あなたが感じている孤独の正体 | シャーマンじゅんこのブログ

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久しぶりに1週間ほど、ブログをお休みしてました

 

みなさん、お元気でしたか?

 

 

私は、深い深い闇に落ちてました

 

 

八木さやちゃんが離婚するって言ってたけど

私もあわや離婚か?という感じになってー

 

 

すんごく悩んだし

めちゃめちゃ泣いた

 

もう毎日泣いてたし、まだ今日も泣いてる

 

 

 

 

旦那さんが感情を感じないことで

どんどん話がかみ合わなくなって

 

というか旦那さんが私に

ずっと怒られてきた母親を投影してて

 

私が、旦那さんに言葉をかければかけるほど委縮する

という状況になってたので

 

 

私が何やっても

二人の心の距離は離れていく…と気付いてしまって

 

もう、これはお別れするしかないんだな、と思った

 

 

 

そしたら、悲しくて悲しくて

 

だけど、こんなに悲しいってことは

旦那さんのことが好きだから悲しいんじゃん?って気付いて

 

 

で、何がこんなに悲しいのか?と深掘ってみたら

 

旦那さんは、自分の感情がわからないから

もれなく私の感情、気持ちもわからない

 

感情を感じていない人は

感情を感じるということがどういうことかわからないから

 

私が悲しいと涙を流しても、その気持ちに寄り添えない


私はただ悲しかったね、って寄り添ってほしいだけなのに

それは叶わない

 

 

だから、一緒に居ると余計、孤独を感じる

それが辛いんだ…と気付いた

 

 

 

 

みんなも、きっと孤独を感じることがあるだろうけど

それは、一人だからという訳じゃなくて

 

あなたが感情を感じれてないから

私の気持ちも他人の気持ちもわからなくて

だから、孤独を感じてるんだと思うよ

 

 

クライアントさんでも

インナーチャイルドやお子さんの感情に

寄り添えない人ってけっこういる

 

 

 

 

泣いてる子供になんて声をかける?と質問したら

どうしたの?とか

ママに話したの?とか

 

子供が困ってるであろうことを

解決させようとする声かけをしはじめるの

 

 

でも、泣いてる子供が何を求めてるか?って

ただ悲しかったね

ってその気持ちに寄り添うことなの

 

 

 

だけど、感情を感じることを忘れた大人は

そのただ気持ちに寄り添う

ということが難題になってて

 

 

子供になんて声をかける?と質問して

私が『悲しかったね』という言葉を導き出そうと

あれこれ質問しても、まぁその答えは出てこないね

 

 

それだけ、感情を感じることに

強烈なブロックがある人が多い

 

そして、さらにそのことに全く気付かずに

イライラしたりするから

私は感情を感じてる

と思い込んでる

 

 

 

だけど、自分の感情を感じれないと

誰かの感情に寄り添うこともできないから

気持ちを分かち合えないって孤独だと思う

 

人はだた嬉しかったとか悲しかったとか

その感情を一緒に気持ちを分かち合いたいだけなんだ
それができないって、ただ孤独だ

 

 

 

だから、あなたがわかってほしいと

誰かに理解を求めても

あなたが感情を感じていなければ

他人と感情を分かち合う感性を持たなければ

 

他人がいくら理解しようと努めても

あなたの孤独感は埋まらない

 

 

 

あなたがあなたの感情を感じられるようになって

はじめて、誰かの感情を理解できるようになって

そうして、誰かと気持ちを分かち合えるあなたになった時

 

あなたは孤独感からはじめて開放される

 

 

 

そのためには

あなたの感情を感じること

 

あなたにある感情のブロック感情の蓋を開けること

 

 

いつものオチだけど、そのためには

純己メソッドをやってね!

 

 

 

つづきは、こちら

 

 

 

 

 

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