ランニング記録｜おっさんずラン
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おっさんずラン
自分のようなランニング初心者の方でも、「走ることは楽しい」と思ってもらえるような発信を目的にブログを書いています。
ランニングは5年生、アメブロは4年生になりました。
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ランニング記録の記事(308件)
閾値走の適正ペースを聞いてみた。
奈良対策、坂練。
足回りがよくなってきた。
腹ごなしリカバリー。
反撃の20km走。
バランスを大事にして。
坂ダッシュで絞り出せ。
走り跳びのイメージで。
おかやま、雨のさぶよんはん速報。
おかやまへの最終調整ラン。
回復の兆し、かな。
身体の状態の把握って、難しい。
おかやまに向けたリカバリー。
手賀沼、ハーフPB更新しました。
いつも通りの最終調整。
運は天に任せて。
涼しいは正義だ。
ここまでは順調に。
あおり運転、ではありません。
リセットしてくれる。
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