愛媛県松山市発！
歩くことが「しんどい」を「楽しい」に変える
歩き方コーチの犬飼奈穂です。
初出版の本、Amazon健康本ランキング第１位！
重版３刷になりました！
「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
Amazonでの購入はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4833424738
【東京レッスン】
個人レッスン
【背中をゆるめる全国ウォーキングセミナー】
5/26(日)大阪
6/9(日)弘前（青森）
【メディア掲載情報】
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薄着になる季節。
二の腕のタルタルや脇の下のハミ肉、
気になりませんか？
ソレ、腕のねじれと背中のかたさが原因です…。
が、
ねじれを取って背中の筋肉を動かして歩くと
自然に引き締まります！
猫背や巻き肩の改善にも効果的
今回はテレビや雑誌で話題沸騰の
「1日1分！ズルい腹筋」の著者
ホッシーこと星野光一さんと
コラボセミナーです！
ホッシーさんのHPはこちら。
ホッシーさんはセミナーコンテストの全国大会
セミコングランプリ2020の優勝者、
私はセミコングランプリ2015の準優勝です
私たちの共通の想いは
自分の体は自分で守り、
元気にご機嫌に生きる人を増やしたい！
ということ。
この夏はお腹も背中もスッキリして
堂々と歩きませんか？
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5/26(土)13:00〜15:00
大阪・心斎橋
参加費4,000円
お申込みはこちらから！
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ゆるめて
+
動いて
+
歩いても動いてもブレない
+
自分で整えていける
姿勢と歩き方をお伝えしています。
肩こりや腰痛の根本改善に繋がり
ウエストやお尻、太ももが細くなるなど
スタイルアップも自然に叶います。
体も心もブレずに
本来の自分で
ご機嫌に歩く人が増えますように！
受講を迷われている方は
体験レッスンにお越しください＾＾
（松山、オンライン）
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/32123
●個人レッスン
オーラをまとう歩き方（松山・東京・オンライン）
6回・12回・24回・単発レッスン
https://oro-walk.com/lesson/#l
定期パーソナルレッスン（松山・オンライン）
https://resast.jp/conclusions/
自分の脚でも人生をも軽やかに歩くヒントをお伝えします。
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レッスンの様子はこちら。
犬飼奈穂の自己紹介