生きていれば、心の波、体調の波、外からもたらされる波（環境、人間関係etc）
色々ありますが、
最近の私の決まり文句は（笑）
「だいじょうぶ、大丈夫！いい風にしかならない☆」
です。
根拠はありませんが
私が自分を大事にすることを心がけていれば
そうなるっていう、なんとなくの確信です。
逆に、自分を責めたり否定したりする思考があるときは
同じ出来事でも、責めたり否定する矢印が外から自分に向いている気がしてしまいます。
たとえ、一見よくない出来事であっても
それが状況を好転させるチャンスだと捉えて
何を伝えようとしてくれているのか、メッセージを見つけようとします。
根拠なくても、大丈夫！！いい風にしかならない！！
小心者で、不安癖もいまだに強い私の、おまじないです（笑）
でも実際、よくなっているようにしか、見えてない＼(^o^)／
＊4か月の赤ちゃんのお座りが、かわいすぎる・・・(*^_^*)
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