私は両親を亡くしていてお正月は帰る場所がなく、
家族皆が集まる暖かな場所に 強烈に憧れていたのだと思います。
日本では、ホームパーティーという習慣があまりないですが、だからこそ
家族で過ごすお正月やクリスマスってとっても特別感があって、本当に私にとって大切で大好きな行事です。
そして特別な方々と集まるパーティーも大好きです。
今年のクリスマスも
次男が帰省とのことでしたのでターキーとケーキを焼きました。
食のお話になりますが、
SNSでお料理を載せているのを見てくださっている生徒さんも、
「先生はいつもゴージャスなお料理をされているのですよね?」
と聞いてくださるのですが、
普段はとってもシンプルで 素食 です。
子供たちが小さい頃には
30品目も気にしましたし
彩り豊かに、栄養バランス、、とか、
次男がいた昨年頃まで本当にそう思っておりましたが
今自分の食は本当にシンプルで
玄米とお味噌汁だけの日もありますし
玄米とお魚だけの日も、
玄米のご飯だけの日も。
無意識に、
ナッツと水分だけの日もあります。
いろいろな考え方がありますが
私は、三食食べません。(皆で旅行の時はいただきますが...)
ダイエットや美容というより、
心の求めるままにいることを 私は 今一番必要と感じます。
(もちろん、心を整えることは 一番先に必要なことです)
だから、
驚くほど食べる時もありますし、
パーティーでもお肉とパン以外好き嫌いなく沢山いただきます。
今、
ある日ふとお肉を食べている自分を残酷に感じて、
今 お肉を食べることをやめてみています。
心が、そう(食べる)したくないと感じたから。
これから先どうするかわかりませんし今後お友達と外食など特別な時はいただくのかもしれませんが、
今のところは心が欲しません。。
本来、命を頂いているのだからとっても贅沢で(お金の面ということではなく)、
特別な時にいただくものであっていいのだと(私は)思っています。
私のお友達にも食の関係のお友達はたくさんいて
それぞれにとっても美味しいお肉のお料理を提供されています。
いただく私たちも、それをもっと特別な感謝の想いを込めていただくのは、とても素敵なことではないでしょうか?
ローストターキーも、
今年は特にそういう感謝を込めて家族に作りました。
食肉に関しては飼育状態の悪さを知ると胸が痛みます。
環境問題についても、今 問題視されています。
お肉を食べることが悪いというより、
そういう背景も見ながら、安くお腹いっぱいに消費していくことよりも
本当に感謝して楽しみながらいただくことを選びたいと改めて強く思うのです。
そして普段のお料理ではできるだけ廃棄のないようお野菜の皮も美味しく頂きリメイクも沢山します。きんぴらにしたりすり下ろしたり
おだしに使ったり。
野菜をたっぷり
ビタミン剤をたっぷりとることよりも必要なこと
まず、私は
その喜びの感情が
健康や、心の美に導いていくものだと思っています。
ですが、
皆さんと楽しむパーティーは大好きです。
今年は講座を受けてくださっている生徒様がたと
Xmas会で素敵な時間を楽しみました。
日本にも、少しドレスアップをして食や会話を楽しむパーティーの文化が、もっと自然に浸透すると、楽しいなと思います。
普段は素食(粗食ではなく)でもいいのです!
さて、
本年度最初1月の顔ヨガ講座は
1/17(金) 奈良学園前サロン
1/20(月) 奈良大和高田サロン
1/28(火) 東京渋谷
それぞれの講座後に、
脳から美しくなるセラピーのご予約も受付しています(渋谷セラピーは1/28満席)
心も脳も美しく軽く
お顔立ちも変えてハッピーな一年の始まりに!!
