MOON PEACH使用期間(  1年  )

1、素肌・スキンケア 

・ご自分の肌が好きになりましたか? 

はい

・その他、素肌・スキンケアについてどう変化したか自由にお答えください 

お肌の土台が整ってきたように感じました🌹
1ヶ月たったあたりでお肌がキュッと締まりプリプリふかふかに

なっているなあと感じ感動しました!覚えてる中では、

この感覚になったことはありませんでした。
ただ、その後その感覚がなくなったので何かなあ?

と思っていました。
1ヶ月たったあたりとその時で何が違うかなあ・・・と考察♡

すばらしいです!


そしたら!温めをしていなかったことに気がつきました


仕事時は在宅なのですが、自分の部屋にクーラーがないので

そういう冷えはない&暑いから温めしなくていいかあ〜と思いしていませんでした。


暑すぎてやりたくないなあというのもあり笑

ただ、違いってそこだなあと思ったので再開してみました。

そしたら、再開したその次の日の朝、プリふか感がすこーし戻ってきたのです!

温めるって美肌にとってとても大切なんだあと実感しました!

血流の質が良くなるのかあ・・・とふむふむ。笑

体内が温まってないと意味がないというか。。。

自分達が普段感じている暑い!は、表面の空気によるその時の感覚。

むしろ、体内が温まっていると、外との差があまりなくなってくるので

「暑ううううううい!」みたいな不快感さえ軽減されると思います。

むしろ、「暑い!クーラー!」って感じたら、体内を温めてみるというのも

良いかもしれません。暑い時に熱いお茶のみたいくないけど、飲んでみたら

清涼感が漂うのと似てますね!

 

色々お肌のしくみなども教えていただいていたので、

こうしたらいいかな?ああしてみようと考えるのも楽しいです♡

スキンケアは元々、朝洗顔しないをしてました。
15年前くらいにローラが朝洗顔していない方がお肌健康になるよ〜♡って言うのを聞いて、洗わなくてもいいんだ〜!楽だあ!と

ずっと採用してました。
今回、生肌プロジェクトでお肌の常在菌を育てることの大切さを学び、なぜノー洗顔が良いのか理由がわかってスッキリしました😆)

理由がわからないとずっとあっちだこっちだ漂ってしまいますが、

仕組みや原理を知ると、それに基づいて自分で選択できる自由さ

いいですよね!原理を知って自分の肌ライフをどっちにするかはとても大事なことだと思います。


2、体・セルフケア 

 ・毎日「セルフケアをしてみる」にトライして体への変化はありましたか? 

はい

 ・その他、素肌・スキンケアについてどう変化したか自由にお答えください 

とても体が硬く、それを気にしていましたが、
毎日ストレッチしていると柔らかくなったような気がします。
今までは硬いから柔らかくしたい〜!!!と思っていましたが、

伸びてる感覚が気持ちいい〜に変化しました。
これはご自愛との関係での変化かもしれませんが♡
体・セルフケアも自分も心地よさを中心に日々取り入れていこうと思いました♡

「気持ちいからやる」これがとても大事だと考えています。

やらなきゃいけないからやる←ストレスだし、続かないです。

自分が気持ちいいと感じるところを探していくのは

ご自愛に通じますねドキドキ

 

3、ご自愛 

・ご自愛にトライしてみてよかったですか?

 はい

・その他、ご自愛についてどう変化したか自由にお答えください

少しずつ変わっていっていい、少しずつ変化していると言うことをゆるせるようになりました。あとは、自分に聞くと、言うことが

「自分との満足感が高まるなあと感じました。」
いつもの当たり前をいかに心地よく感じるかをこれからも極めていこうと思います♡

それが最強だと感じています。パチパチ!

 

4、うすきに聞いてみたい、または取り上げて欲しいジャンルの内容等がございましたら教えてください。

体を温めるについて/食についてここも大好きなのでより詳しく聞きたいです

第1期では、食のことはあまりできなかったですよね。(2ヶ月ではちょっと無理かもと思いました。スキンケア、感じる、ご自愛で精一杯(笑)

むしろ、ご自愛が高まれば高まるほど、自分に合う食をセレクトできるようになるんですよ。プラス知識を利用していくことでとても良くなっていくと思います。

「温め」も実は奥深く、冷やした方が良い時も。その方の体調や体質によって変化していきます。ですが、何はともあれ「ご自愛」がベースにあれば、自分に変なケアをしません。大丈夫ですから安心して、温めたい時に温めて「気持ちいい〜」を感じてください「気持ちいいいいいい!」がご自身にとっての大正解ですからデレデレ


5、その他ご自由にお書きください 

今回は、素敵なプログラムに参加させていただきありがとうございました!いろんな気づきがある2ヶ月となりました。
生肌プログラム発表の前に、お肌のお勉強するんだったらうすきさんが良いと思い、MOONPEACHさんのYoutubeやインスタの過去投稿を見るぞ!決めて見ていました。

有難うございます。ヒントは散りばめられていますがね。。
その後に、生肌プログラムが発表になり、参加を決めました♡

よかったです。ヒントばかりご覧いただいても、繋がりがなかなか

分かっていただけないと思っていたので、ご参加いただけ本当によかったです。

むしろ、プログラムにご参加いただいてから、インスタやYouTubeで話していることをご覧になっていただけたら、ご理解が深まると思います!


