人間の本質に触れてみる

みなさんどんなGWをお過ごしですか？

私は昨日は夫婦でホットヨガに行き、

その後、大人になってからできた「親友」と言える友人と

飲みに行きました。

いつも素晴らしい気付きをくれる友人

一緒にいて楽しくて、気付きをくれる方が波長の合う友人としていてくれるなんて、

本当にありがたいなぁと思います。

ーーー＊ーーー

今日は自分の中の満たされた世界（本質）に触れてみる。

について書いてみたいと思います。

私たち人間は生きていますが、

生命力、動かす力、エネルギーどこからやってくるのでしょうか。

命（人の本質）とは目に見えないものです。

この命とか魂っていう言葉で表現される「人の本質」

をとっても分かりやすい表現で説明された文章が

黎明という本に載っていましたので、ちょっとご紹介します。

電線をまず電気ヒーターに結び付け、

次に電球につなぎ、最後にモーターに接続します。

これらの三種類のエネルギー変換装置に共通の電流を流したとき、

ヒーターからは熱が、電球からは光が、そしてモーターからは力がそれぞれ表現されます。

つまり眼に見える姿を持たない電気が、

それぞれの表現媒体の性質に応じて、

五官を通して知覚できる三種類の現象を生じさせたわけです。

しかしながらその電気そのものは

これら三種類のエネルギー表現のどれでもなく、

あるいは全部合わせたものでもなく、

これらの現象の背後にある共通した本質であるわけです。

これと同じように人間も、肉体や心、あるいは高次の精神活動

のどれでもなく、これらを皆合わせたものでもなく

こうした現象の背景にあるものこそが人間の本質なのです。

（黎明上巻61ページより引用）

ものすごく分かりやすい表現だなぁと思います。

この本質こそが命とか魂って言われているもので

眼には見えませんから、あるのかどうか？わからない存在ですが

なければ私たちは動きませんから

やっぱりあるのだよね、ということになります。

私たちが自分と思っている自我意識ちゃんを黙らせると

この本質に意識を合わせることが可能になることがあります。

実際にそっちの（本質の）意識の視点を持っている方々がこの世にいるのも事実です。

そんな方々はその本質の世界が穏やかなのを知っているので

外側の世界で何が起こっても

動じないんですね。

素敵だなぁと思います。

ヨーガを極めた方や、人間がやり遂げられないような苦行の修行を積んだ方はこの本質を

「分かっている」方なんだと思います。
（「知っている」のとは違います）

私も瞑想をはじめて数か月。

実はまだ1年もたっていませんから

瞑想初心者ではあります。

でもそれでも、毎日10分から20分くらいの瞑想でも

なんとなくそういう世界が自分の内側に広がっている・・・

という感覚を味わったことはあります。

安心感

なんですね。

ウソ～と思われる方

ぜひ瞑想をやってみてください(笑)

まずは3分。

呼吸だけに意識を合わせて、

自我意識に黙ってもらっておく

たった3分間でもあれこれ考えていたことに気付いた方は

自我意識のコントロールが難しいことにお気づきでしょう。

このことを知る

だけでも私は大きな気付きだと思っています。

習慣は最初の行動がつくります。

寝る前でも起きた時、でも家族がいなくて落ち着く時でも

いつでも大丈夫。

子育て中の方でも3分なら、どこかで静寂な時間が取れると思いますから

まずは3分トライしてみてください。

続けているとふっと自分の中に内側の世界が広がっていることを感じられる

感じ、（感じられる感じってどういう表現だ(笑)）

があると思います。

そんな世界にたくさんの方が触れるといいなと思っています。

今日も笑顔溢れる素敵な一日をお過ごしください。

(*^-^*)

最後までお読みいただきありがとうございました。

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