台風からの〜サンセットラン

沖縄は暴風警報が発令されましたが、昼前には上がりました

流石の晴れ男ぶりを発揮（笑）

雨上がりの金城石畳

オッサン猫

疲れたオッサンみたいな座り方してて親近感湧きました（笑）

ランチは那覇市にあるヤマナカリー別邸にて。

二盛りカレー９００円

１種類はココナッツ、トマト＆シークァーサーベースの酸味が効いたカレー

もう１種類はチキンカレー

最後にミックスして食べるのがこの店流です。

マイウ〜でした

仕事を終え、本日はサンセットラン

自撮りコンテストエントリーしようかな

本日の結果

今宵は唐揚げで〆ました（笑）

明日帰りま〜す！
 

本日の走行距離：１１ｋｍ

今月の走行距離：１３４ｋｍ

今朝の体重：未計測

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過去にオッサンが載った雑誌＆沖縄出張初日

ランとは全く関係のない昨日の「ホテルあるある」の記事に沢山コメント頂き恐縮です

最近ランネタが少ないのでこんな感じのネタで繋ぎます（笑）

マラソンも繋ぎのジョグなど「繋ぎ」が意外と重要ですから

そんな本日も走ってないのでランネタがありません

なので、また繋ぎます（笑）

私の歴代の趣味については以前何度かお伝えしましたが、何れもスポーツに関連する趣味ばかりでした。

でも、趣味って時間とお金に余裕がないと楽しめませんよね

今はどちらも余裕がありません（笑）

やるならそれなりに極めたくなってしまう性格です

そうそう、極めたくなると言えば…

以前リクルートが発行しているホットペッパーという情報誌に「キワメン」というコーナーがあり、そこで私が取り上げられた事がありました

どんな内容かと言うと、なにか１つの事を極めている男性を特集するコーナーです。

例えばラーメンではなく、敢えてうどん屋を極めた人やカウンターしかないＢａｒだけを極めた人など、幅広いジャンルの方々が取り上げられていました。

そんなキワメンコーナーになぜ私が？？

私が取り上げて頂いたのは「マラソンメン」と言って、走る事を極めたメンズということで、白羽の矢が立ちました

リクルートの方が沢山のランニングブログやFacebookなどをチェックした中で、最終的には速いということよりも走る事をとても楽しんでいるという視点で私が選出されたそうです。

自分のブログが思いもよらぬ所でその様に評価して頂けたということになります。

ただ、ブログを読んだ私のイメージと実際取材した私のイメージが全然違うんじゃないか？

そんな不安はありました。

実際はほぼイメージ通りだったそうです（笑）

でも、ブログをやっていない方で私なんかより何百倍もマラソンを極めている人、楽しんでいる人が沢山います。

そんな方々を差し置いて自分がキワメンとして選ばれて良いのか？

そんな気持ちもありましたが、ランニング雑誌じゃないし、読むのは圧倒的にマラソンをやっていない人だと思って割り切ることにしました（笑）

それに、故障で全く走れない時期で「ブログやめようかなぁ…」と考えていた時期でのタイミングだったので、モチベーションが上がれば…

実際、それをきっかけにもう少し頑張ってみようと思い、あれから４年が経過（笑）

現在に至ります（笑）

その時掲載されたホットペッパー

 

日比谷公園で撮影しました。

ご覧になった方は少ないと思います（笑）

ついでに私がマラソンを始めてから掲載された雑誌をまとめてみました。

ＢＯＤｉＶＯ

クリール

りそな銀行会報誌

ホットペッパー

週刊文春

ターザン（２回）

ランナーズ（４回）

思いの外沢山ありました

◆◇◆◇◆

本日は仕事で沖縄に来ています

ランチは那覇市のステーキハウスチャコにて

デザートはシュークリーム

一見さんお断りの店なので場所は内緒

天気予報では雨でしたが、何だかんだで仕事中はほぼ雨に降られず（笑）

仕事が終わり、１０ｋｍだけ走りました。

蒸し暑く１０ｋｍ走っただけでバテバテ

今日もお疲れ様でした

 

 