参加を決めた時は、まさかお肌のお勉強会もあるとは思っていなかったのでとても嬉しかったです!うすきさん的お肌・ご自愛について聞けて幸せでした♡!うすきさんのお話を聞いて、
自然の力を感じ尊敬し、そのお力をお借りしそんな自然と自分と共に生きてゆきたいと言う自分の小さく思っていたことをより強く感じていこうと思いました♡
自分がお肌に取り入れたい想いが、
MOON PEACHさんのおかげでより実現できております♡
本当にありがとうございます♡
こちらこそ、ありがとうございます。


あと、交換日記も本当にありがとうございました♡
最後いただいたものの返事を書きたかったのですが、
仕事が急に忙しくなりお返事できなかったのが残念でした〜!
でも、オトナの交換日記楽しかったです♡うふ
こんなに色々と赤裸々にお話しできて、聞いてもらえて幸せでした♡

私もとっても嬉しかったですし、楽しかったです。


本当に贅沢な時間をありがとうございます♡
引き続き、自分的贅沢時間・生肌プログラム続けてゆきます!
本当にありがとうございました〜🌹

ぜひ、それぞれの生肌プログラムお続けになってください!

ありがとうございました!

 

深射ウインク

うすき友美 拝

 

MOON PEACH

 

第1期 生肌(せいき)プログラム卒業生様のアンケート一覧

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MOON PEACH使用期間

今回の生肌プログラムで、ほぼはじめて製品をしっかり使いました。


1、素肌・スキンケア 

・ご自分の肌が好きになりましたか? 

はい

・その他、素肌・スキンケアについてどう変化したか自由にお答えください 

今の素肌、この自分の素肌でいいのだと、自然と感じていることに気付きました。

投げやりだとか諦めとも異なり、自分の美しさでいいのだなぁと。
朝、ささっとアイメイクとチークだけした自分の顔が気に入っていて、「美しいねぇ今日もいいねぇ」と思うという今までにない思考が出てきました。

す、すばらしいです!2ヶ月でこの域まで行っちゃわれましたのは

これまでも体やご自身のことに目を向けられていたご経験があるからだと感じました。

(皆様が必ずこの心境にならなきゃいけないということではないんですよセキセイインコ黄でも、この感覚で過ごせると立ち上がるなんです。楽だとより血流が良くなるというのは事実ですくまアイス


2、体・セルフケア 

・毎日「セルフケアをしてみる」にトライして体への変化はありましたか? 

はい

・その他、素肌・スキンケアについてどう変化したか自由にお答えください 

身体の滞っていたエネルギーが、ぐるぐると巡りだした感覚がありました。猛暑日に、ほぼ一日外にいたのですが、
夜まで元気で「楽しかったなぁ」という気持ちで一日を終えられたこと、これって実は大きな変化だなと。
日焼け止めも塗らなかったのですが
顔は特に違和感なく、腕は少し赤くなっていたので月桃パックして冷やしました。
今まで日焼け止めもたまにしか塗らなかったのですが、
塗るのを忘れてしまうと「塗った方がいいのにまた忘れちゃったなぁ」と感じてました。
そういう小さな罪悪感を手放せたのは、実は大きな出来事だったかもしれません。
体のセルフケアで私が取り組んだのは、
お塩と月桃茶と楽枕での温めと後半からラジオ体操
(思い出した時に横隔膜さすりと足指クロス)
でしたが、
自分のペースでどれも無理なく続けられたのがよかったかと思います

 

3、ご自愛 

 ・ご自愛にトライしてみてよかったですか?

はい

・その他、ご自愛についてどう変化したか自由にお答えください

ご自愛はとても奥深いテーマでした。
ほんとに。
交換日記を送ると、とてつもなく大きな愛でお返事をしていただいて、涙涙でした。
自分を愛することの奥深さを学びました。
言葉の意味だけにとらわれずに、いかに本質的に実感できるか。
丁寧に生きるとはそういうことなのか。

まずは自分をどっしりとさせて、自分の中心から外側を見られるようになりたいと思いました。

 

す、素敵です。

また愛として感じとっていただけたのもご自身の度量の深さだと思います!)

(感じ方は人それぞれ!自由です。どんなふうに感じるかは

私次第ですもの!)

 

4、うすきに聞いてみたい、または取り上げて欲しいジャンルの内容等がございましたら教えてください。

たまにぽろっとお話ししてくださった、仕事観や人生観がとても興味深かったです!

笑笑。またポロッと出ちゃった時は聴いてやってください。


5、その他ご自由にお書きください 

MOON PEACHの製品もよく分からないまま、

なんとなくピンときて参加した生肌プログラムでしたが、

参加して本当に良かったです!!!

うすきさんをはじめ、MOON PEACHのみなさまが、

こんなに惜しみなくたくさんのことを伝えてくださったことに心から感謝申し上げます。

そして、直接お会いできる日を楽しみにしております!!!

