ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】 -36ページ目

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

ハイサーイバイバイ




昨日、那覇市にあるセルラースタジアムで野球U18ワールドカップ壮行試合が開催されました。




高校日本代表(侍ジャパン)🆚 沖縄県高校選抜




私は残念ながら観戦には行けませんでしたが、ほぼ満員の観衆だったそうで、沖尚優勝の余韻はまだまだ冷めていないようですキラキラ




末吉くんと新垣くんの投げ合いみ見たかったなぁ〜




何年か後にプロ野球での対決も期待しちゃいますラブ





今朝は5時15分に鳴った目覚ましで起きることができず、ぱきの1人で朝ランに行ってもらいましたあせる




何気に一昨日のお酒のダメージが残っているようです…




いつもの様に朝食を済ませ7時半から仕事始めようと思ってましたが、「今のうち走っておけば?」という「心の声」が聞こえ、走っておく事にしました(笑)



最大酸素摂取量の測定を再開してから今日で4日目。



密かに年内に60という数値まで戻せたらと思っていたのですが、今朝の数値が既に60に達してしまい目標をクリアしてしまいましたガーン




インターバルやビルドアップやらずにジョグだけで最大酸素摂取量って上がるんですかね?




少し涼しくなったらスピ練もやってみようかなビックリマーク






親友のじれさんが沖縄に移住してもう直ぐ2ヶ月経ちます。




移住に至るまでの経緯をブログに綴ってますので、良かったら覗いてみてくださいニコ




ぱきのから、日常の出来事もブログに綴った方が良いとじれさんにアドバイスし、最近は飲み会ネタ、トレーニングネタなども綴るようになりましたゲラゲラ



ブログがじれさんのパーソナルジムの集客に役立つと良いなぁ〜




私のブログもお役に立てると良いのですが…




今のご時世、ただブログを書くだけじゃなかなか集客には繋がりませんが、X、Instagram、TikTokなどのSNSと連携すればブログも集客のツールとして使えますよねビックリマーク




じれさんは他のSNSは活用していたので、ブログもやってみたら?と勧めてみた次第ですニコ





そもそも、自分が何でブログを始めたかというと…




知っている人は知っていると思いますが、今は亡き故小出監督の指導を受けることができるあるオーディションに合格し、その練習日誌をブログに書かなくてはならなかったからです。



小出監督と17年前のオッサン(笑)

若っ!




途中お休みしていた時期もありましたが、あれから17年続いてますニコ




そして、時を経てぱっきー&ぱきのブログになりました(笑)




個人的にはブログのメリットって実は沢山あると思ってて、自分の考えや体験を発信して同じ趣味や価値観の人と繋がれるし、文章を毎日書くことで情報の整理力も養えますキラキラ




何と言ってもブログの最大のメリットと思っているのは、思い出が残せることビックリマーク




ぱきのと出掛けた思い出もブログに沢山詰まってます飛び出すハート




あと、マラソンやっていた時はマラソン練習のノウハウが残せたのも良かったですね〜




今はあまり役に立ってませんけどね(笑)




そうそう、沖縄に来て出会った方々とお話をしている中で、「何かSNSとかやってますか?」とよく聞かるので、その時は「2人でブログ書いてるので見てみてください!」と答えてますほっこり



すると、

「絶対読んでみます!」



それって、社交辞令だと思うじゃないですかビックリマーク




その後再会した時、「ブログ読みました〜」と言って頂き、ちゃんと読んでくれていたんだなぁ〜と嬉しくなります笑い泣き




まぁ、大体ブログについてはそんな感じで、今は思い出を残したり、走ることの楽しさや沖縄の素晴らしさを配信することがブログを続けるモチベーションになっている感じですほっこり




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ハイサーイバイバイ




先週土曜日、あいの里2の舞台になっていた屋我地島にあるすばすば屋我地さんへ行ってきたので簡潔にレポしたいと思いますニコ




ぱきのが書く気満々でしたが、あいの里1にハマってしまい現在視聴中です(笑)




