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叶った感情を味わうこと

長時間の飛行機でも体が楽だった理由

44年ぶりに思い出したダンスの楽しさ！！！

44年ぶりに思い出したダンスの楽しさ！！！

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背中をゆるめると軸が整う

太ももが細くなる歩き方。

変形性股関節症。手術をするほどの痛みがなくなった。

44年ぶりに踊る楽しさを思い出した！

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歩くって楽しいーーー！１Dayレッスン情報。

一生現役宣言！70歳でもオシャレを楽しみながらスマートに歩く！

不意に取られた歩く姿、後ろ姿、大丈夫？

歩き方若返る！！！

歩き方でこんなにも印象が変わる！

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重版になりました！！！

良いバランスで立つための1番大事なポイントはこれ！

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大阪・松山出版記念ランチ会＆講演会開催！

姿勢が良くなり太ももも細くなる痩せる歩き方。

楽して内転筋を鍛える方法があった！歩き方を見直すと内転筋は自然に鍛えられる！

背中で歩くと後ろ姿が若返る！腕のねじれを取り二の腕も細くなる歩き方。