肌は ホ め育て。

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【MOON PEACH美容インストラクター入店】

https://youtu.be/Iwiq-ZZ12QY?si=ZGiE3I-UteVXRYt_

次回(5/10) 12:00~16:00まで

ゆうさん

《毎月🔟日》

【うすき友美スキンケアカウンセリング（無料）】

5/4(sut) 樂園百貨店

お申込はこちら

時間①14:00~(予約済) ②15:30~(予約済) ③17:00~

出展のお知らせ【阪神の沖縄めんそーれ】

日程：5/15(wed) -21(tue)

３F イベントテラスにて

　↓

「素肌美クレンジング教室」

14:00 -15:00　（毎日開催♪）

5/4 より阪神様のサイトでご予約開始です。

この機会にご参加ください。

皆さまにお前にかかれますことを

心より楽しみにしています。

３つのメリット二十四節気【肌と体の傾向予報】①

いつも「肌はホめ育て」Blog をお読みいただきありがとうございます。

数年前より二十四節気に合わせたスキン・ボディ・インナーケアのご提案を

お読みいただき重ねてお礼を申し上げます。

あらためまして、季節とケアの連動について

まとめました。3シリーズでお届け予定です。

よろしければ参考になさってください

季節を感じてそれに合わせたケアをしていただくことで

３つのメリットがあります。

① エイジングがゆるやかに

季節の波に乗るのは体への負荷が減ります

② “素肌美“続きます

わたくしごとで恐縮ですが

50歳をすぎたうすきの素肌は高校生の時より

しなやかで潤いに満たされ、ホクロやシミも薄くなってきています

③ “肌トラブル“減ります

自然にさからわない

自然の波に乗る

ちょっとしたことなんですが

この影響がとても大きいと実感しています。

なぜ？でしょ？

明日に続きます

_____

ありのままで美しくなる

素肌美容

_____

【MOON PEACH美容インストラクター入店】

https://youtu.be/Iwiq-ZZ12QY?si=ZGiE3I-UteVXRYt_

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5/4(sut) 樂園百貨店

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日程：5/15(wed) -21(tue)

　↓

清明（せいめい）からの肌と体傾向予報と対策

「晴明（せいめい）」からの肌と体の傾向予報と対策（4/4-4/18）

春になって、思いっきり体調をくずしたうすき友美です。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。私、昨年の春も体調崩してる...。

