受診日 5.11

こんにちは

連休終わって、ダルさを感じて気分も下向き気味な今日この頃です。

先日、受診日でした。偽性腸閉塞に対して、抗生剤（エリスロシン）処方で服用していましたが、

まずは、お腹の張りが楽になる

→３日ほど便秘。オフェブは飲み続けているから、お腹の不具合は、オフェブのせいでは無かったと実感

→便秘の痛みがお腹を尖ってるので突かれているような痛みなので、自己判断で飲む量を減らす→下痢は戻ったが、張りはマシに。

→１週間位で、体中痛痒くなる。祖母、母も抗生剤を飲むと赤く痒みが出る。服用止める。

その判断で良いと言われました。きっと、主治医はいろいろ調べてくださっているのでしょう。以前より、提案される薬が増えました。

違う種類の抗生剤（フラジール）でも、強皮症に効果がある例があると試してみることに。

手足の痛み→良くも悪くもなっていないが、ピリピリライフに慣れてしまった→様子見を継続

間質性肺炎→KL-6 730になり、微増。他は、CPRもLDHも落ち着いている。

体感変わらないので、様子見。

プレドニン7ミリは、しばらく続きそうだな～。

私は膠原病内科に罹っていますので、待合室は皆さん何かしら膠原病であるかと思われます。

私より前に出た若い女性が、院外薬局でもお見かけし、私同様　たくさん薬を抱えていました。

おばちゃん、声かけたくなって我慢しましたが、それぞれ皆さん頑張っておられるんだな～と、勝手に仲間意識

フラジール飲み始めて数日経ちましたが、今のところお腹は楽ですし、便秘も酷くならない。このまま副反応出なければ良いのですが

そんなままならないお腹なのに、ロッテリアのBOSSシェーキが期間限定で出ていて、私好きで行っちゃう(笑)

スヌーピーがかわいい!

タピオカ入りが好きなのに、無かった。（ゼリー入りはイマイチ）

夏が来るって、これで感じたりします

タンパク質 強化してみたつもり

こんにちは

ゴールデンウィークがあっという間に終わります。

体調イマイチだな～、とぼんやりしていたら、最終日ですよ　近距離のイベントには参加したりしましたが、行くとグッタリを繰り返していました。

ふと考えると、５月は、毎年そんな感じかな。

プロテイン飲む頻度は減りましたが、タンパク質大事だなと感じているので、記録残しておきます。

①体脂肪率　現在、26〜28％あたりで落ち着いています。偽性腸閉塞の関係で体重減少ありますが、今は減りも緩やかだから良い感じで栄養摂れているのか

②髪の毛　バサバサ気味なのは年齢のせいだと、トリートメント調べたりしてましたが、寝起きの髪の毛の触り心地が、ややしっとり。

シャンプーやら変えてないのに？これもタンパク質のおかげかなと。

運動している訳では無いけど、プロテイン意味あるかな？って始めましたが、タンパク質足りてなかったのね～と思っています。

紫外線対策しつつ、散歩をしようって気分になっています。

ユニクロのUVカットパーカー　今年も買いました！（値引きされてた時に）

出来る範囲で、楽しく健康的でいたいです

受診日 4.13

こんばんは!

気温差が大きいので、スプリングコートの付け外しできる裏地外したのを、慌てて付け直しました。でも、寒かったですね

先日、受診日でした。

血液検査と尿検査のみだから、のんびり気分。

ブログ書いたり(笑)してました。

診察

まずは、最近手足の皮膚のピリピリした痛みが戻ってきたようで、痛みで夜中に目覚める

→プレドニン減少から来る？季節の変わり目？

様子見。

間質性肺炎→KL-6  670　先月のSP-D  170

SP-Dは、２年前　450ありましたから、まだ高いですが、オフェブやセルセプトの効果かと思われるとのこと。

咳は、診察中も話し出すと出るのですが、服薬は現状維持。

お腹の張り→偽性腸閉塞　抗生剤飲んでみましょうか？（選択肢は私）→ここまで来たら飲みます。

漢方薬も聞きましたが。。まずは、抗生剤で細菌から来るかもしれない腹部膨満が減るか見てみる。

改めて強皮症の本読んでから受診したので、抗生剤の提案は本にもあったので、予想していました。

話すと咳が出る私。仕事でも、話さなければの場面が多く支障出てるから、転職も考えてるって言ったら、主治医が悲しげな顔になりました　とは言え、結論出なくて楽しく過ごしたいは明確ですけどね。

逆流性食道炎も含めて、わかりやすく強皮症の症状がいろいろ出てきて、痩せてきて、疲れやすいし。。

自分が生きていく上で、優先すべきは何だろう？って最近、ずっと考えてる。

（独身な私は、子供も旦那さんもいないし、貯金もイマイチだし、だから働かねばとも思う）

まあ、もう少しでゴールデンウィークが来るし、いろいろ考えたいなと思います