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：１２３ｋｍ

今朝の体重：６７.９ｋｇ

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札幌最終日の出来事＆モチベーションとストイックさ

おら東京さ帰って来ただ〜

家は千葉ですが…

昨夜行ったお店は、すすきのでも一番という噂のお店だったようです

すし処 稽司

なんと、入り口はロックされており、暗証番号を入力しないと入れないお店でした

そんな店が世の中にあったんですね

一生の思い出になりました

昨日お会いした某クリニックのＭ先生は、６３歳でハーフ、フルマラソン共にＰＢを更新したそうです

先生、私にＰＢの報告をしたかったようで、再会を楽しみにしてくれてました

１０月の別海、１１月の大阪にエントリーしており、そこでサブフォーを目指しているとのこと。

このモチベーション、見習いたい！！！

Ｍ先生とは数年ぶりの再会でしたが、以前お会いした時より身体が相当絞れてました。

大好きなスィーツを断ち糖質制限していたそうです。

このストイックさも見習わなくては

体重減少と供にタイムも伸びたようで、やはりマラソンは体重の影響がかなり大きいんだな…と改めて実感しました。

私の場合、先ずは体重６５ｋｇ以内を目指さないと４０分カットは厳しいでしょう…

◆◇◆◇◆

今朝の朝食バイキングでの出来事…

〆スィーツにパリパリのワッフルを取りに行きました

甘〜いシロップと生クリームをたっぷり乗せたワッフルには濃厚な北海道の牛乳がよく合います

牛乳をコップになみなみ注ぎ、震える手で席まで運びました（笑）

なんとか溢さずテーブルに着地。

しかし、次の瞬間悲劇は起きました

席に座ろうとした際、テーブルクロスを踏んでしまい、一瞬にして私の黒いズボンと黒い革靴が白に染まってしまったではありませんか

オーマイガー

革靴の中まで牛乳が…

楽しみにしていたワッフルを口にすることなく、紙ナプキンで応急処置をして泣く泣く部屋に戻り、靴下とズボンを水洗いしドライヤーで乾かしました( ；∀；)

