帯広で朝ラン＆北海道グルメ

今朝は帯広で朝ラン

十勝大橋を越え、十勝川の河川敷を走ってきました

遠くに見えるのは日高山脈⛰⛰⛰

一見暖かそうに見えますが、実際走ると結構寒い

スタート時の気温は３度…

東京の２月くらいの気温でしょうか！？

３月は月の半分を暖かい沖縄と台湾で過ごしていたので、北海道の寒さが身に沁みました

でも、今日の東京は冷たい雨だったようなので、結果的にこっちにいて正解だったかも（笑）

ランチは仕事先から近い場所にあった豚丼専門店「ぱんちょう」に行ってきました

グルメ情報ありがとうございました！

ところで、東京新橋にある豚大学という豚丼専門店ご存知ですか？

この店の味を思い出しました

仕事を終え、帯広から札幌まで電車で移動。

帯広から札幌って２００ｋｍも離れているんですね

途中、所々雪が積もっていました。

北海道の春はこれからが本番といった感じです。

特急電車で２時間４０分かけてようやく札幌に到着

改めて北海道の広さを実感しました！

余談ですが、千葉県内の移動も例えば銚子駅から館山駅まで電車で移動すると３時間半かかります（笑）

チーバ君の耳から足まで行くのに３時間半ですよ

話が逸れました（笑）

札幌出張の際はいつもハノハノ陸上部の福ちゃん、やっこさんと飲みに行くのですが、福ちゃんは先約があり…

今宵はこちらの店にて

お通しは取り放題

刺し盛りはこれで一人前

生ホッケのフライ

↑ホッケのフライ、激ウマでした

二次会はラーメン🍜

有名人御用達のお店？

お味の方は…？

美味いのかもしれませんが、私の好みではありませんでした

食べ過ぎたので、明日は朝ランしないとかなりやばいです

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：１００ｋｍ
今朝の体重：６６.８ｋｇ

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沖縄から帯広へ＆小さい頃なりたかった職業

昨夜、ひらさんと皇居を走る予定でしたが、雨で延期に…

結局、お客様から飲みの誘いがあり急遽神田で飲む事になりました

久しぶりに二次会のカラオケまで行き、合計１０杯以上レモンサワーを飲み続けた結果、今朝は若干二日酔い

もちろん、朝ランは断念

そんな本日は、沖縄〜

って、沖縄に来ているわけではありません

ランチで沖縄料理の店に行ってきました（笑）

気分は沖縄、身体は北海道の帯広へ（笑）

新天地での国内初出張です！

十勝はＮＨＫの朝ドラ「なつぞら」の舞台

帯広着いたらめちゃくちゃ寒っ

気温３度

突然ですが…

昨日仕事の事を少し書きましたが、私が小さい頃なりたかった職業は何だったでしょう？

1️⃣大工

2️⃣コック

3️⃣パイロット

4️⃣サラリーマン

5️⃣プロ野球選手

答えは、1️⃣の大工でした！

実際はサラリーマンしてますが…

なぜ大工になりたかったかというと、親戚に大工さんがいて、親戚の家にあった廃材で色々遊んでいるうちに大工になりたいと思ったみたいです（笑）

実は実家の家はその大工さんに建てて貰いました。

高校の時、その大工さんの所で修行（アルバイト）したこともあったんですよ（笑）

こう見えて意外と手先は器用な方で、美術（図工）はず〜っと５でした！

職人の道に進んでいたら、今と全く違った人生を歩んでいたでしょうね（笑）

スポーツの道は目覚めるのが遅かったので、逆に現在のように長くマラソンを続けられているのかもしれませんが、もっと早く何か１つのことに目覚めていたら…

と高校時代の体育の先生に言われたことがありました。

それがマラソンでないことだけは確かです（笑）

でも、その先生曰く、陸上競技と言ってました

