【募集開始】書いて叶える!jo式手帳講座 自分地図
私がヨガの先生になりたいと思ったのは今から約10年前(37歳のとき)
当時不妊治療をしていた私は妊娠にヨガが良いと聞いて、自宅近くのヨガ教室にいきヨガと出会いました!さらに素敵なヨガの先生にビビビと一目ぼれ
それからヨガに通って1年後、無事に妊娠出産し、
私も憧れの先生のようになりたい!という思いで、
当時使っていた手帳(100円ショップの手帳)に
「42歳でヨガ教室を始める!」と記入。
子育てをしながら、毎年手帳を買い替えるたびに、
「42歳でヨガ教室を始める!」とだけは書き続け
42歳になる2ヶ月前にヨガ教室を始めることができました!
これホントです!
それからは、週一回ヨガ教室を行いつつ、家事や子育てと忙しい日々が続く中で…
これからどうして行きたいのか
あっという間に過ぎる毎日
漠然とした未来への不安
という新たな壁にぶつかったんです
jo式手帳講座は、
自分が心地良い過ごし方を見つけるツール!
手帳で
*自分と向き合う
*自分の事を知る
*自分の好きを知る
*自分の苦手を知る
自分を沢山知る→じゃあどうしていったらいいの?
そこから未来が見えてくる!
なりたい自分になる!
なりたい自分の未来の姿、書いて叶えていきましょう!
・子供との時間が長くてイライラしてしまう
・この先が不安だ
・やりたい事を見つけたい
・日々に追われている
・疲れている
・変わりたい
・夢を叶えたい
・手帳の使い方がわからない
・手帳が続かない
・今からでも遅くないかな?と思ってる
心に余裕ができた!
気持ちのupdownが減った!
家族がもっと仲良くなった!
夜更かししなくなった!
自分の為の時間ができた!
やりたい事が沢山叶っている!
なりたい自分が見えてきた!
自宅ヨガルーム完成&個人レッスン開始
人生謳歌塾(jo塾)リアル受講に大阪に行く
人生謳歌塾(jo塾)リアル受講も兼ねて京都に行く
青木千草さん手帳講演会参加&WS受講
ヨガWS開催(2回)
ジェルネイルする
〇〇カフェで手帳タイム
お風呂のフタを新しくする
…など
今の日常を変えたい自分も変わりたいなら、手帳を味方につけて
この先がまだ見えなくても、手帳と向き合う事で見えてくる
家事に育児に仕事に不安に終わる日々
同じ毎日…どんどん過ぎていくだけなんてもったいない!
私も、一度夢がかなってそこから先がわからなった
でもまた手帳を使い、自分と向き合うことで、新たな今、
そして未来が見えてきました
jo式手帳術で、なりたい自分に!
申込はこちら
お申込はこちらをクリック佐伯あこさん代表 人生謳歌塾(jo塾)へ→ https://ameblo.jp/annamuse/
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