ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】 -107ページ目

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

昨夜は、名古屋出張で大阪へ戻る途中のK社長を京都駅で途中下車して頂き、同僚N、私の3人で京都駅近くのイタリアンで飲んでました。
 
 
なんと、同僚Nは元日本拳法全日本チャンピオンキラキラ
 
 
日本拳法で培った精神力で仕事もバリバリこなします筋肉
 
 
 
K社長の講演は1時間◯十万円とのこと滝汗
 
 
にも関わらず、昨夜はたっぷり4時間近くも講演で話すような素晴らしい話を沢山聞かせて頂きました笑い泣き
 
 
 
しかも、K社長のゴチでデレデレ
 
 
 
本来なら私が接待しなくてはいけない立場なのにすいませんアセアセ
 
 
 
 
宴は深夜近くまで続きましたが、昨夜の深酒もなんのその!?
 
 
 
今朝は5時半に起きて京都市内を流れる鴨川沿いを走って来ました爆笑
 
 
 
七条橋から鴨川上流へ向かい走っていると、反対側から手を振る女性の姿が見えるではありませんかびっくり
 
 
 
 
なんと、ベーやんさんでした爆笑
 
 
めちゃくちゃ遠い所から手を振っていたのですが、遠目からでも直ぐに私だと分かったそうですガーン
 
 
べーやんさんの視力がめちゃくちゃ良いのか?
 
オッサンが黒光りしていたのか?
 
 
どっちも正解かな?(笑)
 
 
 
飛び石を渡るベーやんさんルンルン
 

無事渡りきれましたてへぺろ

 

ベーやんさんとは、出張先の大阪で朝ランしていた時、偶然天満橋で会ったことがあったり、一緒に大阪マラソンに出場したことはありましたが、一緒に走ったのは初めてでした笑い泣き

 
 
 
ベーやんさんは私の妹と同じ歳、同じ誕生日、同じ名前なんですニヤニヤ
 
 
 
なので、名前も誕生日も忘れません(笑)
 
 
 
べーやんさんの練習量は月間200kmも満たないのに昨年の大阪マラソンを3時間8分で完走しているというツワモノです滝汗
 
 
 
今日は私が二日酔いの為、のんびりペースに合わせて貰いましたアセアセ
 
べーやんさん、お付き合いありがとう笑い泣き
 
 
一緒じゃなかったら間違いなくランオフしてました(笑)
 
 
 
ホテルに戻ると、2年前まで私の地元に住んでいたりえちゃん(現在は京都市在住)から携帯着信が!!
 
 
 
「さっき鴨川走ってた?」
 
ぱ「走ってたよ!」
 
り「ユナ(りえちゃんの娘さん)が車の中から走ってたぱっきー見たって言うから、ウソだ〜って言ったんだけど本当だったんだね!」
 
ぱ「ユナちゃんの動体視力どんだけ〜」
 
 
ちなみに、2人とも私が京都にいる事は知りませんでした。
 
 
それにしても、鴨川沿いの川端通りを車で移動しながらよく分かったなぁ〜笑い泣き
 
 
 
そんな鴨川での2つの出来事でした(笑)
 
 
 
この後、大阪へ移動。
 
 
 
出張から戻り一旦自宅へ帰りますが、また明日からしばらく出張です滝汗
 
 
 
 
新福菜館本店にて
 
あまりに美味そうだったので写真を撮り忘れて食べてしまい、半分食べてしまってから気付いたので、残った箇所だけ撮りました(笑)

京都へ行ったらぜひ一度ご賞味くださいウインク
 
 
 
本日の走行距離:11km
今月の走行距離:281km
今朝の体重:68.3kg
 
 
 
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夏休み最終日。
 
 
沖縄でのんびり過ごすつもりでしたが、お盆明けで問い合わせなど含め通常の倍近いの電話とメールの嵐笑い泣き
 
 
それでも、隙間時間に何とか対応して沖縄旅行を満喫してきました。
 
 
 
 
先ずは一昨日訪れた沖縄の離島、伊江島に行ったレポの続きから。
 
 
 
じれさんとのツーショット写真に対して、たくさんコメント頂きありがとうございました(笑)
 
 
 
じれさん、めちゃくちゃ鍛えてるので私が小さく見えたのではないでしょうか笑い泣き
 
 
 