この時期「デトックスの儀」アルアルでした。2024年の春はものすごい！崩したおかげ(!?)で

自分のストレスパターンをまざまざを掴みました。

そしてあらためて「ご自愛のハート♡」が最も大事と、ひしひしと感じています。

さて、

清明の時期から立夏ぐらいまで

「自律神経リズム」が乱れがちになる季節です。

自律神経は人を形作る「37兆細胞！」に神経が届いているそう。

体や心の動きをチェックし、私たちが動きやすいように

やりやすいよう体内の準備をせっせと進めてくれているようです。

「それ以上はアカンで！」のサインをなるべく早めに察知し（アカンサインが出ないよう）

無理せずに、日々のお休み時間を大切にしたいです♡

そんな春の時期は、まだまだ「肝臓チーム」の負担が大きいです

☑️目が眩しい、かゆい、痛い、あかない、かすむ

☑️爪が割れやすい

☑️春の乾燥肌

☑️春の脂性肌

☑️かゆみ

☑️貧血な気がする

☑️眠い

美味しいご飯を食べて、ぐっすり眠る準備、目の温め、手のマッサージ

気になるところからで良いので、自分のためのセルフケア

してみてください。

MOON PEACHおすすめケア

________________________

スキンケア前の一呼吸

【フェイシャルケア】

⚫︎ローションパック

浄化的な作用が大きいです。

乾燥・脂性肌の落ちつき。赤み、痒みの緩和

目の疲れもとれます。

心もスッキリ

⭐️おすすめアイテム

・アウェイクハイドローション

・月桃蒸留水（シマ）

２品ブレンドのローションパック

ぜひやってみてください

・コットンケア

PHが調整されているコットン

オーガニックコットンでしっとり

種が入ってない

【ボディケア】

目の温め

・月桃美眼（ちゅらみぃ）

目の温めには、この形・圧が目の奥まで温めてくれます

【インナーケア】

・月桃ノ実茶で亜鉛、葉酸、アミノ酸20種の栄養補給とほっこりタイム

　そのままでも、紅茶やカフェラッテなどに浮かべても風味変でお薦め

・肝の薬膳スープ（with ブロッコリー、菜の花、キャべツ、オカヒジキ）

　アブラナ科の青い野菜でデトックスをサポート

・浜比嘉塩（塩分を補給しながら血のサポート）

🔹2024年二十四節気

清明（せいめい）　4/4 16:02

太陽黄系　15度

（参照）

・国立天文台ページ

　↓↓

令和 6年(2024)暦要項二十四節気および雑節 - 国立天文台暦計算室

eco.mtk.nao.ac.jp

生命力さえあればいい

*******

【MOON PEACH美容インストラクター入店】

『春の脂性肌　』なんか、いつもよりベトベトする。その割にドライ感がひどい！ってやつですね「春の脂性肌」対策いろいろあります・水分摂取💧・ストレッチ🧘‍♂️・味噌汁🍲・…

次回(4/10) 12:00~16:00まで

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5/4(sut) 樂園百貨店

お申込はこちら

時間①14:00~ ②15:30~ ③17:00~

春の眉間シワ

春は特に、眉間のシワが深くなる方も多い気がします。

どうして？春は眉間にシワがよりやすい？

理由は

肝臓が大忙しではたらいているからです

↓

眉間シワをうすくする対策

うすきセレクト３選

１、ちゅらみぃで眉間と目を温め

２、体で痛い、辛いと感じているところを癒す

　　（放っておかない）

３、目に見えるものに対しジャッジをしない

なんでこの３つ？

１、ちゅらみぃで眉間と目を温め

眉間：緊張が走っているので、温めて緩める

目：肝臓に関係があります。目を温めることで

２、体で痛い、辛いと感じているところを癒す

体に痛い、凝ってる、割れやすい箇所はありませんか？

例えば：爪が割れやすい、つりやすい、眠れない、肩こり

３、目に見えるものに対しジャッジをしない

肝：怒の感情をあらわす臓器でもあります。

目の前に見えるもの、気づいたら、良い悪いはもちろん

こうあるべき、こうが普通だよね。これはこうだからこう

みたいなナチュラルすぎに自分の心がおしゃべりしてませんか？

自分以外のものに対するこういった言葉が体内にで出てくるのは

プチプチ「怒」がどんどん溜まっていきます。そしてやがて大きめな怒りへ発展するかも？

これは、知らず知らずに「肝臓」に負担がかかってるんですね〜

眉間がいつも気になっている方はもしかして？もしかして〜

と少しずつ自分をふりかえって見てみると良いかもしれません。

その他、おすすめケアはこちら

・ローションパック（眉間を網羅しお顔全体）

・バームパックでお顔全体を保湿ケア

・月桃茶でホッとする

ご自愛の♡で、気持ちよさに身を委ねてみましょう

「春の脂性肌」が気になる方はこちら記事を参考になさってみてください

　　　　↓↓

『清明（せいめい）からの肌と体傾向予報と対策』「晴明（せいめい）」からの肌と体の傾向予報と対策（4/4-4/18）春になって、思いっきり体調をくずしたうすき友美です。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。昨…