あいの里2を視聴した方なら直ぐお分かりですよねキラキラ






店内はこんな感じですキラキラ




このお店は電撃ネットワーク・ギュウゾウさんの奥様がオーナーで、その奥様と店主のガッキーさんが同級生とのこと。




そして、我が社の副代表がギュウゾウさん夫妻と友達で、そんなご縁もあり今回行ってきましたビックリマーク




ちなみに、副代表は出演していたアロマとも友達らしいです。




オーナーのガッキーさんに、ドリンクをサービスして頂きましたラブ

コーラ&オリオンサイダー



喉からからだったのもあり、めちゃくちゃ美味かったですラブ




メニューはこんな感じ


ぱきのはアグーわんたんそば(900円)を注文


私は肉デラックスそば(1400円)を注文


三枚肉、ソーキ、アーサー、もずく、海ぶどう、葉野菜など、めちゃくちゃ具沢山キラキラ




スープは豚骨ベースでしたが、思いの外あっさりしてグイグイ飲めてしまうスープで完飲してしまいましたビックリマーク




大変美味しかったですラブ




食後はあいの里2思い出の場所巡り〜



旧豚舎で女子の寝室だったこちらは現在民泊しているとのことでしたニコ


あいの里2では完成していなかった露天風呂が完成してましたラブ

天井には出演していた皆さんのサインがありましたキラキラ




食後は周辺散策音譜


フクギ並木もありましたニコ


ここは、沖縄そばが美味い云々抜きにまた行きたいと思える店でしたキラキラ





本日は珍しく絶賛二日酔い(笑)



朝ランできず、ぱきのが帰宅後一緒に走りましたニコ



昨日は、じれさん、ぱきの、ぱきのの長年の美容師(esのオーナー、上村さん)と、私の4人で久茂地で飲んでましたビックリマーク




一軒目はこちら




二軒目はあっくんのお店


深〜い話がしたかったのに、飲み過ぎてしまいできず笑い泣き




皆さんもそんな経験ありませんか?(笑)




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ハイサーイバイバイ




9月もぱきのと一緒に朝ランからスタートキラキラ



昨日の朝ラン


いつも遭遇する猫ちゃんねこクッキーねこクッキー


綺麗な虹が見えました🌈



昨日からマンションの駐車場の位置が変わりましたニコ



どうやら1年に1回変わるみたいです。




1つマンション寄りにズレるだけなんですが、5年後にはマンションに最も近い位置になりますニコ




ただ、6年後は逆に1番遠い位置になるという…




その頃、まだこのマンションに住んでいるかな?(笑)




正午までに移動する事になっていたので、ちょっと早めの11時半頃駐車場へ向かうと、まだ隣の車が移動していなかったので、ぱき家のフェラーリ(←嘘)が移動できませんでした




まだ30分あるから仕方ないです。




正午になったので駐車場に行きましたが、未だ移動してませんあせる




その後、12時半、13時と計4回行きましたが未だ移動していないので、


「車移動したら403の◯◯までお知らせください」と書いた用紙を運転席側のワイパーに挟んでおきました。




14時半になっても連絡がないので、駐車場に行ってみると…




移動してるじゃんハッ




ワイパーに挟んだ用紙見てないんかーい笑い泣き




よく見ると、その車ワイパーに私が書いた用紙を挟んだまま移動してたみたいです(笑)




その車の持ち主(そのファミリー)、会っても挨拶もないし嫌われてるのかな〜




別に仲良くなりたいわけではないので気にしませんが、私が警戒されているのか?恥ずかしがり屋なのか?面倒くさがり屋なのか?まぁ何かしら理由はあるのでしょうね。




他にも、ぱき家が住んでいるマンションは住人同士の挨拶が殆どありません叫び




なので、挨拶しても返ってこない住人には我々も挨拶しなくなりました。




まぁ適度な距離は必要かなと思うので、今は気にしない様にしています。




皆さんのマンションはどうですか?