今は以前のように一緒に走ることはありませんが、毎年一緒に沖縄へ旅行に行ったり、プロレス観戦したりしています。
 
 
走らなくてもこうして同じ趣味を満喫できるのも、福岡国際マラソンを目指して一緒に切磋琢磨し、お互いリスペクトし合っているからこその関係なのかもしれません。
 
 
 
ちなみに、2人合わせて100歳と書いてしまいましたが、じれさんは1つ上なので合計101歳でした(笑)
 
 
 
 
 
 
塔頭に登った後、伊江島の観光スポットの1つニャティア洞までチャリで行ってきました。
 
カニ君がお出迎え🦀
ハート型に見えませんか?ドキドキ
 
 
GIビーチ
かつての駐留米軍専用ビーチだったそうで、それでビーチの名称がGIビーチなんだそうです。
 
 

 
伊江島を後にし、向かった先はこちら。
 
 
今帰仁村にあるインスタ映えするスポットにてキラキラ
 
からの〜北山食堂@今帰仁村
 

なんと、ここは蛇口をひねると泡盛が出て来るシステムになってます(笑)

1時間飲み放題で600円キラキラ
 
3時間だと1000円で飲み放題ですデレデレ
 
 
散々飲み食いして1人3000円位内で済みましたニヤニヤ
 
 
 
ちなみに、泡盛の度数は15度と低めなのでロックでグビグビいけてしまいますデレデレ
 
 
 
 
宴もたけなわ、突然エイサー集団が店にやってきたではありませんかポーン
 
 
なんだかちょっと得した気分デレデレ
 
 
 
 
翌朝…
 
 
 
二日酔いですたゲロー
 
 
 
海辺にあったブランコで休憩しているオッサン(笑)
 
 
最後はこちらに寄って沖縄の夏休みを締めました。
 
果報バンタ@うるま市宮城島
この海の色、ヤバイでしょ爆笑
 
 

滞在中走ったのは僅か6kmのみ…
 
 
なので、帰宅後15km走りました笑い泣き

 

 
明日は会社主催のセミナーがあるため出勤。
 
 
そして、月曜日からまた怒涛の出張ラッシュが続きますアセアセ
 
 
 
 
本日の走行距離:15km
今月の走行距離:259km
今朝の体重:未計測
 
 
 
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本日は、伊江島の塔頭まで行ってきました!
 
 
塔頭をチャリで目指すじれさん(笑)
 

一汗かいた後は、伊江島サイダーで水分補給ルンルン

 
 

伊江島塔頭の山頂に到着筋肉

 
 
じれ&ぱっきー、2人合わせて100歳(笑)
 
ランチはエースバーガーにて🍔
 
 
 
続きはまた追ってバイバイ
 
 
 
 
本日の走行距離:6km
今月の走行距離:244km
今朝の体重:未計測
 
 
 
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火曜日の夜沖縄入りし宜野湾市に宿泊。
 
 
昨日の朝、北部へ移動しました。
 
 
ご覧の通り素晴らしい天気晴れ
 

ただ、波が荒く予定していた水納島でのシュノーケリングは断念タラー

 
 
 
トライアスロン出場するわけではありませんが、瀬底島ビーチでスイム練(笑)
ランチは本部町にあるこちらの店にて。
 
沖縄の北部で本格的な南インドカレーを食べることが出来ますデレデレ
 
宿から見える景色
 
夜はバーベキュー焼肉
 
サンセットを拝みながら宴は夜遅くまで続きましたデレデレ
 
 
 
 
今朝は酒抜き朝ランしてきました笑い泣き


 
本日の走行距離:6km
今月の走行距離:244km
今朝の体重:未計測
 
 
 
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今日から夏季休暇口笛
 
 
フライトの時間が夕方だったので朝ランしておきました。

カロリーが777だったので、なんだかちょっと得した気分口笛
 
 
良いことあるかな?てへぺろ
 
 
 
さてさて、台風19号が沖縄に接近していますが、果たして私は無事辿りていたのでしょうか??
 
 
 
絶対いけるだろう言う根拠の無い自信がありました(笑)
 
 
過去に何十回と沖縄に行ってますが、欠航で行けなかったことがないからです真顔
 
 
 
で、実際飛行機は飛んだのか??
 
