9/14 さんま

夜食 豆腐と納豆のスープ、ウインナー、豆苗炒め

昨日の夜、変にお腹が空いて眠れなかったので…でも食べ過ぎた。

昼食

昨日の差し入れのサンドイッチ。カップ麺は食べ過ぎだ。

夕食 サンマ

写真は無いけど実家でサンマと、肉など色々ご馳走になった。

刺身が好きだから、サンマも昨日みたいな刺身が一番美味しいと思うけど、やっぱり焼いたのは焼いたので美味しい。ご飯が進んで最高。

貧血がひどいので、明日はレバーや鉄剤を買おう。やっぱり動物性たんぱく質をとらないと駄目だ。

★食費

9月計3816円(－P425円)

★酒

9月計1005円(－P321円)

あわせて4821円(－P746円)

今日は買い物なし。自炊もしない。

色々あって相変わらず金欠なので9月、10月も食費は節約しないと。。

無理に我慢する気はないけど、健康の為にもこの機会に禁酒してみようか。

休みの前の日のだけにしてみるとか。毎日飲み続けてると耐性ができて酔わなくなってしまうし。

9/13 カレーとさしみ

昼食 カレーリゾット？、チーズなど

ツナとほうれん草がカレーに大変あう。また作りたい。

冷凍ほうれん草はこれで終わり。

あと、キムチなどをつまんだ。

夕食 刺身など(差し入れ)

あと、パスタやパンなど、色々もらった。

豆苗が繁りすぎたので、味噌汁だけは作った。

明日は実家で焼き秋刀魚をご馳走になる予定なのですごく楽しみ。

１ヶ月１万円生活チャレンジをしているわけじゃないので、もちろんいただけるものはいただいておく。

★食費

9月計3816円(－P425円)

★酒

9月計1005円(－P321円)

あわせて4821円(－P746円)

今日は買い物なし。

最近災害も酷いし、非常食もいくらか備蓄しておきたい。一週間分の食料となるとなかなか厳しいけど…普段から使える缶詰とか、麺類を中心に揃えておきたいかんじ。ローリングストックというやつ。

9/12 そうめんと鶏塩麹漬け

★買い物

野菜ジュース×4(まとめ買い割引) 321

お菓子 105

ツナ缶 267

納豆 95

しめじ 84

計 872円

9月計3816円(－P425円)

★酒

350缶×2 210

500缶×2 318

計528円

9月計1005円(－P321円)

あわせて4821円(－P746円)

菓子もお酒も買い込んで、15日を待たずにうっかりやけくそ気味な感じ。。

でもオレオは美味しいからね、仕方ないね。生きていくためには必要な経費だからね。オレオ費は。ちなみに中国産だったけどね。。。

あとフォーナインは、たいへん飲みやすいので、今月は多分ずっとこんな感じです。食事にコスパって言葉使うのは大嫌いだけど、アルコール的にはコスパ良い。

食べ尽くしてしまったツナ缶補充。

そして私が今まで食べていたツナ缶は、『ツナ(マグロ)缶』じゃなくて『カツオ缶(ライトフレーク)』だったことが判明した…

でもカツオの方が安いし、別に味にかわりない気がする。

朝食 わかめにゅうめん

温かい汁に入っていればにゅうめんだと思っている。

この間の安い業スーのそうめん使ったけど、すごく細いうどん(乾麺)という感じ。チャンプルーにすればいいかも。

なんというか、、やっぱり揖保の糸が恋しいな、、

夜食 キャベツと鶏肉の塩麹漬け焼き、キムチスープ、パスタ

昼すぎから、チーズとお菓子で酒を飲んでいる。

キャベツに埋もれているけど、以前塩麹漬けにしておいた冷凍の鶏肉を蒸し焼き？にした。

パサパサしてなくて美味しい。

昨日の豆腐もやし炒めののこりとキムチのスープも美味しい。

あとはパスタを茹でた。前にもらった、うにトマトクリーム味。

1ヶ月食費1万円とかで節約してる人のブログは前からいくつか覗いてるけど、酒はまったく飲まないか、週末のみだ。私は毎日毎晩、どうやったら酒が飲めるか考えてるのに……