砲丸投げとか槍投げかな？（笑）

だいぶ話が逸れましたね

帯広出張は会社の部下たちと４人で来ています。

今宵のお店情報を集めたところ、沢山の方から紹介して頂きました！

中標津在住おやぢさんオススメ、炉ばた「魚千」

nadeshikoさんオススメ、ジンギスカンの店「有楽町」

ドンツキまっすぐさんオススメ、焼肉店「平和園」

残念ながら、有楽町はホテルから遠いので断念

魚の「魚千」、肉の「平和園」どちらにするか悩んだ結果…

どちらも満席で入れず

せっかく情報頂いたのにすいません

皆さん情報ありがとうございました

結局ホテルの前にあった居酒屋へ！

なんと、この店９０分３９０円で飲み放題

 

散々飲み食いして４人で１１,０００円

明日のランチは、さーさんオススメの豚丼食べに行ってみたいと思います

明日は帯広で朝ラン予定ですが、寒さに負けそうです

本日の走行距離：ランオフ

今月の走行距離：９０ｋｍ
今朝の体重：６６.８ｋｇ

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早朝桜パトランからの〜神田ランチ＆男塾復活！？

台湾から帰国し２夜連続お花見🌸ランできたものの…

まだ夜しか観てませんでした

それはそれで情緒があって良いのですが、やはりライトアップされていないノーマルな桜も観たい！！

という事で、今朝は５時に起きで桜パトロールしてきました

ワンダホー！！

まだ桜は満開ではなかったので、週末も楽しめそうです

私が帰国するのを待っててくれたんですね

本日の朝ラン結果

神田オフィス勤務３日目。

仕事は大変ですが、ランチは今までにない店が沢山あり、ランチが楽しみの１つになりました（笑）

以前より出張が少なくなったので、神田近辺にお勤めの方、是非ご一緒しましょう！

神田３日目の本日は、同じ神田勤務のかっきぃ＆ガンプくんとランチしました

かっきぃとは昨夜の皇居に続き２日連チャン（笑）

ランチはこちら！

先日台湾から戻ってきたばかりなのに、台湾料理屋へ行きました（笑）

魯肉飯（ルーローハン）

酸辣湯麺（スーラータンメン）

排骨（パーコー）

台湾を代表するこの３点セット、めちゃめちゃボリュームありますが、割引券を使うと９３０円で食べられます

これから定期的に神田ランチ会を開催予定（笑）

そうそう、ガンプ君との会話の中で、最近活動休止中の男塾を再開したいね！という話が出ました。

おせんべさん、マサにぃ、サムちゃん、たっきぃさん、さえさん、オレオくん、よろしくお願いします！

ガンプくん、取りまとめよろしく〜（笑）

今週はウォーミングアップでしたが、来週からエンジン全開！！

月曜日は宇都宮、火曜日〜木曜日は北海道に出張します

９日は帯広、１０日は札幌に宿泊しますが、寒くないと良いなぁ〜

帯広は初なので、オススメのお店があれば教えてください！

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：４９ｋｍ
今朝の体重：未計測

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新年号と新年度＆小出監督勇退

新元号が発表された新年度の本日、台湾生活８日目を迎えました。

流石に８日目ともなると日本が恋しくなってきました

台湾料理は口に合うのですが、お酒が基本ビールしかなく、早く日本に帰ってハイボールや焼酎が飲みたいです

そして、餃子と寿司が食べたい！！

恋しくなったポイントはそこかい！

って突っ込まないで下さい（笑）

ちなみに、日本のレストランに一回だけ入って焼酎を頼んだら、なんとロックが１杯９００円でした

台湾最後の夜は、やっぱり日本食が恋しくなり…

食べたのはこちら↓

 