私たちも皆様にいつか直接お会いできる日を楽しみにしております。

(肌、さわらせてください)←趣味

 

続きくまアイス

この度は、貴重なご体験談をお送りいただき

誠にありがとうございます。

日本ではまだ終息感がどんぶらこのため

このご感想メッセージは

勇気をいただける皆様も多い気がいたします。立ち上がる


実は水曜日にコロナ陽性になってしまい、3日間高熱で寝込んでいました。今回、体調不良を感じてすぐに、自宅近くの

祖父母宅(現在誰も住んでいません)へ行き隔離生活しているのですが、
その時にとりあえず楽まくらを持っていったんです。
高熱の最中でも、楽まくらで背骨温めたりしながらずっと横になっていて、暖かさの安心感もあり、本当に助けていただきました
土曜日には熱も下がり元気になったので、
生肌プログラムの感想を送らせていただいた次第です。
ありがとうございます。涙


そしてこの4日間顔も洗わず過ごしていたのですが、
今朝あらためて鏡を見たら、すさまじくお肌が荒れててびっくり!(OvO)
鼻とあごの大量の角栓、あごあたりの皮むけ、頬骨辺りの皮膚のかたさやざらつき、など。
こんな肌の状態ははじめてで一瞬どうしようーと思ったのですが、
こんなときこそMOON PEACH だ!と思い、

素肌美クレンジングや生肌プログラムのスペシャルケアを実践したら、落ち着きましたぁ!!
(タイミング良く、また動画を観られて助かりました!)

やった!!!!!

いやー、敵(567)を迎えてしまい戦った後の「チーム自分」

どんな戦いだったのか肌周りが、色々と語ってくれていますね

角栓さんたちなど、色々出てきていたというのは、もう、体内で凄まじい攻防戦が繰り広げられ、熱も上がり、代謝も上がり、結果、ターンオーバーも急激に早まった証だと思います。

 

しかし、全て、肌の奥の下から上へ押し上げられ、剥がれ

生まれ変わります。

そんな時、素肌美クレンジングをしていただけたのは

ほんと、よかったです。デレデレ

そこで焦ってゴシゴシしたり、石けんで洗ったりしていたら、、、、、かなり勿体無いことになっていたので、冷静にご判断いただけて

本当によかったです!!!うさぎクッキー


まだまだお肌かたく、ざらつきなどもありますが、これまで教えていただいたことを引き続き試してみます。

 

はい。ぜひぜひ!そのうち、またいつも通りに戻りますので

ご安心ください。


それとコロナ陽性になっても、精神的に落ち込まなかったことが、自分の中で大きかったことでもありました。
初めてのことなので比較できませんが、
生肌プログラムでご自愛に目を向けていたおかげだと感じています。お肌が弱っているときにも安心して使えることができて、とても有難いです。
本当にどうもありがとうございます!

 

**

いやー、よかったです。体は元に戻る。

症状が出ているときは、体がものすごい勢いで

がんばってくれてる。

という信頼関係が根っこにあると、なんやかんや

落ち込む必要などなく、「あ、しっかり休んどこう」

終わったら美味しいもの食べるんじゃ!

(あ、私だけでしょうか?笑)

「とりあえず、寝よ。」ってなりますよね。

ああ、とにかく、ご無事で本当によかったです泣くうさぎ

 

ますますお美しく、人生を味わい尽くしながら

年齢を重ねていきたいですね!

 

私は、これまで「ご自愛マインド」がなければ

ここまでやってこれなかったのですが(爆)

生肌プログラムにご参加いただいた皆様の様子や

ご感想を賜っていると、むしろ「ご自愛心」がなければ

自分なりの調整って、できないかもガーン

気づかせていただきました。

皆様のご感想、とっても勉強になります。

 

深射ウインク

 

うすき友美 拝

 

MOON PEACH

 

第1期 生肌(せいき)プログラム卒業生様のアンケート一覧

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🌸「生肌(せいき)」プログラム

 

 

うすき友美が提案するプログラムに沿ってたのしく
「肌をホめ育て」!
 
肌の仕組みを学び、ご自身の心地よさを探ることを楽しみながら、『肌・体・心』のつながりを感じていく、MOON PEACH初の製品付き・オンラインプログラムです。
 
本日より第2期のお申し込みが開始となりました。
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
 
🌸<プログラム参加申込み方法>
公式オンラインショップよりご購入ください。
ご購入後、別途メールにてご案内をお送りいたします。
 
ドキドキ第2期 生肌プログラムお申込はこちら飛び出すハート

 

 

ーーーーーーーーーーー
素肌を愛し生かしてしあわせ!
ありのままで美しい「生肌(せいき)」プログラム
ーーーーーーーーーーー
 
年齢を重ねても、健康で美しい素肌を保ちたいという願い。
それを叶える鍵は、本来の肌の役割と仕組みを知ることにあります。
自分自身の素肌の力を心から信頼し、可能性を育み続けるスキンケアメソッドに肌のターンオーバー“1サイクル”を超える60日間、
一緒にトライしてみませんか?ドキドキ
 
