今朝は首里城まで朝ランしてきました
ホテルに戻り、沖縄にしかないであろうと思われるコーラを一気飲み
ちなみに自販機で１００円でした
味の方は・・・
思いの外美味かったです
単に喉が渇いていたからでしょうか
ランチは『ハイウェイ食堂』という店で店の看板メニューのステーキ
を食らいました
これで２００ｇあります
このボリュームでお値段１１００円とリーズナブル
沖縄へ行ったら寄ってみて損はない？
そこまで言ったら大げさかな
沖縄市から浦添市へ向かう途中、たまたま通りかかった北谷町の『アラハビーチ』へ寄って気分だけ沖縄を味わってきました(笑)
仕事を終え、ホテルから３ｋｍ弱、那覇市の奥武山(おおのやま)公園へダッシュ
具志さん達の練習会に参加させて貰っちゃいました
具志さん、そして一緒に走った皆さん、今日はお付き合い頂きありがとうございました
来年は沖縄県の大会に何か１つ出たいと思いますので、その際は一緒に走りましょう
今日は、朝ランと夜ラン合わせ２３ｋｍも走っちゃいました
平日、しかも出張先でそんなに走って、本当に仕事してるの？！
って突っ込みは受け付けません(笑)
ちゃんと朝から晩まで仕事してましたよ
余談ですが、奥武山公園からホテルへ帰り道で歩道橋の階段を登る際、暗くて階段を踏み外してしまい、顎と右手の中指、胸、左足の太股を強打
右手の中指は血豆が
(頭を洗うのが困難な程痛いです)
顎と胸にはアザが・・・
(エルボーと水平チョップ食らった感じ)
太股には湿布を貼ってます
(歩くのも痛い・・・)
血だらけにならなかったのが不幸中の幸いでした
明日、東京へ戻ります。
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました
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本日のラン：
今朝の体重：６９.２ｋｇ
今週のメニュー
今月の走行距離：２８５ｋｍ