ステーキ丼と唐揚げ

◆◇◆◇◆◇◆

昨夜、屋台で食べ過ぎてしまったので、７日連続の朝ランを有言実行するため今朝も５時半に起床！

残念ながら、雨だったので７日連続朝ランは断念

でも、空き時間にトレミで走りました（笑）

とりあえず、これで７日連続走る事は出来ました（笑）

◆◇◆◇◆◇◆

とっとさんのブログを読んで知ったのですが、小出監督が３月いっぱいで監督業を勇退したそうです…

私がマラソンを始めたきっかけはトライアスロンからでしたが、本格的に始めたのは私が４０歳の時小出監督に指導してもらえる小出道場の門下生に選ばれたのがきっかけでした。

小出道場で掲げた目標タイムは、２時間３５分切り。

当時のベストタイムを６分以上も更新する無謀なタイムでしたが、それを何とか４年越しで達成。

小出監督と出会わなければ、そのタイムを目指していなかったかもしれません。

なので、自己ベストの２時間３４分５４秒というタイムを出せたのは小出監督のお陰と言っても過言ではないでしょう！

小出監督との思い出話は沢山ありますが、中でも印象的だったのは、東京マラソンのＥＸＰＯ会場で監督が講演していた時、会場で私を見つけ、講演を聞いている人たちの前で私の事を話し始めた時の事です。

あの時は嬉しかったのと同時にめちゃくちゃ恥ずかしかったのを今でもよ〜く覚えています

「あそこにいる彼は私の教え子でね〜ちゃんと練習したら２時間２０分くらいの力はあるんだけど…ベストは何分だっけ？」

こんな話をしてました（笑）

「そんな力あるわけねーだろ！」

と突っ込みを入れたかったです（笑）

確かあの時はジェスチャーで記録を伝えた記憶があります

そんな監督と一番の思い出は、茂原駅前にある居酒屋で一緒に飲んだ事！！

あれは一生の思い出です

小出監督、長い間本当にお疲れ様でした

◆◇◆◇◆◇

明日、いよいよ日本へ帰国します！！

台湾で見た桜はこんな感じでした…

日本の桜が早くみたいです

日本初出勤の水曜日の夜は、１人で皇居お花見ラン🌸しようかな〜

本日の走行距離：５ｋｍ

今月の走行距離：５ｋｍ
今朝の体重：未計測

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濃い〜３月振り返り＆台湾７日目にして初の休日

激動の３月も今日が最後となりました

３月を振り返ると…

あんな事、こんな事…

本当に色んなことがありました

実はブログには書いていないあんな事も（笑）

先ずは、東京マラソン！

冷たい雨のレースでした。

残念ながら目標タイムには届かず…

しかし、思うような練習ができない中、今シーズン最後のレースをシーズンベストで締める事ができました。

アフターは３件ハシゴ

この後、リフレッシュ休暇を使い石垣島へ！

最終日は沖縄本島で

石垣島グルメを堪能

５泊６日の沖縄旅行でした。

この後、送別会ラッシュ

１２年間、支えてくれた皆んな、本当にありがとう

台湾へ行く前日、サプライズで佐倉朝日健康マラソンの応援へ！

そして、この翌日２５日から新たなスタートを切る事になりました。

しかし、いきなり初日から台湾出張

本日で７日目となりました（笑）

今朝１０ｋｍジョグし、これで６日連続朝ラン成功

本日走って今月のトータルは以下の通りとなりました↓

走行距離：３４０ｋｍ

アベレージ：４分４２秒／ｋｍ

今月は東京マラソン以外ロング走を一回もやってませんが、３００ｋｍを超えました！

ランオフ回数が３回しかなかった事、今年はインフルエンザに感染しなかった事が理由だと思います（笑）

飲み会ラッシュ、そして台湾出張が重なった割には今月よく走りました

ここから台湾グルメレポとなります。

本日のランチは中壢市にあるローカルな店で台湾風のうどんのようなものを食べました。

 

副菜を入れても日本円で３５０円くらいでした！

味は日本のうどんには敵いませんが、これはこれで１つのジャンルとしてありかもしれません。

もしかしたら、台湾は中国より物価が安かったりして！？

そして、夜は中壢観光夜市に行ってきました

屋台で食べた物

 