なんて朝だ

てか、テーブルクロス長すぎ

ワッフル食べ損ねたので、新千歳空港で北菓楼のシュークリームを食べて帰りました

新千歳空港にある北菓楼はコーヒーが無料で飲めるので、ついそこでシュークリームかアイスを買って食べてしまいます

ちなみに座席は６席しかありません。

そこで隣に座っていた長崎へ旅行に行くというご夫婦に話しかけられました。

これも笑える話なので詳細はまた追って

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：７８ｋｍ

今朝の体重：未計測

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札幌グルメ＆朝ランからの〜おら東京さ帰るだ〜

札幌２日目。

昨夜は、ハノハノ陸上部の福ちゃん＆やっこさん、そしてサブスリーランナーもずくさんと４人で飲んでました

福ちゃん、やっこさんとは昨年７月以来約一年ぶりの再開

もずくさんとは、昨年の東京マラソン以来かな？

もずくさんとは、ランナー同士なのに何故かマッスルネタで盛り上がりました（笑）

北海道グルメも堪能

福ちゃんに、やっこさん、もずくさん、昨日は遅くまでお付き合いありがとうございました

福ちゃん、やっこさん、もずくさんとは７年のお付き合いになります。

滅多に来れない札幌ですが、こうした楽しい場をセッティングしてくれ、出会いに感謝です

札幌での仕事が増えるよう頑張ります

そして、次回はランの方もお付き合いしてください

今朝は札幌市内を流れる豊平川まで走ってきました

さて、ここはどこだか分かりますか？

豊平川に到着

時間がなく、今朝は８ｋｍまで。

しかし、相変わらずの晴れ男ぶりを発揮

仕事を終えたのは夜２０時を回ってました

お客様と２１時から会食があったたので、せっかくなので六花亭へ行きスィーツで小腹を満たすことに

と思ったら、既に閉店…

結局何も食わず、お客様と２１時から一見さんお断りの寿司屋へ

こんな美味いお寿司を食べるのが分かっていたなら、ランチは廻る寿司に行かなきゃ良かった

そう、ランチは魚べいという元気寿司系列の一皿１００円の寿司屋に行きました

明日一旦東京へ帰ります！！

朝ランできるかな？

本日の走行距離：８ｋｍ

今月の走行距離：７８ｋｍ

今朝の体重：未計測

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さくらんぼマラソンはＤＮＳ＆父と珍道中の旅【最終編】

今朝は父が起きる前にサクッと朝ランしておきました

膝小僧のご機嫌がイマイチでペースは全く上がらず

時間はたっぷりあったのに１０ｋｍしか走れませんでした。

ちなみに私が朝ランから戻ったのは７時半でしたが、父はまだ爆睡中

昨夜２１時には寝ていたので、相当お疲れだったんですね

本日の朝ランコースはこちら。

まりごんさん、眠たい父さん、ここ分かりますか？

本日は、まず最初に山寺へ行ってきました。

絶景

ちなみに、父は途中で脱落してしまい下で待機してもらいました

さすがに８１歳にこの階段は堪えたようです

往復２０００段階段を昇り降りしてお腹が空いたので、ランチはガッツリ系

山形牛を使用した牛ステーキ丼

柔らかくてまいう〜でした

からの〜蕎麦

からの〜プリン

濃厚でまいう〜でした
 

そして、自分へのお土産に（笑）

ランチを食べてから、寒河江ダムまで足を伸ばしました。

遠くに見える雪山は朝日岳🏔

そして、最後に父がまだ行ったことがないという月山へ行ってきました。

月山は、スキーシーズン真っ只中

父に写真をお願いしたらこんな写真でした（笑）

「ちゃんと撮れた〜？」

と聞いた瞬間に撮られた様子（笑）

てか、バックは雪ですが半袖でも暑いくらいでした

朝日連峰とタンポポ⛰

今宵もサシ飲み

似てるという声が多かったのですが、今まで似ていると言われたことはありませんでした

私が歳を取って似てきたのかもしれません（笑）

明日は、さくらんぼマラソンにエントリーしてますが、膝小僧のご機嫌がこんな感じなので泣く泣くＤＮＳします

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：１０ｋｍ

今朝の体重：未計測

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ストレス解消方＆父と山形珍道中の旅

自分のスケジュール帳を見て愕然としてしまいました

 

６月４日〜２２日まで休みなし

その後、２５日〜７月６日まで連続勤務…

代わりを探してますが見つからず…

オーマイガー

スケジュールだけなら売れっ子アイドル並ですね（笑）

特に休日やる事ないし、仕事先でのストレス解消方を探してみます

って、↑かい（笑）

こうなったら、仕事を趣味にしよう（笑）

そうすればストレスはないはずなので

本日は久しぶりに休暇を取り、父と親子二人旅で山形に来ています。

きっかけは私がさくらんぼマラソンにエントリーしており、山形出身の父と山形の親戚にその姿を見せたかったからです。

でも、膝小僧がこんな感じなのでＤＮＳします。

でも、父の兄弟も高齢で会う機会が無いだろうと思い、今回走りませんが山形まで父を連れて行く事にしました。

なかなか親孝行できる機会がないので、こんなことしか出来ません。

旅費は当然私が負担します。

ツアーではないため旅費と宿泊費含めると合計１０万円以上

２人で海外旅行いけちゃいますね（笑）

でも、父にとっては海外旅行よりも生まれ育った山形を訪れたかったと思います

東根市のさくらんぼ

東根市のＦおばちゃん＆父

Ｆおばちゃんは私のブログを楽しみにしてくれている親戚の一人

膝小僧の心配もしてくれました

でも、何より嬉しかったのは…

「◯◯ゆきくん、ブログで黒い黒いって書いてるけど全然黒くないよ！近所の農家のおじさんの方が黒いよ！」

おばちゃん、お気遣いありがとう

Ｆおばちゃんと

宿泊しているホテル周辺

 

夕食では、父とピッチャー１.８Ｌ頼みました（笑）

その後

明日は膝小僧のご機嫌が良ければ朝ランします。

そして、美味い蕎麦食って、美味いラーメン食って、美味い肉食って、美味いスイーツ食って…

って、食べる予定ばかりじゃないですか

まぁいっか！！

日曜日ＤＮＳだし

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：０ｋｍ

今朝の体重：６７.９ｋｇ

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全日本マラソンランキング１０年の軌跡

明日から日曜日まで神戸国際展示場で仕事です。

そして、今宵は同僚たちと福島駅近くの某ミシュラン掲載のお鮨屋さんに行ってきました

ホテルは神戸市内のホテルが取れず大阪から満員電車で通うことになります

まぁ、普段の通勤時間と比べたら屁の河童です（笑）

ところで、何故「屁の河童」は「屁」なんでしょうね？

◆◇◆◇◆

全日本マラソンランキングが発表されました。

昨日お伝えした通り、昨年のランキングはベスト１０入り

館山若潮マラソンという難コースでの記録だったので、自分的には大満足の結果です！

 

