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  傷つけられた！しか見えなかった昔からの解放
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  どんどん自分の過去のイヤらしさが見える時
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  無い！と思うとき、言ってしまう時はこうしよう！
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  こんな時こそ自分でする！をしてますか？
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  繰り返されてる嫌なパターンについての気づき
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  聞き分けの悪いチャイルドを溶岩へぶん投げる。
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  嬉しい時はうれしいと言うと嬉しさが倍増する
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  すぐ行動できない理由の一つはこれだった
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  最もらしい理由はあなたを幸せにしないだろう
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  どんな小さな事でも『自分でする』を始めよう！
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  私はなかなか人を頼れない、甘えられない時
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  小公女セーラになっていたと気づいてショック！
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  罪悪感、申し訳ないという名のマントの下には何が？
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  創造主だったミッションをしてみての気づき
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  やる気スイッチが入るのになんと○日かかった！
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  怒りとか感情のコントロールについてふと分かった
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  潜在意識の書き換えが終わらないと嘆くとき
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  未来の私はとっても効率的に私を生かしてくれてるって話
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  怠け癖があるから、普段から動くを選ぶという癖をやめる
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  コタツのどこに座ってますか？なんでそこなの？について

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