 
期間中は『素肌美クレンジング』の実践と調整カウンセリングや、繊細な月桃花の蕾のエネルギーが込められた
『チェリッシュシリーズ』を使用し、感覚器として肌の
五感を意識し、やさしく触れる触覚の感覚も育みます。
 
一緒に「肌・体・心」のつながりをイメージしながら、ホリスティックに肌とお付き合いできるようになることを目指しましょう。
 
わたしに愛され開花していく
 「生肌のうつくしさ」
すこやかに生き抜く自然なうつくしい佇まい宿る 
肌人生が始まります。
 
ーーーーーーー
【生肌(せいき)とは?】
正常な細胞を生み出し続ける 
ふわふわイキイキ素肌
ーーーーーーー
 
セキセイインコ黄<プログラム実施期間>
8月27日(土)乙女座新月〜10月25日(火)蠍座新月
 
セキセイインコ黄<実施方法>
・プログラム専用インスタグラムアカウントにてライブ配信
・ZOOM講座・交流会・メール交換日記等
 

 

<価格>
19,204円(税込)*プログラム使用製品代のみ
*製品は8月27日までにお届けいたします。
その他、プログラムで使用する製品がございます
詳しくはご購入時にご確認ください。
 
<プログラム参加申込み方法>
公式オンラインショップよりご購入ください。
ご購入後、別途メールにてご案内をお送りいたします。ニコニコ
 
<締切日>
8月24日(水)くまアイス
 
【生肌プログラムの進め方】
ーーーーーー
1、ステップごと4テーマにそって「スキンケア・セルフケア」に取り組んでいただくスタイルです。
ーーーーーー
2、テーマにそったライブや講座が週に約2-3回行われます。
ーーーーーー
3、ライブや講座にリアル参加できなかった場合、アーカイブをご覧ください。ご自身のペースで進めていただけます。
【ライブ・動画・講座】 はプログラム期間内に何度でも見返していただくことが可能です。
ーーーーーー
【プログラム全体スケジュール】
ーーーーーー
【STEP 1】基本のスキンケア(守る・触る)
 8/27 (新月) ー  9/9
 
【STEP 2】ボディ&インナーケア
  9/10 (満月) ー  9/25
 
【STEP 3】自分を愛し生かすセルフマネージメント(観る)
 9/26 (新月) ー 10/9
 
【STEP 4】ご自愛を深めながら生肌ケアを定着させる
 10/10(満月) ー 10/24
 
🌸プログラム終了:それぞれの生肌ライフスタート
10/25(新月)
ーーーーーー
 
第1期 生肌(せいき)プログラム卒業生様のアンケート一覧
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MOON PEACH使用期間*(1年半ほど)


1、素肌・スキンケア 

・ご自分の肌が好きになりましたか? 

はい 

・その他、素肌・スキンケアについてどう変化したか自由にお答えください 

常時ではないですが、この肌が守ってくれているんだな〜とか肌から感じることってとっても多いんだな〜ってこのプログラムが始まって思うことができした。 

ほんと、よかったです〜(涙)


2、体・セルフケア 

 ・毎日「セルフケアをしてみる」にトライして体への変化はありましたか? 

はい

 ・その他、素肌・スキンケアについてどう変化したか自由にお答えください 

途中、からだが発するSOS(しびれや麻痺ぽい感覚)に一部の内臓とかではなく「肌」を通じてサインを出してくれるんだ!と驚きました。それをムーンピーチさんスタッフの皆さんが、声をかけて寄り添ってくれてアドバイスしていただいたおかげで無視せず、その

サインに耳を傾けるという行動がとれましたウインク                        

今回は大事にいたらず、本当によかったです!

肌のしびれなんて、びっくりしますよね。

サインが出せるのは自然治癒力、ご自身の体の知性のおかげです。

(また、プログラム中に出してくるというのもすごいですよね!)

 

3、ご自愛 

 ・ご自愛にトライしてみてよかったですか?

 はい

・その他、ご自愛についてどう変化したか自由にお答えください

 ご自愛って、今まで社交辞令として書く締めの「ことば」としか

とらえていなかったのです。この生肌プログラムを通じて

自分のからだや心の声を聴いてあげること、食べたいもの、

やりたいことをやらせて上げること

(私の場合は声を無視しすぎてましたが(^_^;)

本当に大事なんだと感じる事ができました。

人の為にならいくらでも頑張れる気質のため、

自分に矢印を向ける事が肌をきっかけにできるとは思ってなかった

。今後も自分に「どうしたい?」と耳を傾けていきたいと思います。                           

 

4、うすきに聞いてみたい、または取り上げて欲しいジャンルの内容等がございましたら教えてください。

オンラインの日常化で便利になった世の中ではありますが、

年に1度でもよいので各地をリアルに回るムーンピーチキャラバンしてほしいです。やっぱり肌を触ってもらってあの うすきさんの手からでるやさしさをリアルに肌でキャッチしたいです。ドキドキ                         

呼んでください〜!笑


5、その他ご自由にお書きください 

商品代だけのプログラム、しかも長期なんて思ってもいなかったのでびっくりした。盛りだくさんの内容でステップごとに増えるプログラム内容に正直追いつけなかったところもありますが、