せっかくなので、過去１０年間のランキング軌跡をまとめてみました

４０歳⇒１４位（２時間３９分１６秒）　福岡

４１歳⇒１３位（２時間３７分４７秒）　福岡

４２歳⇒１７位（２時間４１分３１ 秒）　別大

４３歳⇒５位（２時間３４分５４秒）　別大

４４歳⇒１３位（２時間３９分１８秒）　別大

４５歳⇒ 故障で１レースも出走できず

４６歳⇒１７位（２時間４１分５８ 秒）　別大

４７歳⇒９位（２時間４０分４２ 秒）　防府

４８歳⇒１９位（２時間４３分４７秒） 別大

４９歳⇒１０位（２時間４３分２６秒） 館山

過去１０年のランキングを振り返ってみると、

ベスト１０入りが３回

全て２０位以内

※故障して走れなかった４５歳を除く

別大でのランクインが５回

このランキングもタイムとは別の形で目標の１つにしていました。

４０代のオッサン頑張ってましたね！

自分で自分を褒めてあげたいと思います

スタートで躓いた５０代…

どんな軌跡が残せるのか

◆◇◆◇◆

なんと、体重がついに

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：２６ｋｍ

今朝の体重：６７.９ｋｇ

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全日本マラソンランキング結果＆男としての価値を高めたい！

仕事が半端なく忙しく、皆さんのブログにお邪魔できなくてすいません

 

そんなわけで、膝小僧云々抜きに走る時間が無いのが現実なんです。

そして、走れない生活にも大分慣れて来ました。

今走れないのは神様が与えた私への試練ではなく、むしろ逆？

仕事に集中できる時間を与えてくれた

ここで無理し続けたらいつか歩くのも困難になる

そんな事を教えてくれたんじゃないか…

そう前向きに考える事にしました

確かに走れないのは辛い事だし、自分のここで（ブログ）の存在価値がなくなってしまうのは寂しいことですが、例え走れなくてもこれから男としての価値を高める事はできるはずです！

「マラソンやってる黒いオッサン」だけで人生終わらせたくないので、また別の角度でも輝けるようこれからも頑張ろうと思います

◆◇◆◇◆◇◆

本日発売のランナーズに全日本マラソンランキングが発表されていました

昨年はまだ４９歳でした（笑）

同級生のともさん、きくりんもランクイン

私は、３度目となるベスト１０入りを果たしました

９１５１人中の１０位ですから、上位０.１％

同級生に自慢します（笑）

昨シーズンは、

水戸黄門漫遊マラソン（１０月）

大阪マラソン（１１月）

館山若潮マラソン（１月）

京都マラソン（２月）

昨シーズンは４本のフルマラソンを走りました。

大本命の京都ではなく、その調整レースで走った館山若潮マラソンの結果でランクイン

応援してくださった皆様、ありがとうございました

明日から日曜日まで神戸国際展示場で仕事しております。

ホテルは大阪なので夜な夜な梅田辺りを飲み歩いているかもしれません（笑）

ちなみに、そのまま福岡へ移動となり、家に帰れるのは来週火曜日です

パンツ買わなきゃ

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：２６ｋｍ

今朝の体重：６８.９ｋｇ

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沖縄癒しの旅レポ＆走らなかったら体重が…( ；∀；)