 
 
飛びました〜笑い泣き
 
 
 
機内食ナイフとフォークデレデレ
 
沖縄に無事到着!!
素敵なサンセットが迎えてくれましたキラキラ
 
 
 
夕飯は焼鳥屋にてデレデレ
 

仕事のメールは自動返信設定しておきましたが、ホテルにチェックイン後メールを確認したら既に50件程溜まってましたガーン
 
 
 
本日の走行距離:14km
今月の走行距離:228km
今朝の体重:68.8kg
 
 
 
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昨夜は、勉強のために東京に来ていたなるぽんを囲んでの飲み会に参加してきました。
 
 
実はサプライズを企画していて、さわこさん、かっきぃ、私以外のメンバーが来ることをなるぽんには伝えてませんでしたてへぺろ
 

そして、全員なるTを着てお出迎え〜(笑)

コスプレ集団?(笑)
 
 
 
 
サプライズ大成功!?
 
 
とまでは行きませんでしたが、なるぽんがとても喜んでくれていたのは伝わりました爆笑
 
 
 
そもそも今回の宴のきっかけは、大阪在住のなるぽんが、スクーリングの為に東京に来るので、なるぽんを驚かせよう!!
と、さわこさんの発案で催された宴です。
 
 
 
なるぽん、教師目指して頑張って!!
 
憧れのさわこさんも応援してるしねウインク
 
 
アメブロランナー界の松田聖子と中森明菜キラキラbyなるぽん
どちらが松田聖子、中森明菜かはご想像にお任せします口笛
 
 
 
 
以下、サムちゃん、みやみさん、ルナママさん、さえさんとの会話↓
 
 
「俺、最近日中走ってないから白くなったと思わない?」
 
と自信満々に言ったら、
 
 
「いやいや普通に黒いでしょ!」
 
って滝汗
 
 
 
それでも、何とか「けんぢぃよりは白いかも!?」という事で納得してもらいました(笑)
 
 
 
 
昨日一番のサプライズは、全員なるTを着てなるぽんを出迎えた事よりも…
 
 
 
サムちゃん、さえさんは日焼け止めを塗っていないという事実の方が個人的にはサプライズでしたゲッソリ
 
 
それなのに何で2人とも白いの??滝汗
 
 
 
 
なるぽん会@東京の詳細は、
 
 
 
 
(長いので要注意てへぺろ
 
 
を覗いてみて下さいウインク
 
 
 
企画してくれたさわこさん、かっきぃ、ありがとうキラキラ
 
 
 
◆◇◆◇◆◇◆
 
本日は代休でしたが、地元で納品があったため納品だけ立ち会ってきました
 
 
 
それって一般的には休日出勤って言うのかな?(笑)
 
 
 
茂原市のスポーツクラブアルクへ行くと利用できますウインク
 
明日は休みの予定でしたが、日帰りで愛知県春日井市へ出張となってしまいましたえーん
 
 
せめて名古屋で美味いランチくらい食べて帰りたいですタラー
 
 
 
 
今日は夏の終わりを感じるような秋空でした🌾

 
夕方、地元でサンセットランルンルン
 
 
どこも自宅から3km以内の場所です。
 
 
キロ5分切るのがやっとでした滝汗

明日は出張前に朝ランするつもりですが、
 
何気に疲労がかなり溜まっているのでランオフ確率49%…
 
 
 
本日の走行距離:12km
今月の走行距離:176km
今朝の体重:68.3kg
 
 
 
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今年50歳になり、この先自己ベストの可能性が残されているとすれば、私の場合ウルトラマランソンしかありません。

 
 
 
しかし、そのウルトラも今の仕事の環境では挑戦するのを躊躇してしまいます。
 
 
 
でも、決して諦めているわけではなく、いつかはチャレンジするつもりです。
 
 
そして、私のランニングの履歴書にウルトラマラソンの成績も残したいと思ってます。
 
 
 
今までの自己ベストを纏めてみました。
 
 
800m:2分9秒59
(2010年8月)
 
1500m :4分25秒89
(2010年7月)
 
10km: 33分38秒
(2009年11月)
 
ハーフ :1時間14分38秒
(2012年1月)
 
フル:2時間34分54秒
(2012年2月)
 
 
5kmは正式なタイムではありませんが、駅伝の5kmを15分41秒で走った記録が残ってます。
 
 
昭和記念公園の駅伝で1区を走り、並み居る強豪たちと肩を並べる程の力走だったので、恐らく生涯で最もスピードがあった頃だったのではないでしょうか!?
 
