ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】 -78ページ目

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

はいさーいハイビスカス




本日、3時に起きて2024 JAPAN TROPHY 200のスタートを見送ってまいりました!!




参加者40名中知り合いが5人も居るとなれば、スタート地点まで歩いて数分がスタート地点なので見送らないわけにはいきませんメラメラ




スタート前、東京から参戦の裕子さん、戸田さんと


cocoさん(中央)、ヒデさん


岐阜から参戦のうっちーさんとは写真撮り損ねました汗




恒例のシューズ合わせ

全員On Cloudmonsterを履いていました!



私のは黒なので、暗闇に同化してしまってます(笑)




これから200km先のゴールを目指す勇者達キラキラ


行ってらっしゃい!


スタートを見送った後は自家に帰り9時まで爆睡zzz



11時にぱきのを引き連れ、うるま市石川まで車で向かい、IBUKI LIVEで追いかけながら応援筋肉




念のため、コーラとジューシーを用意しておきました。




先ず最初に姿を見せたのは、ヒデさん!


続いて裕子さん


裕子さんのすぐ後に戸田さん


そして、cocoさん


うっちーさん


ブログを書いている頃は、真っ暗闇の中走っているのでしょうね…




フルマラソン50回以上走っている私ですが、その4倍以上の200kmを1日で走るなんて考えられませんあせる




ゴールは深夜から明日の早朝になりますが、何とか皆さん完走目指して頑張って欲しいです笑い泣き




20時37分



帰りにぱきのの出身地の沖縄市にあるプラザハウスに寄ってちょっと遅めのランチを食べて帰りました。



帰宅後、今回のスタート&ゴールとなっている奥武山公園で走りました。


私が今日走ったコースを33周するってことですよね滝汗




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ハイサーイハイビスカス




最近、朝起きるとベランダから日の出の写真を撮るのが日課となりました。




1月4日(木)


1月5日(金)


1月6日(土)


毎日空の色は違うけど、どれも素敵な朝日でした。





今日から三連休キラキラ




年末年始、恩納村でのんびり過ごしたので、今回は特に予定は入れてません。




むしろ、来週1月10日(水)〜1月19日(金)まで10日間連続出張というスーパーハードスケジュールが待ち構えているので、体力を温存したいところ笑い泣き




寝床が毎日変わるので、熟睡できるか心配です…



あと心配なのは下着の洗濯(笑)





本日は、沖縄に引っ越してからずっと欲しかったラグを買いに宜野湾市のパルコシティへ行ってきました。



欲しかった色のラグをゲットグッ




しかも、価格も想定していた額の半値以下だったのでラッキーでしたチョキ




この後、宜野湾マリーナ辺りまでドライブしようと思っていたら、雨が降ってきたので泣く泣く帰宅泣




夕方、雨が止んだと思ったら、今度は雲一つない天気になっていたので、ぱきのとサンセットランしてきました!




三重城タワー前


波の上うみそら公園


波の上ビーチ



今日は綺麗な日の出と夕陽、両方拝む事ができましたキラキラ




明日、以下の大会が開催され、朝4時に40名の選手が奥武山公園をスタートします。



見かけた方は激励の声援を送ってあげて下さい!!



私も何処かで応援しますメラメラ





能登半島地震に災害に遭われた方々皆様に心よりお見舞い申し上げます。


被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。




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ハイサーイ!




今朝の日の出



ところで、皆さんは初買いしましたか?




私は写真のTシャツとトレーナーをお正月にゲットしましたグッ




写真左←のトレーナーはぱきのからのクリスマスプレゼントですキラキラ


アメリカンビレッジ(北谷町)にあるコーヒーショップZHYVAGO COFFEE ROASTERY(ジバゴコーヒー)さんで購入しました!



いや、買ってもらいました!(笑)




ロゴのBLACK DIAMONDは、コーヒーを抽出した後の豆から作ったクラフトビール生ビールの名前です。




このビールは、アメリカンビレッジにあるZHYVAGO COFFEE WORKS さんで飲むことができます。




沖縄県内にはこの様にお店オリジナルのTシャツを販売している店が多く、それがどれもオシャレなんですキラキラ




本来は捨てられるはずのコーヒー豆を再利用したビール。


一体どんな味なんでしょう?




