愛媛県松山市発！
体も心もブレずに歩く人を増やす！
歩き方コーチの犬飼奈穂です。
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最近、重ね着が楽しくなってきました＾＾
スタイリストの萩森美菜さんのアドバイスのおかげです✨
知っている人は知っている😂
かつての私、ファッションのセンスが本当になく😂💦
歩き方を見直す前は
下半身ぽっちゃりを隠すための服装ばかりだったし
こんな私がオシャレをしてはいけない、
オシャレをしても似合わない、と
謎の思い込みがあって
何を着て良いか分からず
オシャレを楽しむとか
全くできなかったんですよね～
張り出した太ももをどうやって細く見せようか…
ポッコリお腹が目立たないように…
O脚が目立たないように…
とか
隠すことやごまかすことばかり考えてました…😂
歩くときって全身の筋肉を使うので
普段の歩き方を見直していくと
自然にスタイルも良くなっていって
サイズを気にすることなく
洋服を選べるようになりました♪
食事制限もきつい筋トレもしないのに
日常動作を見直すことで
3カ月でパンツが１サイズダウンする生徒さんも
結構いらっしゃいます。
この写真のシャツワンピースも
今までだったら選ばなかったカタチや色なんだけど
冒険してみると
意外に良いやん！って思いました
お気に入りの服を着ると気分も上がる！
日常の歩き方を見直すと
オシャレの幅も広がって楽しくなりますよ♪
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オーラをまとう歩き方
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ゆるめて
+
動いて
+
歩いても動いてもブレない
+
自分で整えていける
姿勢と歩き方をお伝えしています。
肩こりや腰痛の根本改善に繋がり
ウエストやお尻、太ももが細くなるなど
スタイルアップも自然に叶います。
体も心もブレずに
本来の自分で
ご機嫌に歩く人が増えますように！
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