「清明」からの肌と体の傾向予報と対策

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【MOON PEACH美容インストラクター入店】

次回(4/10) 12:00~16:00まで

ゆうさん

《毎月🔟日》

生命力だけでいい

MOONPEACH

春の脂性肌　

なんか、いつもよりベトベトする。

その割にドライ感がひどい！

ってやつですね

「春の脂性肌」対策いろいろあります

・水分摂取💧

・ストレッチ🧘‍♂️

・味噌汁🍲

・湯船にゆっくり浸かる

・ホットタオル

・春の薬膳スープ

・素肌美クレンジング洗顔を丁寧に

(朝の「素肌美クレンジング洗顔」もおすすめです）

・ローションパック

春は体内で大量の水分必要！

なぜなら、体内は一大プロジェクト中

・春の大デトックス

・newボディ生産

・外界の風🌪️（これがまた潤いうばう〜）

この時期、水分はあれば助かる状態です。

そこで、肌の水分をこれ以上蒸発させないよう

ある成分が登場🧞‍♀️

それが『皮脂』

皮脂を分泌し肌のダメージを減らす作成！

こういった理由から

春は脂性肌になりやすいです

女性からは

ギトギト？

見た目問題？

メイクのり？

ふ、不人気〜😅

肌の健康、花粉やほこり汚れから守るために

分泌されていますので

水分と油分のバランスが良くなる

対策してみてくださいね＾＾

清明（せいめい）からの肌と体の傾向予報

　　　↓↓

……………………………

Produced skincare

‘生命力だけでいい’

『啓蟄（けいちつ）からの肌と体傾向予報』 3/5🐛♪「啓蟄(けいちつ）」🐛♪3/5→3/19⁡♪ぼ〜くらは、みんな〜いきている〜っ♪いきーているから笑うんだ〜😆虫さんたちも、ひらいてくる季節ですね…

春分（しゅんぶん）からの肌と体傾向予報と対策

3/20🌸♪「春分(しゅんぶん）」🌸♪

3/20→4/3

お日様タイムが長くなり温度上昇にともないデトックス本格的に🌸リラックスと緊張どっちの状態かな？じぶんを把握しながら『赤み・かゆみ、デリケート・春特有の乾燥肌』を対策していきましょう。

🌟MOON PEACH おすすめケア

—————————

スキンケアの前に準備体操を。

・首まわし・肩まわし

手が温かくなるのを感じながらケア。

【フェイシャルケア】

⚫︎温かい手にしながらゆっくりと。

目のキワ、フェイスラインのキワ、鼻の下、おでこ髪の生えキワ、まで。手を通じ肌をねぎらうスキンケアを💓

🌟おすすめアイテム

・「サーキュレイトオイル」

肌おつかれモード。心の波ストレスのとき

・「タマスアビオイル」

血流アップで代謝をサポート。

・「タマスアビバーム」

月桃の“血流アップ・デトックス・抗菌パワー”

⚫︎花粉症🤧、春肌つらい、デリケート肌

全員おすすめ『鼻粘膜潤い❗️』

⇩

⚫︎鼻👃オイルながし

⚪︎鼻👃バーム保護

⚫︎ 鼻👃オイル流し

　　⇩

家に戻り手洗後、

1、クリアスキンオイルを小指につけ、鼻内の粘膜を上下奥まで丁寧にぬる→

2、月桃蒸留水の濡れコットンふきとり

⚪︎鼻👃バーム保護

　　⇩

外出前に、タマスアビバームで鼻内を保湿。呼吸のしやすさ、喉のイガイガ違ってくる。花粉症状も緩和。

・「クリアスキンオイル」

月桃葉をドライでホホバオイルに浸出した

美容オイル。デリケート部位にも安心して使えて⭕️

（鼻👃オイル流しに）

・「チェリッシュフラワーリップバーム」

くちびる・目の際👀まで、きっちり保湿したい方におすすめします⭕️

（鼻👃バーム保護・くちびる保護に）

［粘膜の乾燥・痒み・敏感・保護］

—————————

＜タマスアビ・こんな方へ＞

・肌の疲れを感じる時に

・浄化・リセット、リフレッシュしたい気分の時に

・ムクミが気になる方へ

・PMSによる吹き出物・ニキビ等できやすい方へ

・肌の赤みが出てる

—————————

【温めケア】

・目👀

🌟おすすめアイテム

・「ちゅらみい（月桃美眼）」

—————————

【インナーケア】

・月桃茶でデトックス＆血流アップ

・春の薬膳スープ【肝・胆】サポート

🌟おすすめアイテム

・月桃ノ実・葉茶ブレンド

〜亜鉛、葉酸、ビタミン A.C.B類、鉄、アミノ酸全20種（必須・非必須）

・春の薬膳スープ🍲に菜の花

第10候雀始巣（すずめはじめてすくう）

🌜月暦🌛

如月十一日（2/11）

＼🎊3月のMOONPEACHまつり／

・『タマスアビセット』

セット内容：

タマスアビオイル30mL/タマスアビバーム17mL

価格：11,286円(税込) ＊10%OFF

販売期間：2/24-3/31

・『基本の保湿セット』

セット内容:

サーキュレイトオイル20mL (箱付き)＋ローション20mL＋サーキュレイトプレシャスバーム3mL 付き

【セット価格】5,742円(税込)＊定価6,380円(10%OFF)

【販売期間】3/10-3/31

・チェリッシュフラワーリップバーム2個セット

・『月桃茶セット』

【販売期間】延長

【セット内容】葉茶24g×2/実茶粉砕/ホール

【価格】5,054円(税込) ＊定価より10%OFF

【美容インストラクター入店】

4/10 イノブン北山店

@inobun_official

12:00〜16:00

ゆうさん

@y.u.614

《毎月🔟日》

【スキンケアカウンセリング】

素肌美容家　うすき友美

@usuki_suhadabi_skincare

4/13樂園百貨店

@resortdept

14:00〜18:00

リニューアル記念

#MOONPEACH

パーソナルスキンケアカウンセリングを通じて気づいたこと

開催中の生肌（せいき）プログラム内で

うすき友美のパーソナルスキンケアカウンセリングを開催中です

昨夜で、ご参加者様全員、お一人お一人とのスキンケアカウンセリングが終わりました

ご参加者様のなりたいお肌に寄り添える貴重な時間となりました。

お一人お一人との尊い時間でした。

(ご参加者の皆様、本当にありがとうございました）

うすき、あらためて

気づいたこと

それは

過去：幼少期から気になっていたこと

現在：肌のお悩み

未来：どんな肌になりたいか

皆様、全員、見事に

１直線上に繋がってるということでした

普段感じていること、お肌に課題だと感じていることは

内臓の声に耳を傾けみたら、

一つも矛盾なく、無理なく望み通りになるよね。。

（というふうにしか私には見えませんでした）

感動です

しかもね、皆様が「言葉」にしていることが

めちゃくちゃキーワードなんですよ

（これは大発見）

肌は内臓の鏡

肌は外界との調整で堺（さかい）

日々のセルフケアや食事

そこにスキンケアを通じて「観る」という視点を入れていただけることで

着実に、着々と変化していくことでしょう

そして、この視点を私たち女性一人一人が取り入れ

自分を全体からも、感じる内なるも芽生えれば

一生もの。

豊かな女性ウェルネスライフ

続けていけると思います

自分を全体からも、感じる内なるも芽生えれば

これは誰でもできること。

そこにフォーカス（集中）を始めさえすれば

１粒万倍に拡がっていきます

人ってすごい

肌と体の傾向予報〜啓蟄（けいちつ）から春分まで〜

【MOON PEACH美容インストラクター入店】

次回(3/10) 12:00~16:00まで

ゆうさん

・うすき友美　スキンケアカウンセリングDAY

樂園百貨店

日時： 4月12日 14:00／15:30／17:00

・【生肌（せいき）プログラム3期開催中】

次４期　9/3 乙女座新月🌚スタート

時期募集開始：夏を予定（定員20名さま）☀️

・【“素肌美クレンジング洗顔教室”スタート】

4月ごろを予定🗓️

・【阪神“沖縄フェア”MOON PEACH参加予定】

5/15▶︎21日

大阪へお伺いします＾＾

・【素肌美体験セミナー】

6月ごろから開催予定🗓️

9月▶︎神戸

_________________

✴︎Produced skincare

‘生命力だけでいい’

