【今が死ぬ時だと思ったら】
今日の北海道は☀。最高気温28℃予報
ドライブ日和です
北海道、特に私は地方に住んでいるので
豊かな自然、のんびり~と過ごせます
一日中空を眺めて過ごすのも良いですね
これも、たまには良いともいますが、
手帳を見てみると~毎日どんどん過ぎて行ってる
一週間のページこれ4枚でひと月が終わる~
なんという速さ!!
焦りますね
そう、私たちは一日一日死へと近づいて行ってる
そのことを忘れずに。
ベッドに横たわり今が死ぬときだと思ったら
何をしておきたいですか?
本当に大切なものは?
私がそう思ったのは、
先日の人生謳歌塾で、佐伯あこさんのお話から。
後悔しない様に生きること。
私がそう思った時…
✔家族との時間
✔友人との時間
✔人のためにできること
✔楽しむ事
…
が心に浮かびました
今これできているかな?
手帳で一日を振り返ってみる・・・TODOが多いなぁって
少しでも大切な事、毎日に入れて行こう!と
改めて思います。
もちろん未来に向けてやるべきことも大事!
だけど、
ただそれだけに囚われていたら
心が硬くなる→が逃げていく…
家族を周りを大切に、その時間もとりながら、
周りを想い、感謝し楽しみながら生きていきたいな!
後悔しない人生に
あなたはどんな人生を歩んで生きたいですか?
手帳で人生をより豊かに!
jo式手帳講師仲間であり、人生謳歌塾アカデミーのさゆりさんが
jo式手帳講師仲間を詳しく紹介して下さいました!
う、うれしい~!!
さゆりさんは同じくヨガ講師でもあり、笑顔が素敵でスタイルも抜群~
ですが、とってもやわらかい雰囲気で大好きな方
相手の気持ちをいつも考えてくれていてとっても優しいんです~
ですが、毎朝5:30からインスタ&Facebookで10分間朝ヨガライブを
もう70日以上継続されているコミット力の高さ!!
本当に尊敬しています!!
是非さゆりさんの朝ヨガも見てみてくださいね!
朝からシャキっとしますよ~
今日もお読みいただきありがとうございました!
手帳とともに人生を謳歌したいかたはこちら
まずはjo式手帳講座を受けてみたい方はこちら
3分で簡単ヨガ!