ここからぱきの編




今宵は、じれさん、ぱきの、ぱきのの長年の美容師(esのオーナー、上村さん)との4人、あっくんのお店で飲んでいます音譜


詳細はまた追ってお伝えしますニコ





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ハイサーイバイバイ




昨日行った屋我地島にあるすばすば屋我地のレポは、明日か明後日ぱきのがお伝えします。




あいの里2見終えたばかりなので、色々頭の中で整理してからとのことです(笑)





本日は、那覇市にある知る人ぞ知るB級レストランの名店くりすたるさんへ行ってきましたビックリマーク




11時のオープンと同時に入店。


朝ランしてお腹空かせてから向かいました(笑)




私はナポリタンプレート(サラダ・ドリンク付)を注文(1200円)


なかなかのボリュームですガーン




ぱきのは、こちらポーン


とんかつ&オムライス&エビフライ2本ビックリマーク




料理が出てきた瞬間、ぱきの唖然アセアセ




ぱきの:「これ、絶対無理〜」



ぱっきー:「うん、絶対無理だね(笑)」



小鳥の胃袋と呼ばれているぱきの、何を血迷ったのでしょう?アセアセ





私はナポリタン完食ビックリマーク




一方、ぱきのは…




ほぼ持ち帰りました(笑)

残りの分だけでも軽く1kgくらいありそう叫び



特盛ナポリタン完食した後私は、流石にこの残りまで平らげるのは無理でしたあせる




あまりにお腹いっぱいだったので緑ヶ丘公園をお散歩音譜





南国感満載のこの公園は、国際通り近くで最も大きな公園です。




私は炭水化物を一気に摂り過ぎたせいで、血糖値が急激に上がってしまったのか、この後怠さ、疲労感、睡魔に襲われました叫び




自宅に帰りソファーで横になって寝る事に💤




急激に炭水化物を摂りすぎるのは体に良くないことが身をもって体験しましたあせる





渡嘉敷島から帰ってきた娘を呼び、3人で餃子を作って餃子パーティーを開く事に音譜



3人で50個作りましたニコ




餃子の形って、人それぞれ個性が出ますよね〜




さて、赤、青、緑、私が作った餃子は誰でしょう?




ランチ食べ過ぎて全くお腹すかなかったけど、娘が頑張って食べてくれたので全て完食OK




一個だけ激辛餃子のロシアン餃子を作りました(笑)



さて、誰が当てたでしょうか?





本日で8月もお終い。



今月はぱきのと朝ランを始めたので、久しぶりに200km超えましたビックリマーク



私、今月は頑張って250km走りましたニコ



一方、200km目標にしているぱきのは何キロ走ったんだろ?




餃子の答えは、青が私で、激辛餃子を引いたのは私でした笑い泣き




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ハイサーイバイバイ




昨夜は、ぱき家&じれ家で儀保駅近くにあるイタリアンピッツェリアイルテージさんへ行ってきましたほっこり




お味の方はOK



明日、ぱきのから食レポしたいそうです(笑)




この後、じれ亭で2次会生ビール





若干お酒が残る中、今朝新しいガーミンvenu2で走ってきましたラブ




8年間愛用していたForerunner 935は、心拍計が壊れていたので、ここ数ヶ月は最大酸素摂取量(vo2max )が測定できていませんでした(泣)




新しいガーミンvenu2は、Suicaなどのチャージ機能は付いてませんが(よく探してみたら付いてました!)、心拍計は付いていますキラキラ




なので、久しぶりにvo2maxの数値を測ることができましたビックリマーク




久しぶりに見たその数値は…




58



この数値がどんな数値かと言うと…



私の年齢57歳だと、vo2max が56以上でオリンピック選手並みの数値という評価でしたガーン




なんとかジョグだけでここ数年維持してますグッ




できるだけこの数字を維持できるように頑張るぞビックリマーク





本日はぱきのと3週続けて沖縄県北部へ行ってきました〜ニコ




国頭村某所




キャンプできそうな場所でしたラブ



グァバの木を発見


喜如嘉翔学校にある山原工藝さんも三週連チャンで行ってきました(笑)




