こんにちは！
いつも読んで頂き
ありがとうございます。
思い込みが変わり、ストレスが減った。
最近の事を紹介します。
『私は下の面倒をみるのが下手くそだ』
という思い込みが
『上手くやれてるよ！』
に変わりました。
なぜか、会社で新人さんの
相手をすることがたまにあり、
私はそれが大嫌いでした。
『上手くできないから嫌なのに！
』
不思議なほど、苦痛で恐怖でした。
幼い頃、妹の面倒みるのが
凄く嫌だったので
その恨みが残ってるチャイルドが
めちゃくちゃ嫌がってたと
今なら分かります。
それでも、
『なんやかんやで、やってきたなぁー』という
事実に目を向けることができたら
不思議と、この先は逃げずにやろう！と
前向きに変わりました。
小さいときのやり直しができるなら
そんな機会はありがたい。
そんな機会はまだないけど
苦痛に思えてない今の自分に驚きです。
人が変わるのは
一瞬ですね。
大丈夫、必ずあなたの毎日は
楽しくなります。