カラダに関する悩みは多かれ少なかれ誰にでもありますよね。時間はないけど、悩みはある！
家で家事をしながら、パートタイマーとしても働いているお客様。時間がない中、何とか時間を作って体験にいらっしゃいました。
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お客様の悩み
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お問合せ頂いていた時にお客様が抱えていた悩みは、
・体幹が悪いのでは？
・肩こり、足のむくみ、運動不足が気になる
・体型を改善したい
・カラダの柔軟性を高めたい
・綺麗な姿勢と体型を目標にしたい
でした。
カウンセリングをしながら、１つずつの悩みを掘り下げていくと多くの悩みと理想がありました。体験では、もっとも改善したいものをピックアップしていき、レッスンをさせて頂きました。
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体験して頂いたお客様の声
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先生のレッスンは私の「立つ」というイメージを180度変えるもので、大袈裟のようですが感動的でした！
一時間少しのレッスンでしたが、
帰りは体がポカポカ暖かく感じられ
電車で居眠りしそうになってしまいました（笑）
先生の教えてくださったこと、
マイペースで実践しています。
特に下腹の腹筋を意識することと、
背骨を動かす事は欠かさないように
気を付けています。
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その常識は本当？
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運動していないことを不安に感じていたお客様ですが、最後まで楽しみながら、そして実感して頂くことができました。
正しいカラダの使い方、正しい立ち方って簡単なようで、とても難しいです。普段は自分にとってラクなカラダの使い方をしているので、言われてもできないんですよ。
だから、エクササイズが必要！ エクササイズで筋肉を刺激することにより、正しいカラダの使い方が感覚的にわかるようになっていきます。
痩せなければキレイになれないのでしょうか？
テレビでやっている筋力トレーニングじゃないと効果がでないのでしょうか？
食べなきゃ痩せないのでしょうか？
皆さんが当たり前だと思っている常識は意外と間違っていることが多いです。アナタの考え方が少し変わるだけで、アナタはもっとキレイになれます。
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《体験レッスン》
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・なぜ、その悩みがでてきたのか？
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神奈川県：川崎市、藤沢市、横浜市
埼玉県 ：鴻巣市、越谷市、富士見市
千葉県 ：市川市、柏市、船橋市、松戸市、八千代市
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群馬県・山梨県、愛知県、大阪府にお住まいの方も起こし頂いております。
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