全部大切で、つながっていているんだな〜と、

最後の方になってようやく感じる事ができました。

瀧本さんのホロスコープ的個性の味方も参考になりましたし、

傾向と対策的に意識していけそうです。

肌とココロがつながっていて、自分を愛して行くことを、

自分に厳しくしすぎていた過去があるからこのプログラムがなければ知り得る事ができなかったとおもいます。

しっていはいるけど、体感できないままで終わっていたとおもいます。体験させて頂き長期にわたり寄り添って頂きありがとうございました。 今後ともよろしくお願いいたします。

 PS:同窓会やってくださいね★ 

 

***

とっても頭の良い、3児のママとは思えないほどの行動力と

好奇心旺盛なクリエイティブな女性でございます。

そんな素敵なママが体の声を聴いて、その行動力・愛

人生をどうクリエイトされていかれるのか、

たのしみです!!!カエル

こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします。

 

深射ウインク

 

うすき友美 拝

 

MOON PEACH

 

【第1期  生肌(せいき)プログラム

 卒業アンケート一覧】

  ↓↓

 

 

おかげさまで生肌プログラム期間をふりかえりアンケートにお答えいただき、第1期が無事に終了いたしましたドキドキ

卒業アンケートをブログに掲載して参ります。今後のスキンケア、セルフケアの参考になりますと幸いです。

 

スター 

第2期【生肌(せいき)プログラム】募集も始まりました飛び出すハート

8月27日乙女座新月からスタート

↓ 申込はこちらから (締切り8/24)

プログラムへの参加をご検討いただけますようお願いいたしますうさぎクッキー皆さまとオンラインでお目にかかれますことを

心より楽しみにしております。

 

うすき友美 拝

 

【第1期 生肌プログラム・卒業アンケート】

 

#1  

MOONPEACHに出会う前からの敏感肌状態がどんなふうに変化したか?

 

#2

頭の良さ、行動力、好奇心旺盛な3児のママ、どんな気づきがあったのでしょうか?

 

#3

敏感肌だと感じていた女性ですが、今年の夏の炎天下をどうお過ごしになられ、美しいの概念がどんなふうに変化したでしょうか?

 

#4

顔だけじゃないんですよ、肌は。全身のどこもかしこも肌は健やかですか? それが、お顔の肌質向上に繋がってます。ご自愛マインド発動してみたらハッピーに!

 

 

毎日アップしていきます!

続きはお楽しみに〜デレデレ

 

 

 

 

#5

#6

#7

#8

#9

#10

 

 

 

MOON PEACHの方でふりかえった時の

動画はこちらです

 

【募集開始】第2期【生肌(せいき)プログラム】飛び出すハート

↓ 申込はこちらから (締切り8/24)

 

MOON PEACH

MOON PEACHをしよう、使い始めたのは
2021年5月〜
なんと、ファーストオイルはチェリッシュでした!

1 自分の肌が好きになったかどうか、、、
⇨はい!と言いたいですが、変わらずの回答が正直なところです。でも、生肌プログラムに参加して一番変わったのは、

自分の肌への感じ方・捉え方です。
これは、私の大切にしたい宝物です!

生きている肌です。自分自身の捉え方、感じ方、解釈が変わると

また変化していくと思います。毎日のコミュニケーションでどう育まれていくか

さらに楽しみにですね!


2 体・セルフケア してよかったか
⇨声を大にして、はい!

3 ご自愛 してよかったか
⇨ こちらも、さらに声を大にして はい!

4 今後、生肌プログラムで取り上げてほしい内容

・ 冷えとり(靴下重ねばき)本当に足裏から毒素って出るの?

毒素が出ることよりも、上半身と下半身の温度差をなくし、循環がさらに良くなることが、結果、足先からの毒素(エネルギー要素に近いかも)が出ていくことにつながっていると思います。


・ 間食についてどんなものが好ましい?交流会でもポテチ好きの話がありましたが私も無償に食べたくなります。甘いものも含め・・・減らしたいです。

なぜ?減らしたいのでしょうか?美味しいから食べたいんですよね?

健康美容、オーガニック系の発信者がダメと言ってるからでしょうか。

まずは、ご自身の体さんに「減らしていと思ってるんだけど、どう思う?って聴いてみてください。」なんてお返事が来るでしょうか?楽しみですね!


・ うすきさんの肌って、ずっと綺麗だったの?肌遍歴、肌年表が知りたい。

 

若い時(20代、30代前半)石けんでメイクを落として、ファンデーションしていた時代より、現在の方がキレイです!(爆)


・ おすすめの書籍紹介。

今回のばっちものの本は、とっても興味深かったです。うんちに

ついては、今日はどんなのかな?とチェックを怠りません。
プログラム参加中から、うんちが水に浮く頻度が高くなっていていて腸の調子が良くなっていると感じています。

素晴らしい!!!!


