愛媛県松山市発！
オーラで輝く人で溢れる社会を創る！
歩き方コーチの犬飼奈穂です。
初出版の本、Amazon健康本ランキング第１位！
重版３刷になりました！
「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
Amazonでの購入はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4833424738
【東京レッスン】
個人レッスン
グループレッスン
【背中をゆるめる全国ウォーキングセミナー】
12/10（日）豊橋（愛知）
１/23（火）札幌
５月東京
６月青森
【メディア掲載情報】
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望むスタイルも人生も手に入れる！
オーラLabo。
始動します！
オーラとは魂の輝き。
魂を輝かせながら自分の人生を生きる！
歩き方改善を通して体も心も自立し、
自分の脚でも人生をも
ご機嫌に歩く人たちのコミュニティーです。
堅苦しいことは抜きにして
頑張らない
ちゃんとやらない
完璧を求めない
ゆる～く進めていきます＾＾
10年間、歩き方コーチとして
延べ7,000人以上の方の歩き方を見てきました。
その中で感じるのは
歩き方には生き方が出る！ということ。
そしてたくさんの方を指導させていただいて
姿勢や歩き方（やり方）を改善するのと同じくらい大事なことは
やり方の土台となる「在り方」を整えること。
40年以上思い込んでいた「批判される私」から
「応援される私」に書き換えたことで
スタイルはより自然に良くなり
心もより軽くなり
楽しみながら夢がどんどん叶っていっています。
歩き方を改善するときに邪魔するのが「思考」…。
脳を使いすぎると筋肉はかたくなり、
姿勢も歩き方も崩れてしまいます。
せっかく改善しようとしても
この「思考」が邪魔をして改善しにくかったり
元に戻りやすかったり…。
それを解消するには
考えるよりも「感じる」こと。
自分を感じるためには、筋肉がゆるんでいること、
そして「在り方」がとても重要になってきます。
どんな自分で在りたいか。
どんな人生を歩んでいきたいか。
答えは全て自分の中にあります。
姿勢や歩き方を改善することは自分と向き合うことになるので
自分の本当の声を聴きやすく、
自分を感じやすやすくなりますよ！
そして、在り方が整うと、
楽しみながらどんどん願いが叶っていく！
【Labo内容】
●毎月１回の歩き方改善レッスン（ZOOM）
●毎月１回のシェア会（ZOOM）
●Facebookグループ、LINEオープンチャットにて情報発信、質問自由
●インスタ非公開アカウントでライブ配信
●セミナーやイベントなど先行案内
参加者でもありながら
一緒に作り上げていく主催者でもあり
横の繋がりを大事にしながら
みんなと共に歩んでいきます。
【１月２月の日程】
１月はお試し期間！
何度でもご参加いただけます。
ウォーキングレッスンと質疑応答の時間になります。
・１月８日（月・祝）10時～11時
・１月17日（水）20時～21時
・１月18日（木）20時～21時
・１月25日（木）20時～21時
・２月７日（水）20時～21時（レッスン）
・２月21日（水）20時～21時（シェア会）
もう、無理も我慢も頑張り過ぎるのもやめて
魂を輝かせながら
体も心も本来の自分で歩いていきませんか？
たった一度きりの人生、どう生きたいですか？
人生で今が一番良い！
体も心も軽ーい！
私、サイコー！
あなたもサイコー！
そんな人生を温かいメンバーとともに
一緒に創っていきませんか？
＜こんな方にオススメ！＞
背中がかたいと感じている方
姿勢や歩き方を改善したい方
猫背・巻き肩・肩こり・腰痛でお悩みの方
運動しても痩せない方
運動する時間がない方
キツい運動をすることなくスタイルを良くしたい方
体も心も軽やかに歩きたい方
毎日をご機嫌に過ごしたい方
自分らしく輝きたい方
自己肯定感を上げたい方
2024年１月１日からお申込みスタートです！
お申込みの流れ
このページからの申し込み
↓
案内のメールが届く。
案内に従って、オープンチャットおよびFBグループにご参加ください。
（FBグループに入れない場合は問い合わせください）
↓
どんどんみんなと交流し望むスタイルと人生を歩んでいきましょう！
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ゆるめて
+
動いて
+
歩いても動いてもブレない
+
自分で整えていける
姿勢と歩き方をお伝えしています。
肩こりや腰痛の根本改善に繋がり
ウエストやお尻、太ももが細くなるなど
スタイルアップも自然に叶います。
体も心もブレずに
本来の自分で
ご機嫌に歩く人が増えますように！
受講を迷われている方は
体験レッスンにお越しください＾＾
（松山、オンライン）
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/32123
●個人レッスン
オーラをまとう歩き方（松山・東京・オンライン）
6回・12回・24回・単発レッスン
https://oro-walk.com/lesson/#l
定期パーソナルレッスン（松山・オンライン）
https://resast.jp/conclusions/
自分の脚でも人生をも軽やかに歩くヒントをお伝えします。
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レッスンの様子はこちら。
犬飼奈穂の自己紹介