まだ飲んでいないので、今度北谷へ行く機会が有れば飲んでみたいと思います!





初買いと言えば、コロナ前はよくディーゼルのセールに行っていました




ディーゼルのセールに行っていた頃が懐かしい笑い泣き




コロナ前まではパンツはデニム派でディーゼルしか履かなかった私…




でも、最近は滅多にデニムは履かなくなり、見た目がそれなりに良ければ安さを重視する様になりましたあせる




まぁ、年齢的にもデニムが似合わない年頃になったと言う事ですかね(笑)



デニムデニムデニムデニムデニム



明後日1月7日、沖縄県内でとんでもない大会が開催されますゲッソリ




200kmって人が走る距離じゃないですよね滝汗




私、ロードバイクに乗っていた時でさえ、最長170kmまででしたから…




ちなみに、ランは房総横断トレイルの70kmが最長距離でしたが、その約3倍ってこと!?ゲッソリ




コースはこんな感じみたいです。


朝4時に奥武山公園をスタート。



先ず国道331号を反時計回りで南下してから東海岸を北上し、名護市三原辺りまで行って戻ってくる様です…




出場者は40名とのこと。




このレースにヒデさん、cocoさん含め、知り合いが4名も出場します爆笑



40人中知り合い4人って、知り合い率高いじゃないですか!



そんな、ヒデさんとcocoさんが本日沖縄入りしたと連絡があったので、明後日のスタート地点奥武山公園で会うことになりました爆笑

私はついでに奥武山公園でジョグしました(笑)




私が愛飲しているサプリを御守り代わりにプレゼント




ほんの僅かでも力になると良いなぁ笑い泣き




7日の朝4時スタートなので見送れるか心配ですが、起きれなかったとしても何処かで応援したいと思います!



沖縄県に住んでいる皆さん、もし1月7日〜8日に掛けてリュックを背負ってゼッケンを付けているランナーを見かけたら、激励の言葉をかけてあげてください笑い泣き



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この度の能登半島地震災害において被災された多くの皆様に心よりお見舞い申し上げます。


一日も早い復興を願っております。


◆◇◆◇◆


三が日が終わり、今日から仕事初めという方も多いかと思います。



ちなみに、ぱきのは仕事、私は今日までお休みでした。




今年の正月は、あまり正月という感じがしませんでした笑い泣き



なぜかと言うと、


1️⃣今まで「正月=寒い」でしたが、今年は暖かい沖縄で過ごしたため

2️⃣箱根駅伝をテレビで観れなかったため(沖縄では日テレが放映されていないため)

3️⃣沖縄は門松やしめ飾りを飾ってある店が少ないため

4️⃣お節料理を食べていないため

5️⃣初詣で着物姿の人が少ない(殆どいない)ため


正月沖縄あるあるかもしれませんね!


逆に正月気分ではないので正月ボケしていない分、仕事への支障は少ないかましれません(笑)



ちなみに、箱根駅伝はTVerで視聴していました。



駒澤大学一強で多くの方が駒澤優勝と予想していたと思います。


しかし、青山学院大学の底力と言うか、勝ちたいと言う執念が駒澤大学に勝ったのか、結果は青山学院大学の圧勝で幕を閉じました!



往路2区を走った黒田選手を始め、3区の太田選手、4区の佐藤選手の区間賞は、原監督もまさかそこまでやってくれるとは思っていなかったのではないでしょうか!?


余談ですが、2区を快走した黒田選手、3区を快走した太田選手が履いていたシューズは、アディダス社の「Adizero Adios Pro Evo1」という新作のシューズだそうで、お値段はなんと!



82,500円だそうですガーン


新たなシューズ革命が始まる予感がします…


引退した私はセール品で十分です(笑)



青学の復路は5人は全選手が箱根駅伝初出場だったので、原監督はドキドキだったかもしれませんが、蓋を開けたら全員快走しちゃうって、一体何なんでしょうね(笑)



個人的には、沖縄県立北山高校出身の上原くん(2年)と嘉数くん(2年)のウチナンチューコンビが在学している國學院大学を応援していました!



