愛媛県松山市発！
体も心もブレずに歩く人を増やす！
歩き方コーチの犬飼奈穂です。
初出版の本、Amazon健康本ランキング第１位！
重版３刷になりました！
「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
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【東京レッスン】
個人レッスン
グループ講座
【背中をゆるめる全国ウォーキングセミナー】
【メディア掲載情報】
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「首・肩こりがひどく、
たまに腰痛もあります。
猫背で巻き肩、ストレートネックだし
右脚の方が太いです。
マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまうし
筋トレや大好きな甘いものを我慢して
ダイエットをしてもやめたらすぐに戻ってしまいます。
しなやかな引き締まった体を手に入れたいです。
オシャレも楽しみながら
自信を持って堂々と歩きたいです。」
とお話くださったのは
体験レッスンにお越しくださった生徒さん。
マッサージに行っても
ダイエットをしても
リバウンドしてしまう…
分かるーーー！
かつての私もそうだったよーーー
でも今は、マッサージ行かなくても
自分で体を整えられるし
ダイエットをしなくても
自然に引き締まっています。
10年経った今もなお、
体が変わり続けてますよ＾＾
それがまた楽しいんだけどね！
体験レッスンなので
通常のレッスンの半分の時間だったけど
上半身をゆるめて
姿勢のセルフチェックをしながら
良い姿勢で立って歩いていただきました。
動画をお見せできないのが残念だけど
歩く姿が別人級に変わられましたー！
写真の掲載は快諾いただいたのでご紹介しますね＾＾
肩が開いてバストアップ、
ヒップアップもされています。
背中もウエストや腰もスッキリーーー！
今まで学んできたことを活かして
何となくやりたいな～と漠然としていたそうですが
明確になりました！
自分の未来にワクワクします！
と笑顔で帰って行かれました。
ステキーーー！！！
自分の未来にワクワクするなんて
ステキ過ぎる！
嬉しいなーーー！
軽やかな体は
前に進む力になるんよねー！
みんなみんな素晴らしい可能性を持っている！
その自分の可能性を信じることが
「自信」に繋がると思う！！！
かたくなった筋肉をゆるめて
良いバランスで立って
軽やかに歩いて
ご自身のなりたい姿に向けて
私も一緒に前進していきますよーーー！
体験レッスンは松山・オンラインで
随時承っています。
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ゆるめて
+
動いて
+
歩いても動いてもブレない
+
自分で整えていける
姿勢と歩き方をお伝えしています。
肩こりや腰痛の根本改善に繋がり
ウエストやお尻、太ももが細くなるなど
スタイルアップも自然に叶います。
体も心もブレずに
本来の自分で
ご機嫌に歩く人が増えますように！
受講を迷われている方は
体験レッスンにお越しください＾＾
（松山、オンライン）
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/32123
●個人レッスン
オーラをまとう歩き方（松山・東京・オンライン）
6回・12回・24回・単発レッスン
https://oro-walk.com/lesson/#l
定期パーソナルレッスン（松山・オンライン）
https://resast.jp/conclusions/
自分の脚でも人生をも軽やかに歩くヒントをお伝えします。
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犬飼奈穂の自己紹介