愛媛県松山市発！
オーラで輝く人で溢れる社会を創る！
「しんどい」を「楽しい」に変える
歩き方コーチの犬飼奈穂です。
著書「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
初出版の本、Amazon健康本ランキング第１位！
重版３刷！
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「もっとはやく出会いたかったー！」
とお話くださった生徒さん。
「ChatGTPに相談したら
ここをイチオシしてくれたので
それを信じて来ました」と
体験レッスンにお越しくださいました
「これまで運動もメンテナンスも
いろいろやってきたけど
思うような効果が得られなかった…
こんな簡単な動きで良いなんて
ビックリ！」
と驚かれてました♪
↓反り腰軽減、ヒップアップ、バストアップ、
お腹もスッキリ♪
13年前、筋トレしか知らなかった私も
筋肉をゆるめるって
こんなに簡単で、
しかも体が浮いたように
軽くなったことに
ビックリしたのを今でも覚えています
軽やかな体は前に進むチカラになりますよ♪
不調の改善にもスタイルアップにも効果的
背中をゆるめるとお腹も太ももも
自然にスッキリしていきます。
首が前にずれるのを改善したい。
元気に歩ける体を取り戻したい。
一生、自分の脚で歩きたい。
とお話くださった生徒さんのゴールに向けて
私も一緒に歩きます！
日常の動き、歩きを意識するだけで
体も心も軽やかに
歩くって
とっても楽しいです！！！
人生で一番若いのは「今」！
どうせ歩くなら、
楽しく心地良く歩きましょう！
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すべてを統合したオーラウォークメソッド
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ゆるめて
+
動いて
+
歩いても動いてもブレない
+
自分で整えていける
姿勢と歩き方をお伝えしています。
肩こりや腰痛の根本改善に繋がり
ウエストやお尻、太ももが細くなるなど
スタイルアップも自然に叶います。
体も心もブレずに
本来の自分で
ご機嫌に歩く人が増えますように！
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●受講を迷われている方は
体験レッスンにお越しください＾＾
（松山、オンライン）
自分の脚でも人生をも軽やかに歩くヒントをお伝えします。
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犬飼奈穂の自己紹介