愛媛県松山市発!
体も心もブレずに歩く人を増やす!
ウォーキングトレーナーの犬飼奈穂です。
初出版の本、Amazon健康本ランキング第1位!
重版3刷になりました!
「背中をゆるめると健康になる」(プレジデント社)
Amazonでの購入はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4833424738
【東京・京都リアルレッスン】
9月
グループレッスンと個人レッスン
【背中をゆるめる全国ウォーキングセミナー】
9/3(日)新潟(コラボセミナー)
9/17(日)岡山
10/22(日)鎌倉(準備中)
10/29(日)広島(準備中)
12/10(日)豊橋(愛知・準備中)
【メディア掲載情報】
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小学館のウェブメディア「サライ.jp」に
掲載いただきました^^
https://serai.jp/health/1141258
ライターさんも発売直後に購入して実践し、
効果を実感くださったとのこと♪
パソコンに向かっていると
目も頭も肩も首も疲れますからね…
背中をゆるめて、集中力も仕事の効率もアップさせちゃいましょう
記事はこちらです。
https://serai.jp/health/1141258
ゆるめて
+
動いて
+
歩いても動いてもブレない
+
自分で整えていける
姿勢と歩き方をお伝えしています。
肩こりや腰痛の根本改善に繋がり
ウエストやお尻、太ももが細くなるなど
スタイルアップも自然に叶います。
体も心もブレずに
本来の自分で
ご機嫌に歩く人が増えますように!
受講を迷われている方は
体験レッスンにお越しください^^
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/32123
自分の脚でも人生をも軽やかに歩くヒントをお伝えします。
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レッスンの様子はこちら。
犬飼奈穂の自己紹介