 その他、ふりかえり、自由にお書きいただきました。
初めて、MOONPEACHを使用した後に大きな肌荒れ期を迎えました。顔と首周りに赤みと痒みが現れました。(⇦この症状は20歳くらいから仕事をはじめてから時々突然出現しはじめました。時々、突然現れるあまりの症状に皮膚科で処方されたかなり弱い希釈されたステロイドのクリームをスキンケアがわりに塗っていたこともありました。ファーストMOON PEACHとの出会いの5年くらい前に使用をやめました)

敏感肌にも安心と言われているチェリッシュオイルでも私の肌は受け入れないのかとかなりショックを受けながらその時期をなんとか通りすぎ、でも使用することをやめたくなかったのです。
ズボラの私ですが、素肌美クレンジングが好きでした。
なので、この肌荒れは悪いものが外に出てきてくれているのかも・・・と信じたくなったのです。

元々、お化粧をしても隠しきれない肌の見た目や日焼け止め・ファンデーションが好きではなく面倒なだけという思いも強かったのであまり何もしない肌生活でした。
そんな私にはMOON PEACHさんの考え方は、シンプルで

肌の営みを邪魔しないというところが好きだなと感じました。

 ↑

実践前なので、心と体ではまだまだ理解できていないけど、
とにかく惹かれていました。

使用し始めて、1年後。上記のような私が生肌プログラムに参加。

あー、外からのスキンケアだけが肌荒れの原因じゃないんだな。
自分の体と心からのサインなんだ・・・全ては自分なんだと。


これまでは、おでこのぶつぶつ、鼻の毛穴の黒ずみ、いつの間にできていたの?と驚いたおでこのしわ。
・・・そしていつ現れるかわからない赤みとかゆみを伴う肌荒れ。
自分の肌は、敏感肌なんだと思い、肌を見て見ぬふりしながら付き合ってきましたが自然な美しい肌になりたいと思い参加したプログラムは多方面から肌や自分に向き合う方法を教えてもらえたことで
このプツプツは、うまくデトックスしきれてないんだな・・・

胃腸を温めようとか、おやつの食べ過ぎだな。毛穴の黒ずみは、

化学調味料の食品が続いていたからだったのかな・・・

そんな食生活の長さが回復までの期間と比例するのかも・・・
よしよし、焦らず、諦めず、慌てずにいこうよって感じられるようになりました。
スキンケアだけに頼るのではなく、治すのは自分
セルフケア、食生活、ご自愛
やれることは、たくさんあると知ることのできました。
 
ご自愛について
プログラム参加前よりも興味はありましたが
気持ちの部分がメインと思っていましたが
体を通してのご自愛は、これまでの自分の掘り起こしをしたことで
自分の強みや弱みも思い出したりもできました。
自分からの発露に素直に応じることの気持ちよさを感じる日々で
ある意味大忙しです笑
オイルやバームも開封したら、早く使い切らなきゃっと思って、
1種類ずつしか開封せずに、使い切ってから次という使い方でしたがプログラム中は大人使いで、いくつかを新月に開封し、
今日は、朝はと会話しながら使うというご自愛もしました。


自分で肌を作っているんだという幸せを感じられる時間でした。
私は、蒸留水はシマ月桃派なのですが
うすきさんが以前、その人の性格とかで傾向があると言われていたように覚えていて、その傾向と私の雰囲気は
重なっているのかなと、思い出して興味があり、いつか
そんなお話も聞いて見たいです。


プログラム期間中に
目の下にあった、油の塊みたいな出来物がポロっととれた瞬間は
感動でした。


だんだん良くなっている・・・デレデレ

深呼吸しながらローション、オイル、バームを
肌に届けていくことって、目立たないけど、すごい縁の下の力持ちだなと思いながらも少し忘れがちなので、置いてきぼりにしがちなのでこれからゆったりした気持ちで肌と時間にしたいです。


生肌プログラムのおかわり参加もぜひしたいと思っています。
食に関しては、まだ体と心にいいことが続かない現状があるので
参加しながら、仲間と取り組むのは大きな励みに
なるなと思います。

交流会は、参加する前は緊張するのでどうしようかな?と迷いますが、参加後は仲間の存在も感じられて、皆さんの経験談が大きな

大きな励みや気づきになりました。
皆さんの生活の時間帯が違うので、開催時間が難しいと思いますが、朝の時間帯もあると嬉しいかなと。夜は早々に寝てしまうので・・・
でも今回は、参加したい気持ちを優先できた時もあったので、
貴重なひと時でした。


体のセルフケアで
・お風呂に浸かっての半身浴での温め
・ラジオ体操
・拭き掃除(下半身強化)
・白湯
は、今後も取り入れていこうと思います。

これから、月桃シャンプーで過ごしてみたいなと思っています。
おでこにもよさそうかな・・・と。

スタッフの皆様の心のこもったご対応にはプログラム以外でも感じております。
いつもありがとうございます。
そして、これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

****

MOON PEACHとの出会い、

それから実際に大阪でお目にかかった時のことから

生肌プログラム参加中の出来事、ふりかえり

 

心の変化と共にご記述くださり

誠にありがとうございました!

こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします。カエル

 

深射ウインク

 

うすき友美 拝

 

MOON PEACH

 

【第1期  生肌(せいき)プログラム

 卒業アンケート一覧】

  ↓↓

 

 

月暦の夏越しの祓が終わり(7/28)

7月29日(新月)に文月に入りました。

十日がすぎ、本日は立秋(りっしゅう)

今年は梅雨明けが早く夏が長い気がしておりましたが

ここで辻褄を合わせてきたかのように

意外にも涼しげな雰囲気が漂っておりますが

皆様のお住まいの地域ではいかがでしょうか。

 



第三十七侯 スズカゼイタル(涼風至)

 

とはいえ、まだまだ暑い日がやってきたり

行ったり来たりしながら本格的な秋へと入っていくことと思います。まだまだ汗、汗疹、胃腸、冷たいもの(炭酸、氷入りのもの)、刺激的なもの(辛いもの、しょっぱいもの)、苦いもの(ビールやコーヒー)色々と、気分や体調に合わせて召し上がることでしょう^^。

 

そんな季節に伴い、肌も大忙しな症状があらわれておられる方も

いらっしゃるかもしれませんね。

 

汗は、血液やエネルギー、ミネラルなどを含んだ液体ですが、体を冷やすために出たり、体内の余分なものもジワジワ出してくれています。適度にジワジワかく汗はとっってもオススメです。

汗を抑えている方は、一時的には良くても

後から肌荒れや内臓に影響があるかもしれません。

「気持ちよく汗をかく工夫」をしてみてください。

 

先にご紹介しているアイテム

・月桃蒸留水(茎)☜消臭効果が一番(月桃の中で)あります。

・タマスアビオイル:カユミや汗疹が出る箇所や周辺をマッサージし血流を促すヘルプを(痒いのは血流少ないっすのサイン)

・その後、汗で肌が負けないよう、その部位にバームで肌を保護をしてください。

この時期はタマスアビバームがオススメです。

・虫刺された後もタマスアビバームいいですよ!

月桃蒸留水とタマスアビオイル&バームは

お出かけ中も、家に戻ってからも必須アイテムでございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

音の秋を聴きながら

暑さ涼しさの波を愉しみながら、のり過ごしてまいりましょう。

秋の音に耳を澄ませることは、体へのお知らせ準備につながります。目・耳の周りで秋の音を探してみてくださいね^^

 

 


【胸椎の湾曲、逆やんけ!】

上半身がやたら細めで下半身🦵がむくみやすいのは小学生の頃から。体もビックリするほど硬く🫢笑えるぐらいでした。が、

ココ2年で劇的に脚が細くなり体も動くように。見た目としては柔らかくなったという感じ。体感としてら、連携して動くようになった感じ?


最近、東京に来たら通わせてもらってるリズムコンディション様へ、沖縄に帰る前に行けた…💫


課題だった上半身がなぜ動きにくいのか、分からせてもらえ合点。


胸椎の湾曲(反り)が逆だったーーー🙃☜そーいえば、小学生の頃からお尻を付き出して走るスタイルを貫いておりました🏃で、普段から『脚から前に出て歩くスタイルっぽい🚶‍♀️』のは、うすうす知ってました。



それをピラティス的な方法で動かし、みぞおち部分を使えるように😌


立ってみたら、新しい重心でした🤩

プールの飛び込み台からキレイに飛び込めそうな感覚。


前に進むのが怖くない感じ。

体のちょっとした変化が心に直結しすぎてて、驚く。背中のある部分が凝りやすいのも、座って居られないのも、左腰でチカラを受けちゃうのも、集中力がないのも、がんばりガチなのも、また少し改善の方向が見いだせそう。


今日もストレッチしながら

体のクセを少し🤏もとにもどせるとイイなぁ💛


▶︎リズムコンディション




🚶‍♀️北参道駅から徒歩8分ぐらい


【重心 じゅうしん】

物体の各部に働いている重力の作用と等価な合力が作用するはずの点。図形については、それと同等と見られる点。質量中心。

 「―を失う」(つりあいが破れる)


オックスフォードランゲージより



#ボディメンテナンス

#うすきおススメ

#体の使い方 

#リズム

#リズムコンディション

吉井さん、ありがとうございました🙇‍♀️

 

 

【生肌プログラムふりかえりLive】

 

🤍『肌・体・心』がこんなに密接につながってるなんて

知らなかった。

 

🤍それらがつながってるんだぁ…💗

 

と、ご参加者様にご体感、実感いただけたことMOONPEACH

にとって大変うれしいことでございました🙇‍♀️💗💫

(他にもたくさんすばらしいご感想賜っております💗)

 

『よきスキンケア製品を提案の使い方のとおり使う』

まずは王道でございます🌟

 

しかしわたし達『女体』はそれだけで満足できるような、そんなに単純にできておりません。複雑かつ、高機能オプション満載💓そして、心の充実・体が満たされることを常に深層でもとめ続けているようでございます🤍

 

日々のいとなみ『スキンケア』どんなふうにする?

