【スマホは沼】
今日は、小3息子頭痛がする～という事で休みました
最近スマホを触りながら息子に生返事していることが多かった私
ちゃんと話聞いてないな～自分
と思っていたところ
今日の午前はスマホを手放して、息子との時間を過ごしました
スマホって触りだすと沼級にいつまでも触れるなって思います。。。
（富良野の沼）
私、沼にハマっていたなって
そもそもスマホをﾁﾗﾁﾗと見れるところにいつも置いているので
まずはちょっと遠くに置いておくことから→
ちょっと遠くにスマホを置くだけで意外と気にならないものだなぁって思いました
そして、二人で窓に結露防止シートを計って切って貼ったりしてました
↑こんな感じの
途中シートで遊んだり、掃除したりもしながら！
手伝ってもらい、必要な窓に全部貼れて良かったです
そして、私は午後から腹痛に
変わったものは食べていないんですけどね？
なんだろう？？
出したら治まりましたが。
でも、毎日こうしてパソコンやスマホをいじっていても
姿勢がピンってしているのはやっぱり毎日ヨガセラピーしているお陰だなって
日々思います！
在宅時間が増えると特に、体を整えることは重要ですね！
息子の頭痛、回復してきたようで良かったです。
今日もお読みいただきありがとうございました