愛媛県松山市発！
体も心もブレずに歩く人を増やす！
歩き方コーチの犬飼奈穂です。
初出版の本、Amazon健康本ランキング第１位！
重版３刷になりました！
「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
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オーラをまとう服「オーラティエ」。
松山での展示会に行ってきました＾＾
このグリーンの虜になっちゃった…
ワイドパンツは黒を２本持っているけど
この色も欲しいーーー！
スカートもはき心地最高でした＾＾
イヤリングはいつもミントか緑だったけど
たまには赤も良いよね～
結局購入したイヤリングはオレンジでした＾＾
オーラティエの洋服は
着ると気分が上がるの！！！
何を着るかで気分て全然違うよね！
歩き方を見直す前は
上半身が9号、下半身が11号だったから
洋服を選ぶことが苦痛でした…
試着してはけなかったら恥ずかしい…とも
思ってたな。。。
普段の歩き方を見直したら
筋トレも食事制限もしなくても
張り出した太ももは細くなり
お尻も下腹もスッキリしてきて
サイズを気にすることなく洋服を選べるようになってきました。
たまにサイズが大きくて合わない…
ということもあるけど
かつての私からすると想像もできなかったなーーー
ガンガン筋トレして
大好きな揚げ物や甘い物を我慢して我慢して
頑張らなくても
ストレスなく
しかも心地良く、
体も心も今が一番良い！を更新し続けています＾＾
姿勢と歩き方って大事！
オシャレの幅も広がって
より人生が豊かになるなーーー！って思う！！！
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ゆるめて
+
動いて
+
歩いても動いてもブレない
+
自分で整えていける
姿勢と歩き方をお伝えしています。
肩こりや腰痛の根本改善に繋がり
ウエストやお尻、太ももが細くなるなど
スタイルアップも自然に叶います。
体も心もブレずに
本来の自分で
ご機嫌に歩く人が増えますように！
受講を迷われている方は
体験レッスンにお越しください＾＾
（松山、オンライン）
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/32123
●個人レッスン
オーラをまとう歩き方（松山・東京・オンライン）
6回・12回・24回・単発レッスン
https://oro-walk.com/lesson/#l
定期パーソナルレッスン（松山・オンライン）
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犬飼奈穂の自己紹介