チームは総合3位以内が目標でしたが、5位という結果に終わってしまったので、来年に期待しましょう!!



上原くんは昨年7区を走り区間6位と好走。



今年は5区山登りの区間を任され、結果的には区間17位と本来の力を発揮できませんでしたが、あと2回チャンスがあるので、来年は嘉数くんとウチナンチューコンビで箱根路を走って欲しいです!



嘉数くんは今回16人のメンバー入りはしたものの走らなかったので、101回大会での活躍を期待しています。


走る人走る人走る人走る人走る人


本日1月4日の日の出


我が家のベランダからゆいレールが見えますが、そのゆいレールをバックに今朝はこんな素敵な日の出を拝む事が出来ました。




本日仕事初めのぱきのを見送り、私は波上宮まで参拝ラン走る人



年末年始、何回参拝しているのやら?(笑)



ぱきのは、このゆいレールに乗って出勤していたはず(笑)


波上宮は会社で新年の参拝に訪れている方々で賑わってました。



本日のラン


走り初めは済ませましたが、未だ懸垂初め?していなかったので、2024年一発目の懸垂初めを行いました(笑)


昨日、パワープレートを使って腕立て伏せ30秒×10セット、腹筋30秒×5セット、スクワット30秒×5セットやったら今朝めちゃくちゃ筋肉痛あせる




そんな状態でしたが、ランは10km、懸垂はノルマの100回超えの120回行いました(笑)




帰りに沖宮の前を通ると、「ふるまい所」の文字を発見キラキラ


ぬれサーターアンダギーとぜんざいをふるまっていたので、遠慮なくご馳走になりました笑い泣き


ぬれサーターアンダギーはあまりの美味さに3個頂いちゃいました(笑)




ランチは大好きなSAIGAさんで新春沖縄そば初め



超人気店のEIBUNさんは大行列でしたが、SAIGAさんの店内は私だけでした…




店の距離は僅か50mほどしか離れてません。




EIBUNさんに並んでいた人達に心の中で、「わざわざ並ばなくても直ぐそこに美味い沖縄そばあるのに〜」と呟いてました(笑)



いや、冗談抜きで本当に教えたくなりましたよ(笑)




皆さんもぜひ一度騙されたと思って食べてみてください!



長くなりましたので本日はこの辺でバイバイ




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能登半島地震に災害に遭われた方々皆様に心よりお見舞い申し上げます。



被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。



◆◇◆◇◆



三ヶ日が終わり、通常モードに切り替え中です…




三が日を振り返りたいと思います。




元旦はアメリカンビレッジにあるBrualのハンバーガーからスタート



アメビレからの〜奥武山公園で初詣



奥武山公園内にある護国神社で参拝してきました。




1月2日は、那覇市首里町で寺院巡りをしてきました。




2024年の走り初めです!



ゆいレールの儀保駅で下車

ゆいレール儀保駅の海側


首里城側




天気が良く、最高のマラニック日和キラキラ




先ずは2024年の成功を祈願して、成功→盛光寺へ行ってきました!



続いて龍門寺


続いて万松院


ここで、生まれて初めて鐘撞しました!


続いて西来院(達磨寺)

めで鯛にちなんで、私が黒、ぱきのがゴールドの鯛のおみくじをゲットグッ



おみくじは、2人ともでしたキラキラ




最後に識名宮へ向かう途中にある識名坂の激坂がお迎えあせる


平均勾配10%のようですあせる




以前車で登った時、前を走っていた軽自動車が時速15km位で走ってました(笑)



途中、散歩していた老夫婦に「凄いな〜!頑張って!」と激励の言葉をかけて頂きました(笑)



恐らく、この激坂走る人はいないんでしょうねあせる




ぱきのは完歩!




