• 2018年おめでとうございます。昨年も健康で過ごすことができ、満足しています。多くの方にお...

• ランでパン屋さんまで。帰りはいかに揺らさず早く帰るか。東石切のストーンズベーカリーさん。

• キッズトライアスロンスクール年内終了。冬休みにも関わらず、参加してくれました(子供には、そ...

• ニュートンの新モデル。履き心地いいです。CHICAGO/ シカゴ・フェイト3

• 暑いっ!#SWANS #polarv800 #Airfit #BMZ #SAYSKY

• 元太、充電終了したそうです。

• 元太、充電中。

• やっぱり継続は大切。6年前と比較。筋肉量はちょっと増加。体脂肪は0.3%(0.3g)増...

• 温泉たまご(他野菜も)投入

• 寒いですこれでも兵庫県。

• 大阪城クリスマスリレーマラソン中。今日は先導及びAEDを持ってウロウロしています。この...

• これ、ライド(他でも使えます)のとき便利。相手と離れていてもよく聞こえます。#BONX

• 歩いていると暑いから半袖。

• ちゃんと定期的に始めたのは2か月前から。ランジ。60kgからスタートして、今日は7...

• ものすご～く久しぶりの早朝ラン。あまりにも暗いのでライト使用。これを週に数回している人...

• 公設市場でウロウロして帰ります。バイクの掃除が大変でした。写真は広報担当の泡盛子さんです。

• 新城選手による、オニササ食べ方講座。in平久保灯台。

• 寒い言いながら、かき氷食べてます。

• 京都、滋賀、三重100kmライド

• 100kmライドイベント。最後はお茶を楽しみながらの、時間をたっぷり使ったライド。

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