ここはとっても居心地が良いので、毎週の様に通ってしまいます飛び出すハート




店員さんとはすっかり顔見知りとなりました(笑)





この後、沖縄本島最北端にあるやんばる酒造を見学


試飲もできますラブ




16年古酒1合を購入しましたキラキラ






16年古酒なので、あと14年寝かせて30年古酒にしてみようかなキラキラ




この後、あいの里2ロケ地だった屋我地にあるすばすば屋我地へ行ってきましたニコ


テンション上がりまくり〜ラブ



この話は長くなるので、また追ってお伝えしますビックリマーク



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ハイサーイバイバイ



本日も朝ランして朝陽を拝むことができましたニコ




これは西の空なので、サンセットみたいですよねビックリマーク




ぱきのはニンジンぶら下げて毎朝私より早く起きて走ってますにやり




恐るべしニンジン効果笑い泣き




自分もニンジンが欲しい…




現在使用しているガーミンのForerunner935は、かれこれ8年使用しております。



流石に8年も使っていたので、色々ガタが出てきました汗




文字化け、スタート/ストップボタンが効かない時がある、勝手に違う画面になるなど…




もう流石に買い替えの時期でしょ笑い泣き




ぱきのも私にニンジン(ガーミン)ぶら下げてくれないかなぁ〜(笑)





しかし、待ち切れず買っちゃいました飛び出すハート




新しいガーミンは、venu2ですラブ




定価の半額25,000円でゲットグッ




早速、明日から使ってみたいと思いますラブ




ちなみに、私はぱきのにプレゼントしたvenu3の型落ちであることが判明ショック




そりや、半額で買っているわけだから、そういうオチになりますよね(笑)





本日のサンセット

古島駅


儀保駅




明日はぱきのとすばすば屋我地へ行ってきまーすビックリマーク




本日、じれ亭であいの里2観たら余計行きたくなっちゃいました(笑)


ギタリン、真っ直ぐなのは良いんだけど不器用すぎてあせる




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ハイサーイバイバイ




沖縄県では沖尚フィーバーが巻き起こり、那覇空港に大勢のファンが集まるほどの人気ぶりキラキラ



沖縄県民を元気づけてくれましたねキラキラ




しかし、その裏側では、21日に行われた山梨学院との準決勝で、沖尚側のアルプススタンドで応援していたチョンダラーが高野連から注意を受け、決勝戦でその姿は無かったそうです汗




沖尚を盛り上げるための応援で、別に誰かに迷惑をかけている訳ではなかったし、辞めさせる必要はあったのでしょうか?




チョンダラーは、エイサーの演者で沖縄の伝統芸能の一つ。



民族衣装での応援を控えろと言うのは、「高野連は沖縄文化を否定している」という声も上がっています。




一方、高野連が広陵高校の暴力事案に対する処分は「厳重注意」まで。




暴行やいじめがあった高校には厳重注意のみで、沖縄文化とも言えるチョンダラーの応援が禁止という高野連の対応は腑に落ちません…




沖縄の文化を否定するよりも、暴力やいじめに対しもっと真摯に取り組むことの方が重要ではないでしょうか。



※後で知ったのですが、応援に関する細かい規制はあるみたいですね





本日の朝ラン


昨日とほぼ同じ距離、同じペースでした。




朝はペースが上がりませんあせる




スタート時はキロ7ペースですえーん




本日の朝陽晴れ


沖縄県立博物館からの朝陽



本日は火曜日行って定休日だったこちらの店にリベンジメラメラ

那覇市首里平良町にあるきんそばさん



ゆし豆腐そば&じゅーしーを注文


そばもジューシーも鰹出汁感満載でしたキラキラ




麺は③を選びましたが、オリジナル麺をお勧めしますビックリマーク




廃校となった旧喜如嘉小学校を歩く熟年夫婦の写真を昭和風にアレンジしてみました(笑)