MOON PEACH素肌美論

MOON PEACH ショッピング

花粉症が気になる方へ

月桃茶セット：3/20ごろまで伸びました

この機会に飲み続けてみてください。

一日一回、お茶を淹れてホッとする時間を♡

…

＜わたしの肌STORY＞

月と月桃と美肌2023「わたしの肌STORY」

<素肌美体験セミナーご感想>

「肌にちょっとさわらせて」ご感想を紹介しています。

　　↓↓

素肌美体験セミナーご感想　

https://churahada-okinawa.com/moonpeach_skincare/

啓蟄（けいちつ）からの肌と体傾向予報

3/5🐛♪「啓蟄(けいちつ）」🐛♪

3/5→3/19

⁡

♪ぼ〜くらは、みんな〜いきている〜っ♪

いきーているから笑うんだ〜😆

虫さんたちも、ひらいてくる季節ですね🌸

⁡

🌟MOON PEACH おすすめケア

—————————

【フェイシャルケア】

⚫︎スキンケアステップを丁寧に。

温め・深呼吸3回ずつ。リラックススキンケアをバーム保護まで。

⁡

⚫︎鼻👃オイルながし

⚪︎鼻👃バーム保護

⁡

⚫︎ 鼻👃オイル流し

　　⇩

家に戻り手洗後、

1、クリアスキンオイルを小指につけ、鼻内の粘膜を上下奥まで丁寧にぬる→

2、月桃蒸留水の濡れコットンふきとり

⁡

⚪︎鼻👃バーム保護

　　⇩

外出前に、

タマスアビバームで鼻内を保湿。

呼吸のしやすさ、喉のイガイガ違ってくる。花粉症状も緩和。

⁡

🌟おすすめアイテム

⁡

・「タマスアビオイル」

丁寧なスキンケアのおともに。

血流アップで代謝をサポート。

⁡

・「タマスアビバーム」

月桃の“血流アップ・デトックス・抗菌パワー”使う季節。

⁡

（スキンケアに）

・「クリアスキンオイル」

月桃葉をドライでホホバオイルに浸出した

シンプル処方な美容オイル。デリケートな部位にも安心して使えて⭕️

⁡

（鼻👃オイル流しに）

・「チェリッシュフラワーリップバーム」

くちびる・目の際👀まで、きっちり保湿したい方におすすめします⭕️

⁡

（鼻👃バーム保護・くちびる保護に）

⁡

［粘膜の乾燥・痒み・敏感・保護］

—————————

【ボディ保湿ケア】

・頭皮ブラッシングマッサージ

・頭皮を手のひらにタマスアビオイルをつけ、頭皮を温めるように手のひら🫲で覆い、ゆらゆらする

⁡

🌟おすすめアイテム

・「タマスアビオイル」

⁡

＜タマスアビ・こんな方へ＞

・肌の疲れを感じる時に

・浄化・リセット、リフレッシュしたい気分の時に

・ムクミが気になる方へ

・PMSによる吹き出物・ニキビ等できやすい方へ

・肌の赤みが出てると

⁡

🌿

●月桃エキス

沖縄で収穫した摘みたての月桃を、山形の出羽三山近くに湧く井戸水で丁寧にすすぎ、溶剤を使用せずに生のままホホバ油に漬け込んだ抽出油。熱を一切かけずゆっくりと丁寧に抽出されるため、月桃の微細な有効成分も最大限活かされ素肌に届けられます。滑らかなテクスチャーと肌の巡りを促す月桃の作用で、本来の美しい素肌を引き出しサポートします。

ーーーーー

●月桃精油

肌を引き締め、新陳代謝を高めて肌を活性化させ、シミ・シワを改善する。

活性酸素を除去するポリフェノールが多く含まれます。抗酸化作用、去痰、抗炎症作用、抗ウイルス、抗菌作用、収れん作用、鎮痙作用、殺真菌作用、血圧効果作用、免疫向上作用など