●顔ヨガチャンネル 織香 ゲスト ELENORちゃん
ぜひ LINEでもお友達追加くださいね。
ラジオや講座の情報、美容健康の情報をお届けします。
✳︎追加後、スタンプやメッセージをお送りくださいね♡
********************************
顔ヨガ織香では、
美人をつくる! HAPPYになるをコンセプトにしています。
美人をつくる!顔ヨガ渋谷講座
●2020年 1月28日
2月25日開催(最新情報は下記をクリック)
隔月〜毎月開催
続けるほどどこまでも綺麗に。
独自メソッドも取り入れながら、体ラインもオーラも整えます。
顔ヨガ渋谷セミナーはこちらから(画像をクリックください)
元々お美しいお方ですが、
さらにどこまでも美しく!!!
♡顔ヨガでより美しく!! 顔ヨガ美人効果 美しい生徒様の素敵な変化はこちら
どこまでも変われるのだとしたら、月1回でも継続しないともったいない!
そう思いませんか?
織香の顔ヨガ&リフトアップセラピーを受けると毎回変化すると好評です。
変わり続ける自分自身と生徒の皆さん。「欠かさず続けていてよかった」と言っていただける自信。
簡単楽しい織香メソッドとともにお伝えします。
毎月第3金曜日継続開催
奈良学園前 顔ヨガ教室はこちら
毎月月曜日開催
大和高田 顔ヨガ教室はこちら
地球とお肌に優しい🌏手作りコスメ講座随時開催中(1期募集終了 2期受講受付中)
生活排水や経皮吸収を考えてみたことはありますか?
プラスティックゴミを少しでも減らすために、
今まで感じたことのないくらいの美肌になるために!
顔ヨガについて
記事 私自身の変化はこちら
記事 わたし自身の変化②フェイスラインと自前筋 ~顔ヨガでのBefore&AFter~
顔ヨガ織香 講座スケジュール
◉ 毎月第3金曜日(月1回) AM10:30-12:00
受講費 19,500円(4回チケット制)
美人顔になる!しあわせ顔になる。
広々サロンでゆったりレッスン。
織香のメソッドを盛り込んだ新しい講座では、お顔だけではなく体ラインもオーラも!同時に美しく整えます。
90分でさらに美しく...!!
件名欄に、学園前顔ヨガ講座とご記入ください。
美人度パワーアップ!基本的に継続いただくコースです。
男性も第一印象を素敵に、フェイスラインアップ!
続ければ続けるほどしあわせに、美人顔に。
(ご体験は5500円で受講可能ですが、お申し込みの際は1回体験の旨必ず明記ください。)
月 1回 (毎月・月曜日) AM10:30-11:45
受講費 19,500円 (4回チケット制)
定員制です。お申し込みは今すぐ♡
件名欄に、大和高田顔ヨガ と記入ください。
(定員制のため、ご予約は4回チケットお申し込みの方の優先受付となります。ご体験は5500円で受講可能ですが、お申し込みの際は1回体験の旨必ず明記ください。)
顔ヨガ渋谷講座渋当日、渋谷にてセラピーご予約受け付け中(残1)1月満席キャンセル待ち(2月予約可能)
顔ヨガ渋谷講座翌日セラピーご予約受付中(残1)1月満席キャンセル待ち(2月予約可能)
リフトアップセラピー渋谷・奈良・大阪
↓画像をクリックください
このセラピーはエステやフェイシャルマッサージではありません。
でも、こんなに変化。顔ヨガ講座と同時に受けられると効果倍増です。
(当日、顔ヨガ講座ご受講の方は通常90分20000円→60分14000円で施術を受けることができます)
(左)顔ヨガ講座ご受講前(右)講座+セラピー後
時間が経つとさらに
遠方でも、自宅でマンツーマン顔ヨガができる!
顔ヨガで強力にキレイになる!全国より継続受講が人気です
インターネット環境があれば、世界中どちらでも受講可能。 *Paypalでのお支払い可能です。
こんなにお美しく♡画像あり
*講演、サロン様でのセミナー講師情報も随時アップいたします。
セラピーご予約受付中
↓画像をクリックください
ぜひお友達追加くださいね。
ラジオや講座の情報をお届けします。