私は300mほどの激坂を走り切りましたが、脚がワナワナしてました(笑)



そして、激坂を登り切り識名宮に到着



5つの寺院を巡り、自宅まで5km弱走って帰りました。




喉がカラカラだったので、帰宅してからぱきのを引き連れ、またまたせんべろ巡り(笑)

写真のコションは沖縄に来てから10回位行かせて貰っています(笑)



これに生ビール3杯付いて1000円(税抜)





1月3日は北谷町にある六屯(ROTTON)に行ってきました。




南海キャンディーズの山ちゃん、キムタク、マツコデラックスなど、有名人が多数訪れているお店。



オーナーさんご夫妻がめちゃくちゃ気さくで、100%リピートありのお店でしたキラキラ




明日が年末年始最後の休日。



自宅でのんびり過ごして明後日からの仕事に備えます!





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あけまして

おめでとう

ございます




2024年新年は恩納村で迎えました。




昨日の大晦日は名護へドライブ車ダッシュ




21世紀の森ビーチ


内地から遊びに来ていた友人達と推定重量70kg〜80kgの石を持ち上げたりして遊びました(笑)

ぱきのは持ち上げられず、相当悔しがっていました爆笑




年越しのカウントダウン花火@恩納村




本日、恩納村から那覇の自宅へ帰りました。




途中、北谷のアメリカンビレッジで遅めの朝食ハンバーガー



夕方、奥武山公園へ初詣でに行ってきました神社



元旦なので簡単投稿でした(笑)




本年もぱっきー&ぱきのブログ、どうぞよろしくお願いします!




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ハイサーイハイビスカス





大晦日の本日は、恩納村真栄田に来ています。





先ずは一昨日の話から。




一昨日、内地から来ている友達と栄町を散策生ビール




プレモル3杯=1,000円のお店を見つけましたキラキラ


手羽先10本=600円

コスパだけでなく、味も最高グッ



行ってみたい方は場所教えますのでご連絡下さい(笑)





昨日のランチは宜野湾のタコマリアへ行ってきました!

(リピートです)


鉄板の美味さでした!




この後、アメリカンビレッジのZHYVAGO COFFEE ROASTERY に寄りってからの〜


恩納村の真栄田にあるENZOに向かいました!



泊まってるコンドミニアムからの景色キラキラ




今朝、ぱきのと朝ラン



年末年始は恩納村でのんびり過ごしてきまーす。




今年一年ありがとうございました!




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ハイサーイハイビスカス




昨日から年末年始の休暇です!




今年も拙いブログを読んで頂きありがとうございました。




沖縄に移住してから沖縄関連のネタ中心ばかりで、ランナーの皆さんにとっては何の参考にもならない記事ばかりだったと思いますあせる




そんなブログではありますが、いつか皆さんが沖縄に来た時の参考になれば幸いです。



そして、沖縄在住の方にも読んで頂ければ嬉しいです。




これからもランネタも交えながら沖縄の良い所を伝えできればと思っておりますので、どうぞ来年も宜しくお願いいたします!




昨日は内地から沖縄に遊びにきていた友達と公設市場近くのせんべろ巡りしてきました!


コスパの良い店見つけちゃいました爆笑




泡盛のジョッキが一杯200円!!

(7、8杯飲んだかな?)




料理もほぼ400円以内キラキラ




3時間滞在し、散々飲んで1人2600円でしたグッ




穴場のお店なので名前は伏せておきます(笑)




行ってみたい方はご連絡下さい(笑)





若干二日酔いからの〜



ぱきのと朝ランダッシュ


この後、内地から来ている友達と合流し、南城市にあるカフェくるくまへ行っててきました。




残念すぎる天気泣




私はトムヤンクンラーメンを食べました


ぱきのは、パッタイガイをオーダー


天気が良かったらもっと美味しく感じたのかもしれません(笑)




この後、八重瀬にある道の駅に寄ってから年末詣に行って参りました。



波上宮


護國神社


沖宮


今年一年の感謝の気持ちをお伝えしてきました。




これから栄町生ビールに行ってきまーすデレデレ




ぱきのが着ていた上着です(笑)