 
 
800mの記録と1500mの記録は何れもぶっつけ本番の一発勝負でしたが、どちらも狙い通りのタイム通でした。
 
 
ちなみに、800mはソーティーで走り、1500mは短距離用のスパイク(借物)で走ってます(笑)
 
 
 
1500mは知り合いが貸してくれたのが短距離用のスパイクでピンの長さが12mmもありました滝汗
 
 
 
1500mでそのスパイクは履かないだろ〜!
 
どうせ履くなら800mの方だろ〜!
 
 
って後で思いました(笑)
 
 
 
私の自己ベスト全成績はこんな感じでしたが、あと記録を伸ばせるとしたら…
 
 
 
タイムは狙えませんが、サブスリー率ならもう少し伸ばせるかも?
 
 
 
現在36回完走中、サブスリー回数33回
 
 
サブスリー率 92%
 
 
 
100回完走して97回達成すれば97%ってことか…
 
 
 
↑それはいくらなんでも無理だ滝汗
 
 
 
 
今日は一日体調が悪く、明日からの出張が心配ですタラー
 
 
同僚達にも心配されてしまいました。
 
 
 
何とか乗り切れ、俺!(笑)
 
 
 
 
今のうち宣言しておきます。
 
 
8月は沢山休みを貰いますんで笑い泣き
 
 
 
 
 
本日の走行距離:ランオフ
今月の走行距離:234km
今朝の体重:68.4kg
 
 
 
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昨日、羽田空港のB滑走路に大きな穴が見つかり、それを補修するため欠航や遅延が相次いだようです。

 
 
 
昨日のうちに復旧作業が終わったようで、今日は大丈夫でした!
 
 
 
本日はプチ贅沢をしてプレミアムシートキラキラ
 
 
 
明日は鹿児島県西別府町、宮崎県都城市へ行ってきます。
 
 
 
仕事を終え、鹿児島市天文館で1000べろ〜
 
 
 
ここで、1000べろを簡単に説明いたします。
 
 
 
 
ウィキペディアによると、
 
「1000円でべろべろに酔える」ような価格帯の酒場の俗称。
 
 
だそうです(笑)
 
 
 
「せんべろ」は、私のブログでもよく登場するワードですが、1000円でべろべろって何杯まで??って感じですよね(笑)
 
 
 
基本的には、1000円で生ビール3杯+おつまみ一品が一般的です。
 
 
流石におつまみ一品では物足りないので、1500円べろにしました(笑)
 
これに生ビール+2杯とお刺身付きで1500円と言う破格の安さラブ
 
 
もちろん、これだけでは足りず…
 
 
 
更にハイボール1杯とワインボトル1本空けました(笑)
 
 
 
 
今日はネタがないのでマル秘写真を公開します(笑)

ロン毛のオッサンゲッソリ
 
 
6月に撮った写真ですが、ネタがない時の為に温めておきました(笑)
 
 
 
 
本日の走行距離:ランオフ
今月の走行距離:134km
今朝の体重:68.8kg
 
 
 
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忙しすぎ&休んでなくて、今日が何曜日なのかさえ分からなくなってます( ;∀;)

 
 
 
そんな私を見兼ねてか?
 
 
会長がランチに誘ってくれました笑い泣き
ちょっと高級なカレー屋さんに連れてってもらいましたキラキラ
 
 
普通のカレーとはちょっと違う感じでしょ〜デレデレ
 
 
 
揚げ物は唐揚げではなく、海老ちゃんです(笑)
 
 
 
しかし、ルーが少なすぎてご飯を残してしまいました滝汗
 
 
 
◆◇◆◇◆
 
 
個人的には今はシーズンでいうとオフ期間的な感じですが、トレイルやウルトラをメインとされている方は現在もシーズン真っ只中ですね!!
 
 
 
人生の中でトレイルは2度出場しましたが、初めて走ったのは今からちょうど11年前に出場した北丹沢12時間山岳耐久レースでした。
 
 
 
途中、トラブルに見舞われましたが、5時間24分55秒で完走。
 
 
完走者1049人中総合47位という成績でした。
 
 
 
初めてのトレイルにしては上出来でしたが…
 
 
この後10年間トレイルの舞台に立つことはありませんでしたアセアセ
 
 
 
 
しかし、同僚にそそのかされ?
 
