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  変化にかかる時間が気になる？始めた人勝ちの世界
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  周りを見下してると気づいたら、その場でこれ！
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  絶対にチェック！財布を乗っ取られるぞ
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  私だって、こんなこと言いたくないよ！という時
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  夕飯のメニューをめんどくさくなって急に変える人
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  いつ助け船が来るのかって？
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  以前よりもあと少し､言葉に気を付けてみよう
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  私もできてない事だけど、物申したい！ときは
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  傷つけられた！しか見えなかった昔からの解放
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  どんどん自分の過去のイヤらしさが見える時
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  無い！と思うとき、言ってしまう時はこうしよう！
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  こんな時こそ自分でする！をしてますか？
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  繰り返されてる嫌なパターンについての気づき
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  聞き分けの悪いチャイルドを溶岩へぶん投げる。
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  嬉しい時はうれしいと言うと嬉しさが倍増する
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  すぐ行動できない理由の一つはこれだった
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  最もらしい理由はあなたを幸せにしないだろう
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  どんな小さな事でも『自分でする』を始めよう！
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  私はなかなか人を頼れない、甘えられない時
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  小公女セーラになっていたと気づいてショック！

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