愛媛県松山市発！
体も心もブレずに歩く人を増やす！
歩き方コーチの犬飼奈穂です。
初出版の本、Amazon健康本ランキング第１位！
重版３刷になりました！
「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
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【東京レッスン】
個人レッスン
【背中をゆるめる全国ウォーキングセミナー】
１/23（火）札幌
【メディア掲載情報】
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豊橋で背中をゆるめるウォーキングセミナーでした♪
8月に京都で開催したときにご参加くださった方が
地元の豊橋でも！とお声がけくださって
実現したこのセミナー。
愛知県では3回目です。
ご縁が繋がることに本当に感謝です
「いつも体に力が入っていたことに気付いた」
「力を込めて表情筋トレーニングをしたときよりも
ゆるめた方が顔が上がった！」
「背中がポカポカしてきた」
「前回の復習もできたし、
受け取れていなかったところが受け取れた」
「力を抜いて歩くと心も軽くなった」
等々、それぞれに受け取っていただきました
写真は小6の男の子。
胸が閉じて下がっていた重心も上がり
表情も顔色もとっても良くなりました
スマホやゲームで下を向いてばかりいると
バランスが崩れて体の不調やスタイルの崩れ、
集中力やスポーツのパフォーマンスにも
影響しますーーー。
また豊橋での開催依頼をいただき
嬉しい限りです！
体も心も軽やかに
ご機嫌に心地良く歩く人が増えますように！
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ゆるめて
+
動いて
+
歩いても動いてもブレない
+
自分で整えていける
姿勢と歩き方をお伝えしています。
肩こりや腰痛の根本改善に繋がり
ウエストやお尻、太ももが細くなるなど
スタイルアップも自然に叶います。
体も心もブレずに
本来の自分で
ご機嫌に歩く人が増えますように！
受講を迷われている方は
体験レッスンにお越しください＾＾
（松山、オンライン）
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/32123
●個人レッスン
オーラをまとう歩き方（松山・東京・オンライン）
6回・12回・24回・単発レッスン
https://oro-walk.com/lesson/#l
定期パーソナルレッスン（松山・オンライン）
https://resast.jp/conclusions/
自分の脚でも人生をも軽やかに歩くヒントをお伝えします。
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レッスンの様子はこちら。
犬飼奈穂の自己紹介