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『喜びという保護』
このタイトルが、「愚者」の状態を想起させました。
「愚者」が何からも奪われることはなく、傷つけられることがないのは、彼には「喜びという保護」があるから。
彼のこのカードの絵の「崖から次の瞬間落ちているだろうその状態」も、全く怖れず踊っていられるのは、落ちたとて世界が彼の懐の中だからなのだと彼の世界に入るとそう感じます。
だから怖くない。
落ちることは、怖くない。”失敗”は愚者にとってはない。
その感覚に導いてくれるであろう、Oshoの瞑想ワークを見つけました。
⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆
「喜びという保護」
ステップ１ 準備
明かりを消して暗くして、横たわるか、座りなさい。
ステップ２（第１週） 美しい瞬間を思い出しなさい
（中略）
ステップ３（第２週） 喜びの雰囲気
７日間の後、同じことをするが、もうひとつのことをつけ加えなさい。８日目、自分のまわりに空間を感じなさい――90cm位の幅で、その雰囲気があなたを取り囲んでいると感じるがいい。その瞬間のオーラがあなたを取り囲んでいると、ただ感じてごらん。14日目までには、あなたはまったく異なった世界に、ほとんどいられるようになるだろう。しかしながら、その90cmの向こう側には、完全に異なった時間と完全に異なった次元が存在することを、あなたは意識したままだ。
ステップ４（第３週） その瞬間を生きなさい
（中略）
ステップ５（第４週） どこへでもそのオーラを運びなさい
そして第４週目から、そのオーラを持ち続けるがいい――マーケットに行く時も、人びとと話す時も、それを絶え間なくマインドの中に持ち続けなさい。
（中略）
ステップ６ オーラを落とす
そのオーラを２、３日あるいは２、３ヵ月の間、運びなさい。今やそれが必要ではないとわかったら、あなたは落とすことができる。ひとたびあなたが、いかに今ここにいるかを知ったら、ひとたびその美しさを、その途方もない至福を楽しんだら、あなたはそのオーラを落とすことができる。
瞑想の方法全文はこちらです。
Meditation For Busy People 喜びという保護
⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆
人は心配や不安事に心が奪われている時、言葉通り、”そこ”に自分自身の心を置いてしまっています。それを「奪われている」と表現します。
そうなっていると気づいた時、その心配や不安事を自分から切り離すというよりは、それらを自分の世界の一部として置いた状態で、自分自身がその心配や不安事に出かけてしまっていた心を取り戻し、自分の真ん中に戻ってきます。
「あぁ！こころがそちらに行ってしまっていたなぁ。」と気づいて戻す瞬間です。
ただ、これを意識的にできるようになるには、「自分の中心」というのものを育てる必要があります。
それを育てるのにこの「喜びという保護」の瞑想があるのではないかと思います。
その要（かなめ）はステップ２の「美しい瞬間を思い出しなさい」があります。
あなたが過去に経験した、ある美しい瞬間を思い出しなさい。どんな瞬間でもかまわない。ただ、一番よいものを選ぶがいい。それはとてもありふれたことかもしれない。なぜなら時どき、並外れたことはとてもありふれた状態の中で起こるからだ。
その後、その細部まで入って感じとっていくことについて描写されています。
その描写は「愚者」の状態であり「愚者」の世界です。
あなたが体験しているその世界のあらゆることと、あなたが切り離されていないことを伝えています。でもそれが「美しい瞬間」だから、その世界の全存在、全ての響きをあなた自身が歓迎しています。
喜びは最高のプロテクションです。
この感覚をどこかで身に付けたら、現実的にはチャレンジだったり揺れるようなことが起こったり、嫌な人が現れても、「自分から切り離さなくてはいけない。」と感じなくなり、それは自分にとって脅威と感じるものがなくなっていくということ。
だから、最後はその意識的に持っていたプロテクションのオーラを落とすことができます（ステップ６）。落としても、「世界はわたしの中にあるのだ。」と、そしてそのあなた自身が「喜び」だからです。
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