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昨日に続き、ぱきのから遅れる事30分後に朝ランスタートあせる



本日の朝ラン結果


何とか10km弱走れましたビックリマーク




じれ家&ぱき家の夏休み2日目(月曜日)のランチは、サニータコスさんへ行きましたが、実はすばすば屋我地さんへ行くつもりでした。



しかし、定休日を調べずお店に向かっており、途中で何となく嫌な予感がしたので調べたら、案の定定休日ガーン



私の悪い癖として、お店を選ぶときに定休日を調べず行ってしまい、結果的に定休日の確率が高いと言う事です汗



実は昨日のランチもそうでした…



首里にあるきんそばさんに行ったら定休日笑い泣き



宝くじの当選確率もこれくらい高ければ良いのですが(笑)



そんなわけで、こちらの店に行ってきましたビックリマーク

浦添市経塚にある魚まるさん




寿司15貫(税込1573円)を頂きましたニコ


コスパ最強キラキラ



回る寿司屋さんとはやっぱり違うラブ






冒頭でお伝えしたすばすば屋我地さん、今週末リベンジするつもりですメラメラ




やはり、さんぺいさんも行っていたのですね〜


なんと、すばすば屋我地さんは、うちの副代表の知り合いの店でしたビックリマーク




昨日仕事の会話の途中から沖縄の話になり、


「今度名護のすばすば屋我地行ってみてください!」と言われ、



「え!?偶然昨日行こうと思ったら定休日で入れなかった店ですよ」と返答したらビックリしてましたガーン




うちの副代表と電撃ネットワークギュウゾウさんが友達で、このお店はギュウゾウさんがオーナーのお店らしく、それで何度か行った事があったそうです。




あまりに偶然だったのでお互いビックリしました(笑)




早速、ぱきのと今週末行ってみたいと思いますキラキラ




すばすば屋我地は、ネトフリのあいの里2のロケ地でもありました。


副代表曰く、「絶対これ観てから行った方が感動が増します!」との事なので、先ずは観てみようかな〜




ギュウゾウさん、古宇利島にも宿を経営しているらしいので、いつか行ってみたいと思いますラブ




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ハイサーイバイバイ




2回に分けた夏休みでしたが、昨日でぱき家の夏休みはお終い。




しかし、沖縄の夏はまだまだ続くので、週末は出来る限り沖縄の夏を満喫したいと思いますニコ




今朝はぱきのが5時20分に起床して朝ランメラメラ




ぶら下げた人参ゲットのため必死に頑張ってます(笑)




私は睡魔に負けて起きれず…



朝ランしないつもりでしたが、朝走っておいた方があとが楽だと思い、ぱきのから遅れること20分後の5時50分に何とかスタートすることができましたあせる




朝ラン前、バルコニーから見えた朝焼けの様子



この雲が何となくシーサーに見えませんか?


まぁ、100歩譲ってシーサーに見えなかったとしても何かに見えますよね?




シンメトリーな感じが神秘的キラキラ






本日の朝ラン結果




ここから、夏休み第二弾の後半です。




昨日の朝、ター滝で1時間くらい遊んだら、お腹ぺこぺこあせる



という事で向かった先は、名護市にあるサニータコスさん

もはや常連レベルの回数通っているかもしれません(笑)