誰の顔でしょう?えー




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今年最後の出張を終え、沖縄に帰ってきました。




明日12月27日から来年1月9日まで13日間沖縄に滞在できます笑い泣き




その代償として、1月10日〜19日まで出張というスーパーハードスケジュールとなりました泣




年明け早々大丈夫なのか自分!?滝汗




移動疲れなのか、寒さの影響なのか、背中がバキバキに張ってますピリピリ




走ると肩甲骨周りの硬さが少し和らぐので、帰宅後いつもの奥武山公園〜波上宮まで軽く走ってきました。



初詣の準備が進んでいました。


大会には出ないつもりでも走る習慣が身に付いているせいか、出張続きの中、何だかんだで毎月150km以上走ってます。




とは言え、全盛期の半分の距離だし、ペースもめちゃくちゃ遅いので走力はかなり落ちてしまいました汗




この前漫湖公園を走っていたら高校生とバトルとなり、めちゃくちゃ息が上がってるし滝汗




そもそも何でバトルになったのか?




漫湖公園のランニングコースを高校生10人くらいが横並びに走ってました。



坊主頭だったし体格もガッチリしていたので恐らく野球部だったと推測します。




コースは左側通行の案内があるのですが、全員横並でコースを完全に塞いでいたので、追い越す際に「右側通ります」と声をかけて追い越しました。




すると、私が追い越した瞬間、集団が少しざわつきはじめたではありませんか滝汗




そして、数名がオッサンに着いてきたので、私もペースが上がってしまいましたあせる




こんなオッサンに抜かれたのが癪に触ったのかもしれません(笑)




現役の高校生🆚ジョガーのオッサン




負けじとペースを上げ、何とか振り切ることができましたが、めちゃくちゃキツかったです笑い泣き




ペースがキロ3分40秒を切っていたので、今の実力からしたら当然かもしれませんあせる




今度その高校生達を見かけたら、横並びで走らず左側を走るよう優しく呼び掛けたいと思います(笑)





明日からお休み〜




明日は特に予定がないので一緒に走ってくれる方募集中(笑)




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ハイサーイハイビスカス




出張で福岡に来ています。




今年最後の出張となりました。




福岡空港に着いて真っ先に向かったのは、ラーメン滑走路(笑)




今回入ったお店は、金斗雲さん

鹿児島の食べログランギング1位との事で行ってみました!



オーダーしたのは特製黒雲(醤油)



1200円とちと高めな分、期待大!




しかし、隣に座っていた女性が半分残していたので、ちょっと心配…




少食なのか、それとも…って想像が膨らみます(笑)




予感的中?




値段の割には…って感じでした汗




好みは人それぞれですもんね。





夜はハズレが少ない餃子を食べに行ってきました



入った店は宝雲亭中洲本店さん


一口餃子&ゆでワンタン


レバニラ卵とじ

周りのお客さんが皆んな頼んでいたので私もつられてオーダーしました(笑)



明太子おにぎり(お米の中にも明太子入ってます)



🥟🥟🥟🥟🥟



今朝の沖縄は晴天晴れ

しかも気温は21度まで上がったみたいです!


那覇市上空


福岡着いたら気温8度汗



激寒じゃないですか泣





さて、ここで問題です。





私は今年何回出張したでしょう?






なんと!!







なんとなんと!!









66回




月平均5〜6回出張していたことになりますあせる




こんなに出張していたんですねポーン





日数で換算すると、日帰り出張もあるので125日…



1年間の3分の1は出張していた事になります。





飛行機の搭乗回数は120回超えゲッソリ



3日に1回飛行機に乗っていたことになりますあせる





今年一年頑張りました笑い泣き




こんな状況でしたから、今までのように記録を狙って走り続けるのは至難の業に近いですあせる




東京マラソンを最後のマラソンと決断したのは、このような状況になることが予測できていたのも理由の一つでした。




コロナ前は、


「仕事≒マラソン」


どちらも大切でしたが、



現在は、


「家族>仕事>マラソン」


という優先順位に変わりました。




これからも健康増進、体型維持のため走り続けるし、気が向いたら沖縄県内の大会に出てみたいなと思っています。




もちろん、その時は記録に拘らずぱきのとファンランかな?




途中から暴走するかもしれませんが(笑)





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