愛媛県松山市発！
体も心もブレずにご機嫌に歩く人を増やす！
歩み方コーチの犬飼奈穂です。
初出版の本、Amazon健康本ランキング１位！
重版３刷になりました！
「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
Amazonでの購入はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4833424738
【東京リアルレッスン】
9月：個人レッスン、グループレッスン
【メディア掲載情報】
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「背中をゆるめると健康になる」
ウォーキングセミナーを全国で開催します！
6/18（日）長野県松本市
7/2（日）大分県豊後高田市
7/19（水）愛知県名古屋市（コラボセミナー）
7/20(木)愛知県犬山市
8/20(日)京都
9/3(日)新潟(コラボセミナー)
9/17（日）岡山
10/15（日）高松
10/22（日）鎌倉
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【広島】
満席 → 増席
歩き方も生き方もゆるめると全てがうまくいく
ウォーキングセミナー
オリジナルブランド協会Ⓡ認定講師第１号
年収400万円のまま資産2億の現役OLでインスタグラマー
中谷美奈子さんとのコラボセミナーです。
美奈子さんのインスタはこちら。
https://www.instagram.com/paracaree_minasan/
10月29日（日）
10時～12時
RCC文化センターにて
参加費：4,000円
詳細・お申込み
↓↓↓
https://resast.jp/events/857378
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【松本】（長野県）
痩せやすい体をつくる！食×歩き方セミナー
料理家・管理栄養士のえんどうともこさんによる
ダイエットランチメニューと
オーラをまとう歩き方で
体の中からも外からも痩せやすい体づくりについてお伝えします。
ともこさんによる調理の実演のあと
みんなで美味しい楽しいヘルシーランチをいただきます。
そして歩き方セミナー。
11/17(金)11:00〜14:00
長野県松本市Roomsにて
先着10名
参加費5,500円
https://resast.jp/events/872086
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【豊橋】（愛知県）
12月10日（日）
14時～16時
文化サロン・汽水域にて
参加費：3,500円
詳細・お申込み
↓↓↓
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【札幌】
2024年１月23日（火）（予定）
お誘い合わせの上、ぜひお越しくださいませ♪
「背中をゆるめる全国ツアー」
現地サポーター、大募集中です！
事前準備や当日の運営をお手伝いいただけると嬉しいです。
全国どこにでも伺いますよ～♪
お気軽にお問い合わせくださいませ〜♪
こちらからどうぞ！
歩くことは一生続きます。
どうせ歩くなら、
楽しく心地良く歩きませんか？
自分の脚で歩くことと人生を歩むことは
繋がっています。
体も心も軽やかにご機嫌に歩く人が増えますように！
自分の脚でも人生をも軽やかに歩くヒントをお伝えします。
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レッスンの様子はこちら。
犬飼奈穂の自己紹介