⁡

第7侯蟄虫啓戸（すごもりむしとをひらく）

⁡

🌜月暦🌛

睦月二十五日（1/25）

⁡

＼🎊3月のMOONPEACHまつり／

・『タマスアビセット』

セット内容：タマスアビオイル30mL/タマスアビバーム17mL

価格：11,286円(税込) ＊10%OFF

販売期間：2/24-3/31

⁡

・『月桃茶セット』

【販売期間】延長

【セット内容】葉茶24g×2/実茶粉砕/ホール

【価格】5,054円(税込) ＊定価より10%OFF

⁡

今なら！

・『トライアルセット』タマスアビオイルつき予約受付中

⁡

【美容インストラクター入店】

3/10 イノブン北山店

12:00〜16:00

ゆうさん

@y.u.614

《毎月🔟日》

⁡

【スキンケアカウンセリング】

素肌美容家　うすき友美

@usuki_suhadabi_skincare

4/12樂園百貨店

@resortdept

14:00〜

15:30~

17:00~

⁡

・【生肌（せいき）プログラム3期開催中】

次４期　9/3 乙女座新月🌚スタート

天地がひっくりかえった⁉︎

【天と地がひっくりかえった🙃？】

現在「生肌（せいき）プログラム3期」にご参加中

いたみゆい様は、ご自身の皮膚炎を克服され

すこやかな美肌になる方法や講座を発信されておられます😊そんなゆい様、実は８年⁉︎ほど前に

うすき友美の素肌美セミナーにご参加くださってました👍

あらたにまとめている

『素肌美学オンラインセミナー』ご受講中に

これまでの肌の概念、悪いことと、捉えておられた価値観が、ひっくり返っておられているようです🙂

🌷皮膚炎からすこやか美肌へ

・いたみゆい様

天地ひっくりかえりそう🙃！

いたみゆいさんが、まだ２週間程度の生肌プログラムの経過を

刻々と綴ってくれています。

よろしければこちらぜひご覧ください

↓↓

【MOON PEACH美容インストラクター入店】

次回(3/10) 12:00~16:00まで

・うすき友美　スキンケアカウンセリングDAY

4月12日

14:00~

15:30~

17:00~

@樂園百貨店

・【生肌（せいき）プログラム3期開催中】

次４期　9/3 乙女座新月🌚スタート

時期募集開始：夏を予定（定員20名さま）☀️

・【“素肌美クレンジング洗顔教室”スタート】

4月ごろを予定🗓️

・【阪神“沖縄フェア”MOON PEACH参加予定】

5/15▶︎21日

大阪へお伺いします＾＾

・【素肌美体験セミナー】

6月ごろから開催予定🗓️

9月▶︎神戸

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✴︎Produced skincare

‘生命力まとう’素肌美容

MOON PEACH素肌美論

MOON PEACH ショッピング

花粉症が気になる方へ

月桃茶セット：3/20ごろまで伸びました

この機会に飲み続けてみてください。

一日一回、お茶を淹れてホッとする時間を♡

…

＜わたしの肌STORY＞

月と月桃と美肌2023「わたしの肌STORY」

<素肌美体験セミナーご感想>

「肌にちょっとさわらせて」ご感想を紹介しています。

　　↓↓

素肌美体験セミナーご感想　

PRISTINE x MOON PEACH

【仙骨温めススメ】頻尿・便秘・生理痛・肌の潤い不足&...

【頻尿・便秘・生理痛・肌の潤い不足＆フェミニンエリアの潤い不足にも】

世の中に、いろいろ温活はございますが

『仙骨』温めたこと、ありますか😇？

ビックリ。

するほど

尿の量が増えます。

仙骨を温めている日と温めていない日では

１回の尿の量がぜんぜん違います

膀胱が温まるのを感じます。

子宮は膀胱の隣に位置。

仙骨は腎臓との関係も深いとか

【頻尿・便秘・生理痛・潤い不足・元気出ない・疲れやすい…】

そんなふうにお感じになっている方は

仙骨を

温めてみてください。

………

またまわたMAX

専用ハラマキセット

温活といえば

⇩

ドロップスの木

まなかさん開発の温活アイテムは

かゆいところに手が届く🖐️

最近、お店もオープンし益々繁栄🌈🙌

…

【MOON PEACH美容インストラクター入店】

次回(3/10) 12:00~16:00まで

・うすき友美　スキンケアカウンセリングDAY

　予約受付スタートしました。

3月2日

14:00~（ご予約済）

15:30~

17:00~

@樂園百貨店

ご予約はこちらからお願いいたします。

・【生肌（せいき）プログラム3期開催中】

次４期　9/3 乙女座新月🌚スタート

募集は夏に行います☀️

・【“素肌美クレンジング洗顔教室”スタート】

4月ごろを予定🗓️

・【阪神“沖縄フェア”MOON PEACH参加予定】

5/15▶︎21日

・【素肌美体験セミナー】

6月ごろから開催予定🗓️

9月▶︎神戸

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‘生命力まとう’素肌美容