• 2018年、初の100kmライド。現在の体力では、これくらいがちょうどいいです。気持ちよく...

• 座布団ではありません。トレーニング器具です。

• 約束通り、ちゃんと走ってます。休憩～。

• トレーニングがてら、お花見の投稿が多いですね。僕は普通の花見。最近、持久力トレーニング...

• 水曜日と土曜日は新しいアスロニア梅田校の体験会でした。4月からは新しいアスロニア梅田がお...

• 高負荷トレーニングのおかげか、この腹筋の能力も上がってきた(特に腹筋トレーニングはしていま...

• GYM DE LUXEレズミルズ　VR(バーチャル)ボディバランスはこんな感じです。

• 御礼たくさんのお花をいただきました。ありがとうございます。やっと機材も全部揃ってひ...

• こんな感じです。

• やっと落ち着きました。VR(バーチャル)トレーニング、面白いです。集中してトレーニング...

• 早朝から作業。自転車乗ってるから、付属の工具より自前の工具を持っているから便利です。あ...

• 2日間研修中。かなりの筋肉痛。これ、おにぎり入れに最適。形崩れるけど。

• 数週間ぶりにバイクにまたがった。しばらくは3本ローラーで調整します。ロードバイクも変えま...

• なかなかきついジョグでした。

• 飯島美和さんの撮った、世界戦での新城幸也選手の写真(特大サイズ)をいただきました。あり...

• 大試乗会。ちょっとした展示会ですね。今日はお手伝いに来ています。今回はCEEPOさんの...

• こんなとこあるんやね。個人的にはロータスヨーロッパがいいな。

• 今年最初のトライアスロンスクール終了。今回はスイムなしで、大阪七福神巡りを兼ねてのラン...

• なかなか手に入らない、レインボーラムネ発見！

• おせち料理の重箱。来年までさようなら。やっぱりウルトラセブンが一番いい。ウルトラホーク...

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