アレンジや加減をじぶんにトライし続けること。

 

わたし達一人一人が発揮できる個性であり、

質を高めれば魔法に🪄なるかもしれません。

 

そんな素晴らしい鍵🗝を女体は、搭載しているようでございます😌💓

 

MOONPEACH 生肌プログラムの素肌美発動ゲームで、

ご参加者様には遊んでいただきました。

 

結果はお一人お一人それぞれです💗多様な魅力が花ひらかれ素肌もそれぞれ輝いておられます🌸

 

生肌プログラムにご参加の皆さま誠にありがとうございました🙇‍♀️

 

生肌プログラム参加者様で

貴重なご体験をお話しくださった💫

 

💛あゆみ様

💛ゆうこ様

 

誠にありがとうございました🙇‍♀️

お宝です🌟

 

⬇︎ YouTube動画へ飛びます ⬇︎

 

……

 

🌸生肌(せいき)プログラム

 

素肌を愛してしあわせ!

ありのままでうつくしい

生肌(せいき)プログラム

 

女性であることを楽しみながら全身の『生肌』をめざして

セルフケアしていきます。

 

……

 

【生肌とは?】

正常な細胞を生み出し続ける

ふわふわイキイキ素肌

……

 

 

肌の主治医はだれ?

 

わたしが肌の主治医になる

 

 

MOON PEACH スター

 

今日も、この方と千葉まで立ち上がる電車

ハンドタッチケア講座にうさぎクッキー

今日は、ご参加者様も少なく(陽性者も高まってるくまアイス

ということで.....

ご参加者様と濃いめにお話をさせえていただけました。

ありがとうございますラブ

 

そこで、ベビーマッサージなども習ったとおっしゃる

お母様へうすきからいくつかご質問をニコニコ

 

・ベビーマッサージは普段から取り入れてますか?

・やはり、オイルを使う前提で習いましたか?

 

ママニコニコ

・ごま油が良いといいますが、他の内科医先生からは

「ごま油」を赤ちゃんの肌に塗ったら炎症が起きますよ

と言われた

 

・ベビーマッサージを習いにいったら

「オイルなしでマッサージすると摩擦」になるのでと言われた

 

「オイルなしでマッサージすると摩擦」

 

「オイルなしでマッサージすると摩擦

結果真顔

 

めんどうで、ベビーマッサージできてません悲しい

 

そりゃそうだわガーン

 

 

です。

オイルがなくても

赤ちゃんの肌に触るときに、優しい気持ち、

ママ側が気持ちいことをイメージしながら

楽しい気持ちで、子どもを目でとらえ

コミュニケーションの気持ちで触ったら

 

「摩擦」だなんて

 

ないですよ!ガーン赤ちゃん泣き

 

オイルがないと摩擦(まさつ)になる。それすなわち

ベビーマッサージができない、

タッチケアができないガーン

 

ママが結局、生活でマッサージをいかせてない。ということは

オイルがないとやったらダメですよを示唆したというふうに

感じ取れなくもありません。そんなおつもりでおっしゃったのではないかもしれませんがね。。。「乾布摩擦」という方法で

温度を高める方法もあるし、「摩擦(まさつ」という言葉を

どういう位置付けでお使いになったかはわかりませんにっこり

 

 

ママたちは自然な気持ちで優しく赤ちゃんに普段から触れたら

良いと思います。赤ちゃんに触れているその手に

飛び出すハートが伝わっていますよウインク

マッサージの時間はとれるときに

遊びにとして取り入れたら良いと思います。

 

方法なんて知らなくても普段のちょっとしたタッチや

抱き上げるとき「優しく触れる」だけ。うさぎクッキー

それだけで良いんですデレデレ

 

私は、ハンドタッチケア方法を伝えていますが

毎日、それをやらなくちゃなんてこともありません。

 

むしろ

毎日のちょっとした触れ合いが大事

だと思いますデレデレ(本性出てるのそこですし指差し

 

↓オイルの位置付け↓

 

確かに、オイルがあると

より手と肌の密着感が高まるんですよラブ

より親密になれますスター

 

ちょっと余裕のある時は

オイル使ってマッサージ遊び、タッチ遊び

くすぐり遊びをしていただけたらよろしいのではないでしょうか。

 

 

赤ちゃんの時代、短いです。

存分にわちゃわちゃ、イチャイチャしながら

触れ合って、楽しんで愛しんでいただけたら

何よりだと思いますちゅー

 

 

ああ、今日も可愛かったあ!!!!

 

 

ちなみに、使うオイルは

ホホバ油がいいと思います。

酸化しませんからね。

普通のオイルは酸化します。

酸化しないように防腐剤、乳化剤が含まれたものは

選択して欲しくないのでウインク

 

MOON PEACH花

 

 

 

ママたちは、なるべく「楽」になれる道を探りつつ

一番大事なこと、お子様へ愛情を伝えること

(あるのはわかってるんですが、子どもによっては

いっぱいいっぱい愛情表現してほしいお子様もいらっしゃるので)

 

その時間をいかにとれるかをご検討いただけたら嬉しいです。

つまり、普段の何気ない時間も

触り方を「意識」するだけで

そういった愛情タイムになりますよん。

 

そのほうが断然、お得プランです愛ちゅー