休みを１日残し、本日帰ってきました〜

社会復帰する期間が必要なので（笑）

走らず暴飲暴食ばかりしていた結果…

帰って来て体重を計ったらとんでもないことになっていました

７１.１ｋｇ

しばらく皆さんの前に姿はお見せできません

◆◇◆◇◆◇◆◇◆

沖縄は過ごしやすい気候でしたが、走れなかった為ランネタはなく、本日も観光＆グルメレポとなります。

那覇市内牧志公設市場付近で見つけた猫

◯に囲まれた模様をご覧ください！！

分かります？？

お腹に「にこちゃんマーク😊」の模様がある猫に遭遇

名前は「きいち」と呼ぶそうです

ちなみに、この店にいますので、那覇へ行った際は探してみて下さい！

間違えた！こちらの店でした

昨日は伊江島で開催されていた「ゆり祭り」に行ってきました

本部港からフェリーで３０分ちょい。

伊江島マラソンの時もフェリーは激混みでしたが、今回は乗船するのに整理券を配布していたほどの混雑ぶり

結局、乗船したいフェリーの整理券をゲットできず１時間後のフェリーにギリギリ乗船する事ができました

そうそう、フェリーを待っている間、後ろにいる男性に、

「すいません…つかぬことをお聞きしても良いですか？」

そう声をかけられました…

まさか！ブログを読んでいる方とか？

以前、石垣島の某レンタカー会社の受付の方がブログの読者だったことがあったので、その可能性は否定できません…

でも、違いました

「その腕に付いているのは何なのかずっと気になってまして！」

オッサン、苦笑い

その腕に付いているものとは、以前ブログでお伝えしたこちらです

そりゃ〜こんなもの腕に張り付いていたら気になりますよね（笑）

「これは、云々かんぬんで…」と説明したらスッキリした様子でした

１０時半に伊江島港に到着。

会場まではシャトルバスで移動。

運賃は片道２５０円。

チャリをレンタルしようと思いましたが、膝も痛いし、レンタルサイクル代の方が高かったので、迷わずシャトルバスを利用（笑）

会場に到着すると、見事な白百合が一面に広がっていました

まさに白百合のカーペット

青い空、青い海、白い雲、白い百合

こんなにカラフルな百合も沢山咲いていました。

沢山の百合も圧巻ですが、ひっそり咲いている百合の方がパワーを感じます。

帰りに名護市にあるフリッパーに寄ってチーズバーガーを食べて帰りました。

今回沖縄では一度もランシューを履きませんでした( ；∀；)

もちろん、ランニングウェアも着てません

最後の晩餐は糸満市にある宮崎地鶏専門店へ。

生白レバー

まいぅ〜

今回の宿泊は那覇市内ではなかったので、沖縄Ｂ級グルメは満喫できませんでした（笑）

今回泊まった宿、ＧＷ期間中にも関わらず一泊４０００円と超〜激安！！

洗濯機も付いてＤＶＤも無料で鑑賞できます

あ、言っておきますがフロントで借りるものなので決して怪しいＤＶＤじゃないですからね（笑）

どこのホテルか知りたい方は直接私に会った時にお尋ねください（笑）

沖縄癒しの旅レポは以上！

◆◇◆◇◆◇◆

今月はまだ１メートルも走っていません

１メートルと言うのは大げさかな？（笑）

ちょっと走ってみようと試みるのですが、最初の２、３歩で痛みが走ってしまいます…

ＭＲＩ撮って調べた方が良いかもしれませんが、今月は仕事が埋まっていて来月になってしまいそうです。

それまでに走れたら良いのですが

◆◇◆◇◆◇◆

明後日７日から二泊三日で山口県下関市、福岡県北九州市へ出張します。

今回は割り切ってラングッズは持って行かない予定です。

今回もスーツケースの半分をラングッズが占めてましたが、全く使用しなかったし（笑）

デブになったら１ｋｇも２ｋｇも誤差みたいなものなので、下関では割り切ってグルメを堪能して来ます

明日は暇人ですが、走れないので何をしようか迷い中…

チャリに乗って膝小僧が痛くなければ海まで行ってみようかな

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：０ｋｍ

今朝の体重：未計測

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走れないので沖縄でリフレッシュ休暇＆仙台国際はＤＮＳ

走れないので、溜まったマイレージで沖縄に来ています。

車を借りて北部へ移動

名護の喜瀬ビーチ⛱

更に北上し今帰仁村へ移動

ランチは今帰仁で沖縄そばを食べることにしました。

注文したのは、三枚肉と軟骨ソーキのミックスそば

優しい味でしたが、こってり好きの私にはちょっと物足りず…

今帰仁村総合運動公園へ移動し、運動公園のトラックを走ってみようと試みたものな全く走れず( ；∀；)

運動公園から見える古宇利島

 

今帰仁村で見かけた、かかしの集会@コスモス畑

走れませんでしたが、素晴らしい景色に癒されました。

夕飯は那覇市のジャッキーにて

久しぶりに食べたジャッキーのテンダーロインステーキは鉄板の美味さでした

ホテルに帰って部屋飲み〜

刺身盛は公設市場で５００円で購入できます

◆◇◆◇◆◇◆◇◆

仙台国際ハーフですが、今日の状態だとあと１０日程で走れるようになるとは到底思えないため、ＤＮＳという判断を下しました。

一緒に走る予定だった皆さん、すいません

残念ですがこればかりは仕方ありません

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：０ｋｍ

今朝の体重：７０.２ｋｇ←ヤバし

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