屋台最高！！

あ、蛇は食べてません（笑）

たこ焼きではなく、海老焼き？は日本でも間違いなく売れる商品だと思いました

日本に帰ったら店出そうかな？（笑）

屋台にこんな不良のドラえもんが

あと２日頑張ります

明日が最後の山です。

７日連続朝ランできるか！？

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：３４０ｋｍ
今朝の体重：未計測

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日本人は誰だクイズ正解は＆台湾で束の間の休日

本日は確か日曜日でしたよね？

新天地での仕事が本日で７日目…

そして、同時に台湾の生活も７日目となりました（笑）

ちなみに、朝ランは昨日まで５日連続です（笑）

昨日の朝は、かっきぃオススメの河川敷を走ってきました〜！

この河川敷のコース最高でした

でも、なかなかたどり着かず往復で３ｋｍ弱しか走ってません

また台北に行くことがあれば、この河川敷近くのホテルを予約します（笑）

ランチは、鼎泰豊本店近くにある江浙点心にて

結果

麺は春雨の様な物が入ってました。

あっさりしていて美味かったです！

こちらは看板メニューの小籠包

合わせて２５０元位なので日本円で９００円程で食べられます！

ローカルな店なので、日本語は全く通用しませんが、鼎泰豊に並ぶのが嫌な人はこちらでも十分満足できると思うのでぜひ行ってみて下さい

月曜日から桃園で仕事のため、午前の仕事を終え桃園へ移動。

短い時間ですが、束の間の休息です

ホテルで寛ぐことなく、せっかく空いた時間なので１人でホテルから２ｋｍ離れた市場へ向かいました！

購入したのはこちら！

シークワーサーとサトウキビ汁をミックスしたジュース

冷たいジュースかと思いきや、湯気が出ていたのでビックリ

石垣島で飲んだミックスジュースのイメージで飲んだら、全く別物でした

台湾式クレープ？

これが激ウマ

中にはレタス、ハム、チーズ、パクチー、ネギなどが入ってます。

ビールを買ってホテルで食べました（笑）

そして、数時間後…

久しぶりにオリオンビールを飲みました

空芯菜と合う〜

食べ過ぎ＆飲みすぎ＆疲労でホテルに戻ってブログ作成中寝落ちしてしまい、ブログを中途半端な所でアップしてました

かなり疲れているみたいです

そして、せっかく書いたブログが消えてしまい書き直しました

そうそう、私以外の日本人は誰だ？と昨日のブログに書いた所、たくやんさん、ゆっきーさん、a-chan、ひろ介さんが回答してくれました！

答えは両サイドの男性でした

たくやんさん、ゆっきーさん、正解でした

a-chan、ひろ介さん、惜しい！！

本日の走行距離：１３ｋｍ

今月の走行距離：３３０ｋｍ
今朝の体重：未計測

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台湾で４日連続朝ラン＆絶品朝食＆屋台食べ歩きｉｎ台湾

今朝も頑張って１０ｋｍ走りました

これで台湾で４日連続ラン！

頑張ったご褒美に朝食はサンドイッチとハンバーガーを食べに行きました

左はハンバーガー、右はサンドイッチ。

この２つ食べて５０元

なんと、日本円で１８０円でした（笑）

本日も昨日と同じ会場へ！

 

