体力指導士
産後指導士
バランスボールインストラクター
kiyomi PARKです。
マタニティクラスに
5名もの生徒さんが
身体を整えに来ています。
土曜日クラスを含めると、
もっと✨✨🙌
お腹の赤ちゃん含めると
倍ですね。✨✨✨🤰
少子化対策、子育て支援
に繋がるといい。
産婦人科、保健センターと
同じように、
#産後指導士 という仕事。
✨産前から産後、その先まで
肉体、心、サポートします。
#妊娠中の体力づくり や
マイナートラブルケア法など
適切な運動指導と
自律神経、ホルモンバランス、
解剖学的な
視点から
アドバイス致します。
そして
産後は
赤ちゃんと心身のメンテナンスに来て下さい!
産婦人科や保健センターと同じくらい
#産後指導士 を頼って下さい。
貴重なお話聞けますよ。
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⭐️産後を見据えたマタニティヨガ
毎週火曜日 土曜日
12:00〜13:15
瑞穂区ヨガスタジオ
body and soulにて
⭐️産後はコチラ!
#産後トータルケアクラス
産後何年経っていても受講して欲しい!
6週かけて産後の心身を再構築していきます。
次期は
6/16 23 30 7/7 14 21
12時〜14時
お子様連れok
#オンライン受講可能
⭐️産後バランスボールエクササイズ
産後何年経っていても来てね!
10:00〜11:15
⭐️再構築したら更にチャレンジ!
body make class✨
有酸素運動と体幹トレーニングで #美body をつくる✨
こちら
定期クラスとして稼働予定!
金曜日am予定💪
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その他のkiyomiの
バランスボールエクササイズクラス
産後学講座、養成講座も開講しています!
こちらから!
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