暑いけど、景色のいいテラス席で扇風機回しながら食べましたビックリマーク


じれさんには申し訳なかったのですが、喉がカラカラで私だけビールを頂きましたキラキラ


お腹を満たした後は、那覇へ向けて下道で帰ることにしました。




平日なので名護市内〜恩納村まで道路はがら空きビックリマーク




先週も北部に行ってましたが、ジャングリア渋滞なんて微塵も感じませんビックリマーク




ぱき家は、秋ごろジャングリアへ行こうかなと思ってますほっこり




途中、おんなの駅に寄ったら、月曜日にも関わらず多くの観光客でごった返してましたガーン


かき氷屋さんは20分待ちらしいにやり




三矢本舗のブルースが好きなんですが、意外といいお値段なんですあせる



しかし、その耳だけカットしたやつが売ってましたラブ


一人一個、一家族二個まででしたが、普通の品の半額だったので即買いラブ




ぱき家&じれ家の夏休みは大体こんな感じでしたニコ




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ハイサーイバイバイ




ぱき家夏休み第二弾ぶー

(withじれさん)




昨日の続きです。




昨日は、道の駅ゆいゆい国頭(国頭村)→喜如嘉翔学校(大宜味村)→塩屋湾まぁぐすくやぁー(大宜味村)→リカリカワルミ(今帰仁村)→うみぐくる(今帰仁村)→今帰仁村総合運動公園




ここまでお伝えしました。




これだけ色々回って未だ13時半ごろですキラキラ




5時半に起きて朝ランした上にこれだけ遊べるんですから、早起きするものですねラブ




今帰仁村から海洋博公園(本部町)へ向かう途中、突然の雷雨雷




宿泊予定のコンドミニアムの管理人さんへ問い合わせたところ、通常16時のところ14時に前倒しでチェックインさせて貰えることになりましたキラキラ


 


今回宿泊したのはこちらキラキラ



ダブルベッドが5つもあり、かなり大人数でも泊まれそうなコンドミニアムでしたニコ




しかし、沖縄県内に友達と言えるのはじれさんとひろ介さんしか居ないので、ひろ介さんのファミリー呼んだとしても7人がマックスです(笑)





雨が小降りになったので、宿に荷物を置いて海洋博公園へ向かうことにしましたニコ




目的は、ジンベイザメのぬいぐるみをゲットするためですビックリマーク



これは一回1000円のくじ引きなのですが、特賞から五等賞まであり、じれさんにもくじを引いて貰いましたキラキラ




結果は、残念ながら五等賞の一番小さいやつ笑い泣き




悔しいのでもう一回引き、またまた五等賞(笑)


 


この2つのジンベイザメに、じん&ぺいという名前を付けてました(笑)




ぱき家もチャレンジしましたが、残念ながら同じく五等賞汗



でも、これで全色揃えられたので、結果オーライOK



なんと、私が五等賞を引いた直後、鐘がなったと思ったら、この子が特賞を当ててましたラブ


ぱきのと私で少年とハイタッチおいで




私がゲットしていなくて良かったと思いました(笑)





帰りに本部町にあるスーパーで大量のビールを買い込み、夜は明るいうちから部屋飲み生ビールラブ


5時頃からスタートし夜の9時ごろまで飲み続け、しこたま買ったビールを飲み尽くし、お土産に買った泡盛まで手を出してしまいましたあせる





2日目の本日は、


「じれさん、沖縄県民になったんだからター滝は行っておかないと!」


というぱきのの強いリクエストがあり、一緒にター滝へ行ってきましたぶー




ター滝を目指しいざ出陣メラメラ


先週より水が綺麗で水温も丁度いい感じキラキラ




オッサン現地のガイド並みに黒い(笑)


ぱきの隊長先頭に突き進みますダッシュ





ター滝に到着







猗窩座の真似をしたつもり(笑)


右手の拳を突き出すので、じれさんが正解(笑)




ぱきの、ターザン5回チャレンジしてましたゲラゲラ

5回とも見事なダイブでした(笑)


じれさんは見事なダイブ目


滝修行したり、ターザンしたり、めちゃくちゃ楽しすぎましたラブ



続きはまた追ってレポしますビックリマーク




本日のラン


散々遊んで帰ってきてから走った割には調子良く走れましたビックリマーク




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