韓国、台湾、日本のメンバー

この中に私以外に日本人が２人います！

誰と誰でしょう？

当たった方は台湾へご招待〜

…しませんが、当ててみてください（笑）

仕事を終え、今宵は松山の屋台へ！

食べ過ぎました〜

だって、屋台だけで５００元使ってますから（笑）

ちなみに日本円で１８００円程です…

朝食は２００円に抑えたのに（笑）

明日午前の仕事を終えたら午後からフリーです

１泊２日で日本に帰りたい（笑）

とにかく、日本の桜が恋しいです

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：３１７ｋｍ
今朝の体重：未計測

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私の新しい仕事＆３日連続の朝ラン＆台湾グルメレポ

台湾生活４日目。

今朝も５時半に起きて朝ランしました

今朝走った場所は台北市内にある天安森林公園。

森林公園と言う名の通り、公園内には森林がありました！

こんな道もあり、ランニングするには良さそうな感じです！

今日はのんびり疲労抜きジョグの予定だったのですが…

バトルを挑んできたジョガーがいたので、途中からペースが上がってしまいました（笑）

公園を一周回ると大体２ｋｍちょいありましたが、時間がなく３周走り仕事へ

仕事先の目の前が台北１０１でした！

会場はこちら。

 

この数枚の写真でなんとなく私がどんな業界にいるのか分かったかもしれませんね（笑）

え？全然分からない？

仕事が終わり昨日同様部下たちと夜の市内へ繰り出しました！

この台湾ビール、ハマりました

台湾風豚の角煮丼？

めちゃ美味っ

〆の…名前わからず

 

めちゃくちゃ美味かったです

中にはハムや卵、バジルなどが入ってます！

これにタピオカ入りミルクティが合う〜

以上、私の仕事の謎＆台湾で朝ラン＆グルメレポでした！

本日の走行距離：７ｋｍ

今月の走行距離：３０７ｋｍ
今朝の体重：未計測

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台湾で３００ｋｍ到達＆台湾グルメ

昨夜遅くに台南のホテルにチェックイン。

こんな豪華な部屋でした！

めっちゃ高そう

何だかんだで寝付いたのは深夜２時すぎ…

それでも、６時前に起きて今朝も何とか朝ランしました！

水萍溫公園

この河を下ると海へ出ますが、時間がなくてここで引き返しました。

ホテル近くにあった台南美術館

街中に軽井沢がありました（笑）

時間がなく７ｋｍで断念

しかし、昼間トレミで３ｋｍ走る事になり、３００ｋｍに到達！

思わぬところで大台に乗りました（笑）

仕事は大変ですが、走るモチベーションは何とかキープしてます！

そして、台南から台北へまたまた移動

ホテル前で撮った写真です。

夕飯は新しい会社の部下２人と晩飯を食べに、台北市内へ繰り出しました！

 

結構人気店だったみたいで出る頃には見せ前に行列が

３人で散々飲み食いして１人１５００円程でした

今回同行した部下は英語と中国語ができるのでめちゃくちゃ助かってます

でも、真剣に中国語かと英語をもっと勉強しなくては…と思った３日間でした

明日は朝早いので５時に起きて朝ラン予定です

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：３００ｋｍ
今朝の体重：未計測

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台湾で朝ラン＆２日目にして早くもお疲れ気味

今朝は台湾時間６時に起きて桃園市内にある中正公園内を朝ランしました！

ホテルから２００ｍ程の所にあった中正公園

偶然にもHONEYさんがコメントに書いてあったオススメの公園でびっくりしました

俺がいるの知ってたのかな？（笑）

  台湾の公園で早朝といえば、

太極拳

 

総勢３０人以上はいたでしょうか？！

この場所以外にダンスをしているおばさま達や曲芸の練習をしているおじさんなど、早朝の公園は賑やかですね（笑）

１つだけ困ったのは、犬を離して散歩している人が多いと言うことです！

襲われたり、噛みつかれたりしなかったものの、犬とすれ違う時はペースを落として走りました

 

午前中は桃園から松山空港までお客様を迎えに行き、台北からお客様をピックアップし新幹線で台南へ向かいました。

新幹線で食べたお弁当。

微妙

半分残しました

今日行ったところはこちら。

ここが新しい会社の台湾工場です。

夕飯は台南市繁華街へ

 

 

上段：カラスミ、アワビ、伊勢海老？

夕飯後マッサージへ

何とか２日目が終わりました。

既に、ちょっとお疲れです

本日の走行距離：１０ｋｍ

今月の走行距離：２９０ｋｍ
今朝の体重：未計測

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