愛媛県松山市発！
オーラで輝く人で溢れる社会を創る！
「しんどい」を「楽しい」に変える
歩き方コーチの犬飼奈穂です。
著書「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
初出版の本、Amazon健康本ランキング第１位！
重版３刷！
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【メディア掲載情報】
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企業さまにて幹部職の皆さん対象の
セミナーに登壇させていただきました。
9割が男性でしたが
楽しく姿勢改善していただきました＾＾
姿勢が崩れると
呼吸量は30％減少…
ストレスホルモンは増加…
自律神経も乱れます…
見た目や健康だけでなく、
血流も酸素量も減り、
体や脳が酸欠になると
集中力ややる気、
思考、ストレス、
仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼします。
同じ職場の皆さんと受講すると
あとでお互いに復習できるのも嬉しいところ♪
疲れにくい体で
体も心も疲れをためず、
本来の自分の力を発揮しながら
働く人が増えますように…！
人も会社もより元気になっていただけると嬉しいです！
企業、団体様へ講演セミナーや
出張レッスンも承っています。
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人生で一番若いのは「今」！
どうせ歩くなら、
楽しく心地良く歩きましょう！
●【東京】個人レッスン
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すべてを統合したオーラウォークメソッド
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ゆるめて
+
動いて
+
歩いても動いてもブレない
+
自分で整えていける
姿勢と歩き方をお伝えしています。
肩こりや腰痛の根本改善に繋がり
ウエストやお尻、太ももが細くなるなど
スタイルアップも自然に叶います。
体も心もブレずに
本来の自分で
ご機嫌に歩く人が増えますように！
● 自分のペースで学ぶ！
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●受講を迷われている方は
体験レッスンにお越しください＾＾
（松山、オンライン）
自分の脚でも人生をも軽やかに歩くヒントをお伝えします。
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レッスンの様子はこちら。
犬飼奈穂の自己紹介