侍ジャパンU18壮行試合&最大酸素摂取量&ブログについて | ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

ハイサーイバイバイ




昨日、那覇市にあるセルラースタジアムで野球U18ワールドカップ壮行試合が開催されました。




高校日本代表(侍ジャパン)🆚 沖縄県高校選抜




私は残念ながら観戦には行けませんでしたが、ほぼ満員の観衆だったそうで、沖尚優勝の余韻はまだまだ冷めていないようですキラキラ




末吉くんと新垣くんの投げ合いみ見たかったなぁ〜




何年か後にプロ野球での対決も期待しちゃいますラブ





今朝は5時15分に鳴った目覚ましで起きることができず、ぱきの1人で朝ランに行ってもらいましたあせる




何気に一昨日のお酒のダメージが残っているようです…




いつもの様に朝食を済ませ7時半から仕事始めようと思ってましたが、「今のうち走っておけば?」という「心の声」が聞こえ、走っておく事にしました(笑)



最大酸素摂取量の測定を再開してから今日で4日目。



密かに年内に60という数値まで戻せたらと思っていたのですが、今朝の数値が既に60に達してしまい目標をクリアしてしまいましたガーン




インターバルやビルドアップやらずにジョグだけで最大酸素摂取量って上がるんですかね?




少し涼しくなったらスピ練もやってみようかなビックリマーク






親友のじれさんが沖縄に移住してもう直ぐ2ヶ月経ちます。




移住に至るまでの経緯をブログに綴ってますので、良かったら覗いてみてくださいニコ




ぱきのから、日常の出来事もブログに綴った方が良いとじれさんにアドバイスし、最近は飲み会ネタ、トレーニングネタなども綴るようになりましたゲラゲラ



ブログがじれさんのパーソナルジムの集客に役立つと良いなぁ〜




私のブログもお役に立てると良いのですが…




今のご時世、ただブログを書くだけじゃなかなか集客には繋がりませんが、X、Instagram、TikTokなどのSNSと連携すればブログも集客のツールとして使えますよねビックリマーク




じれさんは他のSNSは活用していたので、ブログもやってみたら?と勧めてみた次第ですニコ





そもそも、自分が何でブログを始めたかというと…




知っている人は知っていると思いますが、今は亡き故小出監督の指導を受けることができるあるオーディションに合格し、その練習日誌をブログに書かなくてはならなかったからです。



小出監督と17年前のオッサン(笑)

若っ!




途中お休みしていた時期もありましたが、あれから17年続いてますニコ




そして、時を経てぱっきー&ぱきのブログになりました(笑)




個人的にはブログのメリットって実は沢山あると思ってて、自分の考えや体験を発信して同じ趣味や価値観の人と繋がれるし、文章を毎日書くことで情報の整理力も養えますキラキラ




何と言ってもブログの最大のメリットと思っているのは、思い出が残せることビックリマーク




ぱきのと出掛けた思い出もブログに沢山詰まってます飛び出すハート




あと、マラソンやっていた時はマラソン練習のノウハウが残せたのも良かったですね〜




今はあまり役に立ってませんけどね(笑)




そうそう、沖縄に来て出会った方々とお話をしている中で、「何かSNSとかやってますか?」とよく聞かるので、その時は「2人でブログ書いてるので見てみてください!」と答えてますほっこり



すると、

「絶対読んでみます!」



それって、社交辞令だと思うじゃないですかビックリマーク




その後再会した時、「ブログ読みました〜」と言って頂き、ちゃんと読んでくれていたんだなぁ〜と嬉しくなります笑い泣き




まぁ、大体ブログについてはそんな感じで、今は思い出を残したり、走ることの楽しさや沖縄の素晴らしさを配信することがブログを続けるモチベーションになっている感じですほっこり




拙いブログを最後まで読んでくださりありがとうございました!

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