• 地元のお祭り

• 白いスマートボウル　５つ　GET！

• 祝!? 57歳☆My Birthday☆(*^▽^)/★*☆♪

• シリコン剤まみれ!? w

• 今度は右手の中指を挟んでしまった

• ☆謹賀新年☆(*^▽^)/★*☆♪

• 2023年「今年の漢字」by おしん

• 久しぶりの風邪ひき（のどの痛み＆鼻水→咳）

• 朝晩…肌寒くなりましたね（約一ケ月ぶりのブログ更新）

• 久しぶりに屋上でギター練習♪

• 彼岸入り…八柱霊園へお墓参り

• 10kgベスト着用で夜のウォーキングへ

• ウェイトベスト（10kg）

• 脚がすくんだ高所での作業（2023/08/27）

• 手指の痛み＆しびれと向き合う日々

• （暑熱順化も兼ねて）猛暑の中…汗だくで筋トレ

• ボーボーに生えた雑草…お墓参り（2023/07/15）

• 八柱霊園（2023/07/15）

• 七夕の願い事 2023…☆(*^▽^)/★*☆♪

• 自宅屋上でプチ筋トレ

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