 
昨年12月、地元で開催された房総半島横断トレイルに人生2度目のトレイルレースに挑戦炎
 
 
これは、昨シーズン全く予定していなかったレースでしたが、今思えば出場して良かったなって思ってますウインク
 
 
 

総合13位
 
 
 
以上、2回しか出場していないトレイル全成績でした(笑)
 
 
 
果たして、3度目のトレイルはいつになるやら?笑い泣き
 
 
 
 
次のシーズン、既に出走が決まっている大会は2レースあります。
 
 
 
水戸黄門漫遊マラソン
(10月)
 
 
 
そして、昨日報告した、
 
東京マラソン
(3月)
 
 
 
以上ですが、この他に10km2本、ハーフ4本、フル1本を走ろうかなと思ってます。
 
 
 
10月 小松菜マラソンハーフ
 
11月 栗原ハーフマラソン
 
11月 つくばマラソン10km
 
12月 いすみ健康マラソンハーフ(または千葉マリン)
 
12月 防府読売マラソン
 
1月 市原高滝湖ロードレース
 
1月 名護ハーフマラソン
 
2月 別府大分毎日マラソン(確率は低い)
 
 
果たして、こんなに走れるのかな?滝汗
 
 
 
ちなみに昨年は…
 
9月 小松菜マラソン10km
10月 小松菜マラソンハーフ
10月 水戸黄門漫遊マラソン
11月 栗原ハーフマラソン
12月 いすみ健康マラソン10km
12月 房総半島横断トレイル
1月 市原高滝湖ロードレース10km
1月 名護ハーフマラソン10km
1月 館山若潮マラソン
2月 京都マラソン
 
 
10レース出場していました滝汗
 
 
結構走ってましたね!!
 
 
 
 
今日は珍しく長いブログになりましたが、それは京葉線が強風でめちゃくちゃ遅れているからですもやもや
 
 
 
これしきの風でかい!!
 
 
 
頼むぜ京葉線!!
 
 
 
今日こそは早く帰って沢山寝たかったのにタラー
 
 
 
本日の仕事先、八王子を18時30分に出たのに自宅到着が22時頃だなんてゲロー
 
 
 
八王子から3時間半…
 
 
 
飛行機なら羽田から石垣島までいけちゃいますね(笑)
 
 
 
本日の走行距離:ランオフ
今月の走行距離:28km
今朝の体重:68.5kg
 
 
 
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本日、長い出張ロードから帰ってまいりました笑い泣き
 
 
 
今朝はアメリカンビレッジでモーニングコーヒー

 

 
今日の沖縄は台風一過で最高の夏空キラキラ
 
 
 
しかし、観光する暇もなく朝の便で帰路へ…
 
 

 

次回は観光オンリーで行きたいと思います爆笑
 
 
 
誰か旅費を出してくれたらオススメの観光スポットとグルメスポット全てアテンドするんだけどなぁ〜(笑)
 
 
 
ちなみに、私のオススメは中部の西側〜北部。
 
 
特に恩納村、今帰仁村、本部町、国頭村にオススメ観光スポットが沢山あります。
 
 
 
私のオススメスポットの1つが国頭村にある安須森御嶽(あすむいうたき)
 
ここは琉球七御嶽の1つ。
 
 
こんな山のてっぺんに御嶽があるのはこの御嶽だけ。
 
 
 
ここは本当に神秘的でパワーを貰えるスポットですキラキラ
 
 
 
但し、ここまで行くには那覇空港から車で2時間以上掛かるのと場所が分かりにくいのが難点…
 
 
そして、手袋とスニーカーが必須です(笑)
 
 
ちなみに、ここが登山口となります(笑)
もし行ってみたい方がいましたら、行き方を教えますので相談下さいウインク

 
 
 
帰宅後、自宅周辺を軽くジョグしました。
4月末に膝小僧のご機嫌が悪くなって以来、最長距離を更新爆笑
 
 
 
しかし、自宅まであと1kmと言うところで膝小僧のご機嫌が悪くなり歩いてしまったので、少し無理してしまったようですタラー
 
 
 
 
明日からまた怒涛の出張ラッシュウィークが再開しますアセアセ
 
 
 
来週も頑張って乗り切るぞ炎
 
 
 
本日の走行距離:15km
今月の走行距離:149km
今朝の体重:未計測
 
 
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