• 気をつけよっと。

• 早朝パーソナルの仕事のあと、別の仕事で高い場所に来ました。見晴らしがいいです。

• いや～疲れました&寒かった～。大会やイベントが台風の影響で中止になる中、金沢マラソンは開...

• フルマラソン前の刺激を入れるトレーニング。定期的なウエイトトレーニングのおかげか、脚の運び...

• ストラーダトライアスロンスクール開催

• 最近の怠惰な生活に反省して、取り組んでます。自慢にもなりませんが、メインは67.5kg×6...

• 夢。といっても、これからのことではなく、睡眠中のこと。久しぶりに高校時代にタイムスリッ...

• 洗濯物の影でひと休み。気持ちいいみたい。

• トライアスロンスクール終了。大都会にいながらも、トライアスロンを楽しめます。スクール後...

• 筋力が先か柔軟性が先か

• キッズトライアスロンスクール。子供はホント元気です。

• 考えながらトレーニング

• ウエイトトレーニングとハイペースランとの関係

• 講習会の仕事が台風の影響でなくなったので、予定変更して朝ラン。ちゃんとアップすると、気持ち...

• おNewなファッション♪

• 自転車ファンしか知らないことですが･･･ブエルタ･ア･エスパーニャ2017第20ステー...

• 角で寝るのはわからんでもない。でも苦しくないのか？

• 洗ってますか？バイクトレーニング後、ヘルメットはもちろんのこと、サングラスも洗います。...

• 100km乗ってないけど、チェーン掃除。この青いモノを使うと物凄く楽にできます。

• 資料を探していたら、10年前に某施設で測定してもらったランニングデータが出てきた。もちろん...

<< 前ページ次ページ >>