マグネシウムオイルの良さは、みなさんもご存じ、たっくさんありますが(笑)、
今日のお話は、マグネシウムオイルの「エネルギー補給と安眠効果」に関わるコト。
この元気になる効果と安眠効果、相反する効果のように見えて、マグネシウムオイルに関しては、どちらもカバー!
その使用方法によってその効果は大きく変わることがあり、「上半身に塗ると元気になりすぎてしまう」という意見もあるため、安眠を求める方には下半身に塗ることがよく勧められます。
リラックスしたい★アメージングオイルスプレー200ml&125ml
今回は、その効果をさらに引き出すために、足に塗る際のポイントを詳しく見ていきましょう。
一般的に、マグネシウムオイルを安眠に使用する際、「足の裏に塗るとよい」という情報を目にすることが多いと思います。しかし、アメージングオイルではまた違う視点からのアプローチを提案しています。
マグネシウムオイルは足の甲に塗るのもおススメ!
足の甲の皮膚は、足裏に比べて薄く、毛細血管や静脈が表皮に近いため、マグネシウムが体内に吸収されやすいとされています。
これは、神経系に直接働きかけ、より早くリラックス効果をもたらす可能性が高いです。安眠効果を期待する方にとって、足の甲、膝の裏、そして腰回りに塗るのが理想的です。
足裏の皮膚は厚く、毛穴の数も少ないため、マグネシウムが浸透しにくいというデメリットもあるので、足裏に塗ることも効果的ですが、夜にマグネシウムオイルを使用する場合、足の甲に塗ることで効果を最大限に引き出すことができます。
秋冬は、睡眠に影響が出やすい季節でもありますし、
上手にアメージングオイルを取り入れてぐっすりおやすみなさーい!